Hyvästi "Mielenterveys digitaaliselle sukupolvelle"

February 07, 2020 13:53 | Mel Lee Seppä
click fraud protection
Mel Lee-Smith jättää hyvästit 'Mental Health for Digital Generation' -blogin yleisölle.

Työsitoumusteni muutosten vuoksi tämä on minun viimeinen tehtäväni Mielenterveys digitaaliselle sukupolvelle sivustossa HealthyPlace. Olen nauttinut erittäin paljon ajankohtaisesta blogistamistani HealthyPlace-mielenterveydestä ja olen surullinen siitä, etten voi jatkaa.

HealthyPlacen kanssa on elämässäni tapahtunut paljon koko ajan. minä menetti teini-ikäisen ystävän itsemurhaan; Olen tehnyt useita uusia freelance-sopimuksia; Olen joutunut käsittelemään sairaita läheisiä perheenjäseniä, kun olen asunut 4000 mailin päässä. (Itse asiassa, kirjoitan tätä viestiä käydessäni perheessäni - jota en ole nähnyt kahden vuoden aikana - kotikaupungissani.)

Kuitenkin HealthyPlacesta oppimani selviytymistaktiikan ansiosta olen ottanut kaiken tämän askeleen. Olen huomannut huomattavan muutoksen tavassa, jolla käsittelen mielialan sykliä ja hyper-tunteita, joita aiheuttaa rajallinen persoonallisuushäiriö. Olen myös paremmin valmistautunut voittamaan ahdistuksen ja masennukseni oireet.

Lyhyessä ajassa HealthyPlacen kanssa olen oppinut paljon mielenterveydestä, palautumisesta ja itsestäni. Kaikkien muiden tarinoiden kuuleminen on antanut minulle niin paljon näkökulmaa, kun kyse on muiden ihmisten kokemuksista mielisairauksista. On vaikea todella ymmärtää, mitä muut ihmiset käyvät läpi, koska kaikki

instagram viewer
kokee mielisairauden eri tavalla. Olen oppinut, että empatia ja myötätunto ovat kaksi tärkeintä työkalua mielenterveyspotilaiden tukemiseen.

HealthyPlace on erinomainen alusta mielenterveyttä sairastaville. Minusta tuntuu, että minulla on ääni täällä, ja että ne, jotka kirjoittavat ja lukevat näitä blogeja, ymmärtävät taisteluni. Yhteisö on tärkeä mielenterveyspotilaille. Tiedän, että vaikka en ole enää HealthyPlace-bloggaaja, kyseinen yhteisö on silti siellä.

Haluaisin kiittää teitä kaikkia lukemisesta ja kommentoinnista viesteihini. En ole sitä tyyppiä, joka on huolissaan numeroista (viestinäkymät, kommentit, seuraajat jne.). Niin kauan kuin sisältöni saavuttaa tai auttaa yhtä henkilöä, minulla on kaikki merkitys.

Toivotan teille onnea ja toivon lukevan tulevia HealthyPlace-viestejä.

Mel Lee-Smith on freelance-kirjoittaja, bloggaaja ja toimittaja, jota ruokkivat elinikäinen intohimo kieleen (ja kahviin). Hän kirjoittaa, koska hän haluaa vaikuttaa. Ota yhteyttä hänen kanssaan hänen verkkosivuillaan, Viserrys, Facebook, keskikokoinen tai Google+.