HealthyPlace-kirjoitus auttaa mielenterveyttäni
Hieman yli vuosi sitten aloin kirjoittaa HealthyPlace-sivulle. Ollessani verkkosivuilleni opiskelin paljon itsestäni ja kuinka voin hallita mielenterveyttäni paremmin. Olen oppinut myös muista, kuinka he selviytyvät, miten he kommunikoida mielenterveydestä, ja kuinka voimme auttaa toisiamme pyrkimään hyvinvointiin. HealthyPlacen kirjoittaminen on antanut enemmän tietoa siitä, milloin masennus alkaa kärsiä ja milloin etsiä apua. Lue edelleen saadaksesi lisätietoja ensimmäisen vuoden kirjoittamisesta HealthyPlace-sovellukselle.
HealthyPlacen kirjoittaminen vuonna 2017 oli erittäin palkitsevaa
Ennen kuin hain osallistumista HealthyPlace-ohjelmaan, tunsin olevani hermostunut
Rohkeuden hankkiminen kesti jonkin aikaa hakeudu HealthyPlace-ohjelmaan, varsinkin kun luin vaatimuksesta tehdä kuukausivideoita. Mättelin ymmärtääkseni, että kuka tahansa näki kaiken, mitä kirjoitin. Monet epäilykset ja kysymykset tulvivat mieleni: Entä jos sanon jotain, jota en tarkoita? Entä jos sanon jotain loukkaavaa? Kuinka mielenterveydestäni puhuminen vaikuttaa nykyiseen ja / tai tulevaan työhön?
Ystäväni kannustivat minua jakamaan mielenterveysongelmani
Puhuessaan ystävälleni mahdollisuudesta kirjoittaa mielenterveydestä, he tukivat minua. He muistuttivat minua, että kirjoittaminen HealthyPlace-sovellukselle antaisi minulle mahdollisuuden käyttää intohimoani toisten hyväksi. Vaikka ystäväni kannattivat, jotkut heistä käskivät minua olemaan vain varovainen sanomani suhteen. He suostuivat kuuntelemaan tarinaideoini ja antamaan minulle rakentavaa kritiikkiä karkeista luonnoksistani. Kaikki tuki sai minut tuntemaan olonsa helpommaksi päätöksestäni. Kun hain, Olin todella varma ja innostuneena hyväksyä kannan ja kaataa sydämeni siihen.
HealthyPlace antoi minulle paikan puhua muiden vuosituhansien kanssa
Asiaan liittyvien aiheiden ideoinnin aikana halusin luoda yhteyden ikäisiin ihmisiin. Halusin auttaa korkeakouluopiskelijoita pysymään koulussa puhumalla siitä, mikä sai minut poistumasta. Halusin auttaa vuosituhansia etsimään itserakkautta ja motivaatiota asettaa ja saavuttaa tavoitteensa aikuisuudelle. Kahden viikon blogejen ja kuukausivideoiden avulla HealthyPlace antoi minun tavoittaa nuoria, jotka kamppailevat aivan kuin minäkin.
HealthyPlace-kirjoitus on auttanut minua rakastamaan ja hyväksymään itseni
Luettuani itsetuntoa koskevia blogikirjoituksia olen oppinut monia tapoja rakastaa ja hyväksyä itseni. On vielä aikoja, jolloin kamppailen. Kuuleminen siitä, miten muut ihmiset ovat taistelleet omalla tavallaan ja voittaneet esteet, ovat auttaneet minua saamaan toivoa ja positiivisuutta.
Olen erittäin innoissani jatkamassa HealthyPlace-kirjoituksia. Katso alla olevasta videosta kuulla tarinanideoista ja tavoitteista vuodelle 2018.
