Olen Mel Lee-Smith, ja olen innostunut liittymään Mielenterveys digitaaliselle sukupolvelle blogi HealthyPlacessa. Minulla oli diagnoosi rajatila persoonallisuus häiriö vuonna 2012, kun olin 18-vuotias. Kuten monet raja-arvot, teini-ikäisetkin olivat levottomia. Olen kasvanut köyhässä perheessä; ...
Jatka LukemistaMielenterveyskoulutuksen tulevaisuus on yllättäen suosittu aihe tässä HealthyPlace-ohjelmassa. Tämä johtuu siitä, että se puuttuu suurelta osin kansallisesta opetussuunnitelmasta, vaikka melkein 20 prosentilla lapsista ilmenee mielenterveyden merkkejä vuosittain. 1 Noin 60% näistä lapset eivät sa...
Jatka LukemistaTiedätkö kesän ja sosiaalisen vuorovaikutuksen ja levon tärkeyden? Et ole yksin.Kesäongelmat, sosiaalinen media ja lepoKesäinen ja vuodenaikojen vaikuttava sairausVuodenaikojen vaikutus mielenterveyteen on dokumentoitu hyvin. Itse asiassa se on yleisempi kuin luuletkaan - jopa 20% amerikkalaisist...
Jatka LukemistaToivon, että rakkaani tietäisivät tiettyjä asioita mielenterveydestäni. Mutta selittää mielisairauksia Jollei sitä ole, se voi tuntua mahdottomalta, etenkin kun kyse on perheenjäsenistä ja läheisistä ystävistä. Haluamme, että rakkaamme tukevat meitä ilman arviointia, mutta se ei aina toimi tällä ...
Jatka LukemistaKäytännön itsehoito-vinkit ovat tärkeitä paitsi mielenterveydellesi, myös fyysiselle terveydelle, mutta niitä on vaikeampi tehdä kovana mielenterveyspäivänä. Moniin suosittuihin itsehoitomenetelmiin kuuluu kehon hoitaminen ja usein hemmottelu, kuten kylpyamme, kasvonaamion käyttö, kupillisen teen...
Jatka LukemistaYstävän itsemurhan selviytyminen on yksi harmittavimmista, käsittämättömistä asioista, joita ihminen voi kokea. Se jättää taakse haava, joka näennäisesti ei koskaan parane. Lue lisätietoja siitä, miten selviytyä ystävän itsemurhasta.Selviytyminen itsemurhasta ja surustaKaikille ei ole yhdenmukais...
Jatka LukemistaViime viikolla Linkin Parkin etumies Chester Bennington kuoli itsemurhassa, hieman yli kuukauden sen jälkeen, kun masennus tappoi Chris Cornellin. A julkkiksen itsemurha, ihmiset sanovat usein esimerkiksi: "Se vain osoittaa, että raha ja kuuluisuus eivät koskaan tee sinua onnelliseksi" ja "Mietin...
Jatka LukemistaTyösitoumusteni muutosten vuoksi tämä on minun viimeinen tehtäväni Mielenterveys digitaaliselle sukupolvelle sivustossa HealthyPlace. Olen nauttinut erittäin paljon ajankohtaisesta blogistamistani HealthyPlace-mielenterveydestä ja olen surullinen siitä, etten voi jatkaa.HealthyPlacen kanssa on el...
Jatka LukemistaOpettajat muokkaavat oppilaiden mielenterveyttä, koska he ovat usein ensimmäinen aikuinen, johon opiskelija pääsee, kun heillä on tunnekipua. Mutta opettajilla ei ole valtaa auttaa yksittäisiä oppilaita mielenterveydellään (koulupolitiikan ja opettajan koulutustaustan mukaan). Mutta on aika paran...
Jatka Lukemista
Muistatko kun olit koulussa ja se oli raporttikortin aika? levottomuus osuu usein kovasti ja nope...
Ritaliini (metyylifenidaatti) on yleisimmin määrätty lääke, jota käytetään ADHD: n ja ADD: n hoit...
Ennen kuin poikallani oli diagnosoitu ADHD, seitsemän vuotta sitten, mieheni ja minä nostoimme ää...