Voisiko pelausterapia parantaa lapsesi sosiaalisia taitoja?

Neljä-vuotias Lola ärsytti usein äitiään ja päiväkotiluokkatovereitaan. Hän ei istunut paikallaan ympyräaikana, ei noudattanut ohjeita, ja hyökkäsi muiden lasten "henkilökohtaiseen tilaan". Toisin sanoen Lola näytti kelvolliselta ADHD-diagnoosille. Siksi hänen äitinsä, Molly Barbalat, ilmoittautuivat tutkimukseen, jossa testataan uutta, ei-lääkkeellistä interventiota esikoululaisille, joilla on ADHD.

Seuraavien useiden viikkojen aikana Molly ja Lola oppivat pelaamaan yhdessä, lähinnä päivitettyjä versioita vanhanaikaisista niiteistä, kuten Simon Says ja Freeze Tag. Lola rakasti sitä niin paljon, että nyt, vuotta myöhemmin, hän edelleen pyytää äitiään pelaamaan pelejä. Ja Barbalat näki, että kun Lola oli onnellinen ja kihloissaan, hänen huomionsa parani.

"Hänellä on niin hauskaa, että hän ei ymmärrä kuinka paljon hän oppii", Barbalat sanoo.

Enemmän kuin Pelit

Se on itse asiassa lääkärin tai psykologin käsky. Kiehtovassa raportissa, joka julkaistiin Lehti huomiohäiriöistä, Queens College psykologi, Jeffrey M. Ph. D. Halperin ja hänen kollegansa sanovat hankkineensa todisteita siitä, että päiväkotipeleihin keskittyvä ohjelma auttaa pieniä lapsia parantamaan erilaisia ​​"

toimeenpanotehtävät, Mukaan lukien työmuisti ja itsehallinta. EF: t ovat tärkeämpiä kuin IQ akateemisen menestyksen kannalta.

Queens-projekti myötävaikuttaa muihin tutkimuksiin, joissa ehdotetaan, että tietokoneettomat oppimispelit olisi sisällytettävä ADHD: n varhaisiin interventioihin. Tällainen voimakas keskittyminen lapsen päivittäisiin kokemuksiin - mukaan lukien onnellisuus, mestaruuden tunne ja parantunut suhteet - voi olla pidempiä hyötyjä kuin lääkitys, joiden vaikutukset katoavat, jos pillereitä ei ole otettu.

[Kuinka harjoittaa ADHD-leikkuterapiaa kotona]

"Tämä on jännittävä tutkimus ja sellainen työ, jota ala todella tarvitsee", kirjoitti Duke University apulaistutkimusprofessori David Rabiner online-uutiskirjeen äskettäisessä painoksessa, Huomion tutkimuspäivitys.

Halperin ja hänen kollegansa rekrytoivat pienessä, "konseptikuva" -tutkimuksessa, joka suoritettiin ilman kontrolliryhmää ja valittiin 29 poikaa ja tyttöä, vuotiaita neljä ja viisi, jotka täyttivät ADHD-kriteerit, mutta joita eivät käyneet lääkitys. He tapasivat lasten ja heidän vanhempiensa pienissä ryhmissä kerran viikossa viiden tai useamman viikon 90 minuutin istuntojen aikana, opettaen ja harjoittelemalla pelejä ja keskustelemalla esiin nousseista ongelmista. Perheet oppivat pelaamaan muunnelmia useista harjoituksista, jotka Halperinin mukaan yleensä kehittävät keskeisiä kognitiivisia taitoja ja moottoria hallinta, mukaan lukien pelit palloilla, kuppien alle piilotettujen herkkujen löytäminen ja sanalliset harjoitukset, kuten ostoslistan tekeminen piknikki. Vanhemmat lupasivat viettää puoli tuntia päivässä, kuusi päivää viikossa, peleissä, kotona, samalla kun he tekevät lapselleen aerobisia harjoituksia, kuten hyppyjakkeja ja pyörittäen hulavannetta, ja harjoittele rentoutumistekniikoita.

Kolme kuukautta hoitojaksojen päättymisen jälkeen vanhemmat ja opettajat ilmoittivat vähentyneen prosentuaalisesti tarkkailematon, hyperaktiivinen ja impulsiivinen käyttäytyminen. Opettajat kertoivat myös, että lapset vaikuttivat vähemmän heikentyneiltä ADHD: ltä.

Yhtä tärkeätä, että sekä vanhemmat että lapset sanoivat nauttivansa ohjelmasta, Halperin sanoi, että hänen mielestään hän toivoi heidän jatkavan pelata pelejä. Tärkeintä, hän sanoi, on, että pelit ovat luontaisesti palkitsevia - tarkoittaen, että lapset pitävät hauskaa sen sijaan, että heidät lahjoitettaisiin pelaamaan. Tutkijat ovat pitäneet perheiden keskittymistä hauskanpitoon ja joustavuuteen, vanhempien pitämiseen kiireisenä ja lastensa pitämiseksi kiinni.

[Lisäarvo-opas vaihtoehtoiseen ADHD-hoitoon]

Tarve mielenterveellisemmille kokemuksille esikoululaisille, joilla on psyykkisiä häiriöitä ja joilla ei ole diagnooseja, on lisääntynyt viime vuosina. Useissa tutkimuksissa opettajat valittavat, että päiväkodit tule kouluun vähemmän itsehillinnällä kuin koskaan ennen. Yksi Queens-tutkimuksen vastaamattomista kysymyksistä on kuitenkin tietää, mikä ohjelman monista komponenteista vaikutti eniten käyttäytymisen parantamiseen.

