12-vaiheinen opetussuunnitelma ja 12-vaiheinen ryhmä: Ovatko ne synonyymejä?
Huomautukseni mukaan melkein jokainen riippuvuuden palautumisen henkilö on joko kuullut tai kokenut 12-vaiheisista ryhmistä tai 12-vaiheisesta opetussuunnitelmasta. Jonkin verran narkomaanien toipuminen vannon 12-vaiheiset käytännöt ja periaatteet ja muut addiktiivit harkitsevat ajatusta osallistua 12-vaiheiseen ryhmäkokoukseen jakaakseen tunteensa joukon addiktoituneita muukalaisia. Minusta tuntuu, että minulla on melko ainutlaatuinen näkökulma 12-vaiheiseen malliin, koska en osallistu aktiivisesti kaikkiin Periaatteen ja politiikan, jonka he ovat ehdottaneet, olen kehittänyt syvän kunnioituksen ja ihailun koko yhteisöön ja siihen, mitä he ovat edustavat.
12-vaiheinen ryhmäkokemukseni
Kuten keskustelin viime viikolla, yritin löytää 12-vaiheisen ryhmän, joka todella työskenteli omalleni riippuvuus ja henkilökohtainen toipumismatka. Minulla ei ollut huonoa tahtoa suhteessa 12-vaiheiseen yhteisöön, mutta vaihtoehtojen puutteen takia tunsin oloni aina rajoitettuna useimmissa 12-vaiheisissa ryhmissä, joissa kävin.
Edes rajoitetulla toiminnallani 12-vaiheisessa yhteisössä pystyin kuitenkin todistamaan ensikäden, kuinka vaikuttavat 12-vaiheiset ryhmät voivat olla, kun minusta tulee palautumisvalmentaja. Aloittelijavalmentajana halusin osallistua odotukseen hyväksyä ja tukea kaikkia palautumispolkuja, mukaan lukien 12-vaiheinen, SMART-palautus, haittojen vähentäminen ja niin monia muita. Kannustin monia asiakkaani etsimään erityyppisiä ryhmiä, koska tunsin vahvasti, että jokainen toipumassa oleva addikti kuuluu jonnekin, joskus vain vaatii työtä löytääkseen sinun kansasi.
Tunsin todella, että minulla oli valtava etu puhuessani asiakkailleni ryhmäehdotuksista, koska kokemukseni oli 12-vaiheisessa maailmassa, mutta en ole täysin investoinut siihen.
12-vaiheinen opetussuunnitelman kokemukseni
Kun vakiintuneempia kuukausia ja vuosia palautumisvalmentajana, tutustuin myös 12-vaiheisen opetussuunnitelman etuihin. Niille, jotka eivät ole tottuneet 12-vaiheisen ryhmän muotoon, he luottavat suuresti ryhmäkokouksiin ja aktiviteetteihin, jotka keskittyvät useimmiten kuuluisan 12 askeleensa ja 12 periaatteensa ympärille. Kunkin ryhmän 12 vaihetta voivat poiketa yksityiskohdista hieman ryhmän tarkan kontekstin mukaan, mutta ne ovat suurimmaksi osaksi melko yhdenmukaisia.
En hajotta jokaista mainittua vaihetta tai periaatetta, koska kirjoittaisin kirjaimellisesti sinulle lyhyen romaanin. (Ihmiset ovat tehneet sen.) Sanon kuitenkin, että jokainen vaihe ja periaate on olemassa tarkoitusta varten ja sitä voidaan melkein aina soveltaa henkilökohtaiseen toipumiseen jollain tavalla.
Mitä enemmän olen oppinut 12-vaiheisesta opetussuunnitelmasta, sitä enemmän vaikutuksen sain siitä, mitä heillä oli tarjota. Vaikka en ollut koskaan aktiivinen tai johdonmukainen jäsen missään 12-vaiheisessa ryhmässä, aloin soveltaa joitain niistä heidän periaatteidensa päivittäiseen elämääni paranemisen yhteydessä ja kävin jopa läpi muutaman vaiheen omalla ajallaan.
Viimeiset ajatukset 12-vaiheisessa mallissa
Tässä prosessissa huomasin nopeasti, että 12-vaiheiset ryhmät eivät ole tarkalleen synonyymi 12-vaiheiselle opetussuunnitelmalle. Minulla on henkilökohtaisen matkani osan vaiheistani kanssa ja minulla on etuoikeus johtaa muita ei-perinteisissä vaiheissa toipumisvalmentajana tajusin, että voit varmasti osallistua opetussuunnitelmaan olematta aktiivinen osallistuja ryhmiä.
Ainutlaatuisen kokemukseni avulla voin rehellisesti sanoa, että uskon koko sydämestäni 12 vaiheen voimaan ja siihen, kuinka ne voivat vaikuttaa toipuneiden addiktioiden elämään. Uskon todella, että 12-vaiheista mallia ja opetussuunnitelmaa voidaan soveltaa mihin tahansa yksilöön (addikti tai ei), koska heidän ohjelman pääjuuri (mielestäni) on selaus elämän ongelmissa, ja meillä kaikilla on ongelmia.
Joten jos vihaat 12 vaihetta tai jos olet rakentanut elämäsi niihin, haluan rohkaista sinua löytämään polun, joka toimii paras sinulle ja palvelee sinua eniten toipumassa olevana addikttina, vaikka polkusi poikkeaisi hiukan muista sinun addikteistasi elämään. Elpymisryhmien maailma voi olla pelottava, mutta uskon siitä riippumatta, että kaikilla on yhteisö.
Amanda on ammattimainen terveys- ja hyvinvointikirjoittaja, joka on erikoistunut luomaan naisyleisölle räätälöityä sisältöä. Hän on erityisen intohimoinen sosiaaliseen epäoikeudenmukaisuuteen, mielenterveyteen ja riippuvuuden palautumiseen.
Etsi Amanda Facebook, Viserrys ja hänen henkilökohtainen blogi.
Lisätietoja Amandan ammatillisista kirjoituspalveluista, muista tutustua osoitteeseen Richardsonin kirjoitusvaikutus.
