Kieli, joka määrittelee mielisairauden

Kokeile näitä sanoja: Psyykkiset sairaudet, psyykkisesti sairaat, relapsit, psykiatria, psykiatri, psykotrooppiset lääkkeet, antipsykootit, mania, masennus, sosiaalinen eristäminen, sivuvaikutukset, sairaus, sairaus. Kuinka nämä sanat tuntuvat sovellettavan sinuun psyykkisen sairauden ihmisenä?

Voin kertoa sinulle, kuinka he saavat minut tuntemaan: Kauhea, leimautunut, merkitty. Ne saavat sinut tuntemaan olonsa vieraana. Ne saavat sinut tuntemaan olonsa yksin. Ainutlaatuinen sairaudessasi. Saatat tuntua siltä kuin olet reipas muistiinpano, jonka psykiatri on pudottanut puhutessasi hänen kanssaan. Saatat ihmetellä, määrittelevätkö nuo sanat, jotka on kirjoitettu lääketieteelliseen žargoniin, sinut henkilöksi

Mielisairauksien kieli on vahingollista, se sattuu, ja se voi tehdä paranemisen vaikeammaksi kuin sen on oltava. Muistako ala-aste? Muistan hyvin vähän pussiin lounaita ja tarrakirjoja, mutta muistan seuraavan lausunnon: "Mailat ja kivet rikkovat luuni, mutta sanat eivät koskaan satuta minua." Se näyttää ironista nyt, kaksikymmentä vuotta myöhemmin. Sanat satuttavat. Haluaisin mieluummin, että asiat heitetään minuun kuin että minua kutsutaan

hullu,sairas, henkisesti sairas. Mutta minulla on mielisairaus.

Erillinen itsesi mielisairauksien kielestä

Tämä saattaa tuntua helppolta, mutta yleensä ei ole. Se on yksi vaikeimmista asioista, jotka minun on pitänyt tehdä. Erota itseni sanoista kuten hullu. Jos sinulle on juuri kerrottu, että sinulla on mielisairaus, mieli loihtii välittömästi yhteiskunnalliset käsitykset siitä, mikä on mielisairas näyttää, miten he käyttäytyvät, elävät yhteiskunnan laitamilla.

Sitten alkaa ymmärtää, että et ole määritellyt negatiivisten sanojen ja tarrojen paketilla. Sen sijaan olet sama henkilö kuin ennen. Elämä sisältää uusia asioita: Koulutat itsesi taudista, kokeilet erilaisia ​​lääkkeitä ja työskentelet kuvan tekemiseksi Kuka tukijärjestelmäsi on, mutta olet silti sama henkilö, joka tykkää tietystä musiikista ja suosii tiettyä ruokaa. Pienet asiat, juuri se määrittelee ihmisen. Psyykkisistä sairauksista toipuminen vaatii ihmisten eristymistä negatiivisesta kielestä, joka usein määrittelee sen.

Psyykkisten sairauksien palautumisen kieli

Kokeile näitä sanoja: Remisio, menestys, ystävyys, tuki, saavutus, elämä, rakkaus, tuki, omahoito, terveys, hyvinvointi, ja ennen kaikkea, elpyminen. Pidän näistä sanoista. Ja niin sinun pitäisi. Mutta muista, he eivät myöskään määrittele sinua henkilöksi. He ovat yksinkertaisesti positiivinen sanat, sanat, jotka eivät tee palautumista vaikeammaksi, vaan sen sijaan hieman helpommaksi. Nämä ovat sanoja, joita voit kuljettaa mukanasi koko elämän ajan, ja viitata niihin, kun tunnet olosi hieman matala. Kun olet hämmentynyt sairaudesta, koska me kaikki olemme jossain vaiheessa elämäämme.

Kieli, joka määrittelee sinut Henkilö

On tärkeää soveltaa positiivista kieltä palautusprosessiin, mutta on yhtä tärkeää muistaa, mikä määrittelee sinut. Et ole vain henkilö, jolla on mielisairaus. Ehkä olet henkilö, joka menee juoksemaan kesällä, ehkä olet suuri äiti tai hoitava sisko. Sinulla on tavoitteita ja toiveita. Moraalisi on todennäköisesti edelleen sama, ja kaikki asiat, jotka tekevät sinusta ainutlaatuisen, ovat tärkeämpiä kuin taudin diagnoosi. Toipuminen on yhtä paljon asianmukaisesta hoidosta kuin sen itsetunnon ylläpitämisestä, joka sinulla oli ennen diagnoosia.