Halperin epäilee, että pelin pelaaminen oli kaikkein vaikutusvaltaisin, mutta sanoo olevansa nollaamassa tätä kysymystä laajennettuna, käynnissä oleva kaksoissokkoutettu kliininen tutkimus, jossa jotkut perheet pelaavat pelejä, kun taas toiset saavat vain koulutusta ja tuki. Molemmat tutkimukset on rahoittanut Kansallinen mielenterveysinstituutti.

TEEMIEN hengen saaminen

Halperinin lähestymistapaa kutsutaan TEAM-ryhmäksi, joka johtaa koulutusta toimeenpanoon, huomiointiin ja motorisiin taitoihin. Hän kehitti sitä yli kahden vuosikymmenen jälkeen tekemällä pitkittäistutkimusta, joka koski ADHD-lapsia. Hänen tutkimuksensa mukaan lapset, jotka pystyivät kehittämään aivonsa ajan myötä, sosiaalinen leikkiesimerkiksi paremmat tulokset. "Ajatus, jonka kanssa työskentelemme, ei ole se, että EF-alijäämät aiheuttavat ADHD: tä, mutta että niiden parantaminen voi auttaa lapsia kompensoimaan sitä", hän sanoo.

TEAMS-tutkimus ei ole ensimmäinen, joka tarkastelee pelin aivo-etuja. Vuonna 2007 Adele Diamond, tohtori, kehityskognitiivisen neurotieteen professori British Columbian yliopistossa, kirjoitti paperin esikoululaisille suunnatusta ohjelmasta nimeltään Tools of the Mind. Ohjelma, jonka ovat kehittäneet Coloradossa kaksi varhaiskasvatuksen asiantuntijaa, tohtori Deborah Leong ja Elena Tohtori Bodrova käyttää yksinkertaisten pelien ja harjoitusten järjestelmää auttaakseen kehittämään neljän ja neljän osan taitoja Viiden-vuotiaista.

Kaikkia näitä tutkijoita yhdistävä yhteinen teema on yhteinen ajatus siitä, että lapsen kokemus ja käyttäytyminen voivat olla suhteet dramaattisesti muuttaneet. Tietysti niin voi olla myös vanhempien kanssa, ja tämä herättää kysymyksen siitä, oliko Halperinin tutkimuksen vanhemmilla niin hauskaa aikaisemmin ärsyttävien lastensa kanssa siitä, että he huomasivat sen, mikä aiemmin oli nimeltään ”huono käyttäytymistä.”

Kuten Barbalat sanoo tyttärestään Lolasta: ”Olen edelleen joskus kärsimätön hänen suhteen, mutta tiedän nyt, että paljon hänen käytöksensä ei ole hänen hallinnassaan. "Hän uskoo, että lapsen ADHD-oireiden parantaminen liittyy" enimmäkseen vanhempi. Et voi pyytää pientä lasta vaihtamaan. Sinun täytyy muuttaa tapaa, jolla katsot sitä ja käsitellä sitä, ja se on iso sitoutuminen. "

[7 ADHD: hen sidotut toimeenpanevaikutukset]

---

Leikki tarkoituksella

Oletko valmis kokeilemaan TEAMS-ohjelmaa kotona? Psykologi Jeffrey Halperin ja hänen kollegansa suosittelevat vanhempien ja lasten leikkiä vähintään puoli tuntia päivässä kuusi päivää viikossa. Pelien tulisi olla hauskoja ja lievästi kilpailukykyisiä. Tässä on kolme Halperinin suosikkia:

Nukke sanoo

Mitä se tekee: Parantaa itsehallintaa

Mitä tehdä: Vanhemmat ja lapset pitävät vuorotellen kahta nukkea, jotka antavat ohjeet fyysisiin tehtäviin. Esimerkiksi ”Nukke sanoo: Laita kädet päällesi!” Tai “Nukke sanoo: Hyppää ylös ja alas!” Temppu on se, että sinun on jätettävä huomiotta yksi nukke - se, joka laiminlyö sanoa ”nukke sanoo” - ja kuunneltava muut. Voit lisätä vaikeuksia käyttämällä samaa ääntä molemmille nukkeille (tämä on vaikeampaa, koska se vaatii sekä katselua että kuuntelua) tai nopeuttamalla komentoja.

Muista aarre

Mitä se tekee: Parantaa työskentelymuistia

Mitä tehdä: Vanhempi ja lapsi vuorottelevat asettamalla useita ylösalaisin käytettyjä kuppeja satunnaisesti pöydällä, joiden alla on ”aarre” (hyytelöpapu, sokeriton purukumi tai sentti) yksi. Lapsi kääntää yhden kupin kerrallaan hakeakseen aarteen korvaamalla jokaisen kupin ennen seuraavaa käännöstä, kunnes kaikki jäljellä olevat aarteet on löydetty. Temppu on yrittää olla käyttämättä tyhjää kuppia etsiessäsi toista aarretta. Jos teet niin, sinun on palautettava aarteesi sijoittamalla se upotetun kupin alle. Lapsen on muistettava, missä aarre on seuraavan vuoronsa aikana.

Ping-pong-tasapaino

Mitä se tekee: Terävöittää moottorin ohjausta

Mitä tehdä: Tämä on epämääräinen versio tasapainottavista munista. Yrität vuorotellen yrittää tasapainottaa pingispallon lusikan päällä kävellessään koko huoneen yli. Pidä lusikka vain yhdellä kädellä. Tee asioista haastavampaa nopeuttamalla vauhtiasi, jolla kävelet.

Päivitetty 9. huhtikuuta 2019