Lause syömishäiriöistä ihmiset rakastavat kuulla

On lause, jonka syöminen epäjärjestyneistä ihmisistä rakastaa kuulla. Meidän on oltava varovaisia, koska tämä lause voi vahvistaa henkilön häiriön. Kun kamppailet syömishäiriöistä, ruoasta ja kehon kuva punnitsee sinua koko päivän. Mielesi kuiskaa ja huutaa komentoja ruoasta tai liikunnasta ja ravittaa sinua, kun et voi noudattaa niitä täydellisesti. Sinulla on käänne epärealistiset odotukset itsesi mukaan. Sitten sinun on otettava huomioon muut ihmiset. Joskus ihmiset, jotka rakastavat meitä, voivat tahattomasti vahvistaa syömishäiriömme tällä yhdellä lauseella, jonka häiriintyneet syövät rakastavat.

Kun olet hyvin ohut, kulttuurimme huomauttaa. Ensimmäinen asia, jota kulttuurimme ei kysy, onko kyseinen henkilö terve. Sen sijaan ohuus on peitetyn sopimuksen mukainen ja voi olla synonyymi menestykseen ja kauneuteen. Päivittäisessä elämässämme oleville ihmisille, kuten rakkaille, ystäville ja perheenjäsenille, he saattavat myöntää, että menettää muutama pauna, mutta keskustelu muuttuu pian, kun olet menettänyt liikaa.

Jokaiselle, jolla on syömishäiriöitä, se on saattanut alkaa riittävän viattomasti, haluaa vain menettää muutama kiloa tai saada bikinit valmiiksi, mutta pian se ei ole enää viaton. Jos painosi vaihtelee voimakkaasti, kuten voi bulimia, tai muutat aina pienemmäksi, kuten aiot ruokahaluttomuus, ihmiset huomaavat, mahdollisesti tuijottavat, ja todennäköisesti puhuvat selkäsi takana.

Mitä syömishäiriöitä ihmiset rakastavat kuulla

Lause, jonka kaikki ystävät ja rakkaansa lopulta sanovat syömishäiriöiselle, kuulostaa noin:

"Herranen aika. Olet niin ohut. ”

Tästä on muita muunnelmia, kuten "Voi hyväni, Näen luusi. "" Aiot räjähtää. "" Olet niin laiha. "" Olen huolissani sinusta, koska olet niin laiha. "Jne.

Ystävämme ja rakkaansa tarkoittavat hyvin, kun he sanovat nämä asiat. Heille on opetettu, että jos he sanovat, että olet liian ohut, niin jotenkin olet yhtäkkiä kuin ”Voi hyväni. Olet oikeassa. Minun pitäisi syödä jotain. Kiitos."

Miksi syömishäiriöiset ihmiset rakastavat näitä lauseita

Mitä muut eivät tiedä, on, että syömishäiriöinen kuulee nämä viestit hyvin eri tavalla. Esimerkiksi, kun ihmiset sanoivat minulle huolestuneena heidän kasvonsa, että olin liian ohut tai niin laiha, hälytyskellot eivät sammunneet päästäni.

Näin tapahtui sen sijaan - ohimenevä onnellinen hymy, jonka sanoin heti peittääkseni ja jota seurasi sisäinen vuoropuhelu ”Kiitos. Se toimii. Jee."

Kommentilla oli päinvastainen vaikutus. Se vahvisti, että kaikki kova työni oli kannattavaa haluamallaan tavalla.

Joten sen sijaan, että sanoisit lauseen siitä, että syömättömät ihmiset voivat rakastaa kuulla sinua, voit sanoa jotain tästä mahdollisuuksien luettelosta,

• ”Olen huolissani terveydestäsi. Haluan auttaa sinua löytämään ravitsemusterapeutin varmistaaksesi, että saat kaikki kehosi tarvitsemat ravintoaineet. "
• "Haluaisin auttaa sinua löytämään terapeutin, jonka kanssa voisit keskustella minulle mainitsemista kehon kuva-aiheista."
• "Pelkään, että minulla ei ehkä ole ystävää / siskoa / tytärtä, koska vaurioitit vakavasti terveyttäsi tai kuolevat."

Nämä ovat vain muutamia mahdollisia asioita, jotka saatat sanoa, ja voit keksiä monia muita, jotka sopivat tilanteeseesi paremmin. Asia on, että kun sanot meille, että olemme ohuita, kuulemme sen menestyksenä. Kerro meille mitä pelkää sen sijaan. Kysy meiltä, ​​voitko auttaa meitä löytämään jonkun keskustellaksesi. Tai jos olet nuoremman lapsen vanhempi, saat heille apua, vaikka he eivät halua sitä.

Syömishäiriöt ovat parannettavissa ja niitä on helpompi käsitellä nopeammin kohtaamalla.