Kuinka auttaa lapsia, jotka ovat riippuvaisia videopeleistä
Jos mietit kuinka auttaa lapsiasi riippuvaisina videopeleistä, et ole yksin. Jos olet turhautunut ja älykkäässä mielessäsi, et myöskään ole yksin. Useimmat vanhemmat, kun he ymmärtävät, että heidän lapsensa pelaamista harrastuksesta on vähitellen tullut pelihäiriö, ovat tappiolla mitä tehdä. Tässä on ideoita kuinka auttaa lapsiasi riippuvaisina videopeleistä.
Lapsesi (teini-ikäisen tai nuoremman) auttaminen vähentämään pelitoimintaa on vaikea sen luonteen vuoksi riippuvuus. Todennäköisesti he eivät usko, että pelaaminen on ongelma. Lapsesi saattaa myös ajatella, että se on positiivinen osa heidän elämäänsä; loppujen lopuksi, osa pelien houkuttelevuudesta ja miksi se on niin voimakas voima, on online-ystävyyspelaajien muoto. Pelaamisesta ei tule pelin pelaamista vaan myös pelin pelaamista samanhenkisten ihmisten kanssa. Sillä, että he eivät ole todellisen maailman ystäviä, ei ole väliä.
Huolimatta esteistäsi voit oppia auttamaan videopelien riippuvuudessa olevaa lasta. Suuri osa prosessista on ajattelutavan, näkökulman ja lähestymistavan asia. Myös kärsivällisyys ja ymmärrys ovat avainasemassa - lapsesi ja itsesi kanssa.
Kuinka auttaa lapsia, jotka ovat riippuvaisia videopeleistä: “Lopeta pelaaminen” vs “Aloita jotain”
Tavoitteiden mielessä pitäminen auttaa. Yleinen virhe, joka voi asettaa vanhemmat pitkälle taisteluun, on keskittyminen peliriippuvuuden lopettamiseen. Ehkä yllättäen, se ei ole hyödyllinen tavoite tai tarkoitus.
Positiivinen ajattelu johtaa paljon todennäköisemmin menestykseen. Pelien lopettamisen sijaan tehokkaampi tavoite on auttaa lapsesi korvaamaan pelaaminen muilla toiminnoilla. Hänen vieminen matkalle (se todennäköisesti ei ole lyhyt) löytölle on tärkeää. Mitä muuta kuin verkkopelaamista hän haluaa elämästään?
Kun lapsesi aloittaa jotain ja hän kääntää vähitellen aikansa ja huomionsa muihin asioihin, voit antaa hänen pelata joitain videopelejä. Yksi tavoista lopettaa riippuvuus on löytää tasapaino. Videopelien ei tarvitse olla kaikki tai ei mitään kokemusta. Jos hän tietää tämän, hän todennäköisesti tekee yhteistyötä (lopulta).
Videopelien korvaaminen voi olla hidasta. Siihen kuuluu myös asioiden tekeminen lapsesi vieroittamiseksi pelaamisesta (Kuinka monta tuntia videopelejä on liian paljon?). Seuraavat ohjeet eivät ole vinkkejä lapsillesi videopelien riippuvuuteen.
Kuinka auttaa lapsia, jotka ovat riippuvaisia videopeleistä: Dos:
Nämä vinkit sisältävät tehtävät toimet ja tulevaisuudennäkymät työskennellessäsi lapsesi kanssa hänen peliriippuvuuden lopettamiseksi. Tehdä:
- Päätä yhdessä vanhemmuuden joukkueena (vaikka et ole enää yhdessä) mikä rajoitus lapsesi pelaamiselle on. Rajan on oltava yhdenmukainen.
- Pidä lujasti rajoillasi. Pelaamista koskevia sääntöjäsi on noudatettava johdonmukaisesti, jotta lapsesi voi ottaa ne vakavasti.
- Luo vahvoja ja johdonmukaisia seurauksia, kun ne rikkovat sääntöjä tai ylittävät rajansa (lapsesi todennäköisesti tekee tämän, ja se on kunnossa, kunhan jatkuvasti noudatat seurauksia).
- Seuraa heidän peliaikaa, jotta lapsesi näkee kuinka paljon aikaa hän viettää pelaamiseen. Lapset eivät useinkaan tiedä kuinka paljon aikaa todella kuluu.
- Varoita häntä varoituksella, kun aika on melkein lopussa, jotta heillä on mahdollisuus lopettaa tekemäsi.
- Osta ajastin, joka sammuttaa järjestelmän automaattisesti (käytä sitä vain, jos lapsi kieltäytyy lopettamasta).
- Pidä järjestelmä poissa käytöstä, kun heidän ei saa pelata.
- Rajoita näyttöaika koko perheelle. Jos jokainen kiinnitetään esimerkiksi puhelimiinsa, kenen tahansa on vaikea elää täysin todellisessa maailmassa.
Kuinka auttaa lapsia, jotka ovat riippuvaisia videopeleistä: Älä tee
Valtataisteluihin johtavien toimien välttäminen voi tehdä prosessista hieman sujuvampaa. Älä työskentele lapsesi kanssa:
- Pyydä heitä tunnustamaan ongelma tai kerro heille, että heillä on ongelma.
- Pakota heidät haluamaan muuttaa tapojaan. Vaikka se on perimmäinen tavoite, sen pitäisi tapahtua luonnollisesti ajan myötä.
- Näytä viha vastauspurkauksiin.
- Pehmeä heidän pudotuksensa keventämällä seurauksia tai antamalla lisäaikaa.
- Ota käyttöön käyttäytyminen peittämällä koulun tai työpaikan jättäminen, suorittamalla kotitehtävänsä tai huolehtimalla muuten vastuustaan.
Jotain tärkeätä muistaa, kun autat lapsesi, on, että tämä on riippuvuus. Poikasi tai tytärsi todennäköisesti kokee videopelien vetäytyminen oireet: levottomuus, ärtyneisyys, mielialan vaihtelut, joihin sisältyy vihaa ja itkua, pakkomielteisiä ajatuksia pelaamisesta ja pelaamista ystävistä ja vaikeuksia keskittyä muihin asioihin.
Ole kärsivällinen lapsesi ja itsesi kanssa. Salli peliriippuvuuden oireet tulla ja mennä, pysy prosessissasi johdonmukaisesti, ja heidän intohimonsa ja kiinnostuksensa korvaavat ajan myötä liiallisen pelaamisen. Se auttaa pelaamisesta riippuvaisen lapsesi auttamista.
artikkeliviitteet
Seuraava:Aviomieheni on riippuvainen peleistä: Et ole yksin
~Kaikki pelihäiriöartikkelit
~Kaikki riippuvuusartikkelit
