Kun itsemurhayritykset eivät ole "todellisia" yrityksiä

Käynnistysvaroitus: Tämä viesti sisältää suoran keskustelun itsemurhayrityksistä.

Itsemurhayritykset eivät ole kaikki samoja. Heidän takanaan olevat ihmiset eivät ole kaikki samoja. Vaikka paljon puhutaan niistä, jotka yrittävät itsemurhaa vilpittömällä vakaumuksella ja sitoutuneisuudella, on olemassa suuri ja enimmäkseen hiljainen ihmisryhmä, jonka itsemurhayritykset olivat impulsiivisia, merkitty ambivalenssilla tai ”avunhuudolla”.

Itsemurhayritysten harmaa alue

itsemurha ei ole mustavalkoinen. Se ei ole joko tai.

Jotkut yritykset ovat selkeämpiä kuin toiset. Henkilö voi suunnitella kuukausia etukäteen, saada kaikki asiat järjestykseen ja jättää muistiinpanon.

Muut yritykset ovat epäselviä. Monet yrittävät itsemurhaa olematta päättäneet päättäväisesti, että on heidän paras vaihtoehto. Itsemurhayritykset voivat olla seurausta vain ajatuksesta yhdistettynä olosuhteisiin, jotka sallivat tämän ajatuksen kääntyä toimintaan. Alkoholin yhdistäminen itsemurha-ajatusEsimerkiksi, voi olla vaarallinen yrityksen edeltäjä.

Mitä tapahtuu ja ei voida pitää "todellisena" yrityksenä, kyseenalaistetaan myös silloin, kun käytetty menetelmä ei ole yhtä päättäväinen kuin esimerkiksi laukaus. Vähemmän tilastollisesti tappavia menetelmiä, kuten pillereiden yliannostus, voidaan käyttää paitsi saatavuuteen liittyvistä syistä myös epäröivältä.

Stigma "Fake" itsemurhayritysten ympärillä

Itsemurhayritykset, jotka eivät ole helposti ymmärrettäviä, pilkataan usein. Niiden takana oleva todellinen aikomus asetetaan kyseenalaiseksi ja epäillään. Ne hylätään melodramaattisina eleinä tai itke huomiota - ei tuskallisen henkilön toiminta.

Monet meistä, joiden itsemurhayritykset esiintyvät tällä harmaalla alueella, saattavat tuntea häpeään tai häpeään. Voimme tuntua siltä, ​​että yrityksiämme ei kannata ottaa vakavasti, koska ne eivät olleet vakavia yrityksiä - ainakaan, ei muiden silmissä. Alamme epäillä kokemuksiamme ja emme pysty puhumaan niistä pelkääessään, että meitä tuomitaan.

Päätös yrittää itsemurhaa missä tahansa määrin, missä määrin tahansa - tai jopa miettiä itsemurhaa missä tahansa toimenpiteessä, missä tahansa määrin - on erittäin vakava. Se voi tulla monimutkainen ja sotkuinen. Se voi olla vaikea määritellä. Rivit saattavat hämärtyä ja emme välttämättä aina ymmärrä omia ajatuksiamme ja toimiamme, puhumattakaan siitä, kuinka osaamme selittää ne muille.

Mutta se, että itsemurhayrityksen tarkka muotti ei sovi, ei tarkoita, että kokemuksemme eivät ole todellisia. Ne ovat todellisia ja tärkeitä. Ja he ansaitsevat, että kaikki kohtelevat niitä ihmisarvoisesti - alkaen itsestämme.

Opi, mikä "todellinen" itsemurhayritys on videossani:

Soita heti 9-1-1, jos sinusta tuntuu, että voit vahingoittaa itseäsi tai jotakuta toista.

Lisätietoja itsemurhasta on sivustollamme itsemurhatiedot, resurssit ja tuki osiossa. Lisätietoja mielenterveyttä koskevasta ohjeesta on mielenterveyden vihjelinjojen numerot ja lähetteet tieto-osa.