Apua teini-ikäisten itsetuntoon
Muistan olevani teini-ikäinen - soittaen tuohon elämän vaiheeseen a haastava aika on aliarvioitu! Monet teini-ikäiset tarvitsevat itsetuntoa koskevaa apua, koska paitsi että kärsit fyysisistä muutoksista, jotka vaikuttavat mielialaan ja hormoneihin, mutta yrität myös löytää kuka olet.
Kuinka teet tämän, kun teini-ikäisten aikana muut ovat niin vaikuttaneet sinuun? Kuinka teet tämän, kun on tuskallista mennä vertaisiin verrattuna, ja kaikki mitä haluat tehdä, sopii? Jos olet ainutlaatuinen etkä noudata normi, alat tuntea, ettet ole tarpeeksi hyvä (Totuus itsetuntuksesta). Kuinka selviytyy tästä siirtymäkaudesta aikuisuuteen? Tässä on apua teini-ikäisten itsetuntoon.
Älä anna muiden vaikuttaa mielenterveyteen ja teini-ikäiseen itsetuntoon
Kestää vain muutama ihminen sinut alas, jotta voit aloittaa kauniit itsesi kerrosten poistamisen. Valitettavasti monet teini-ikäiset kärsivät itsetunto kysymyksiä ja mielisairaus. Sinun on kuitenkin muistettava nämä asiat, jotka ihmiset sanovat sinusta. Ne ovat vain tarinoita, eikä sinun tarvitse uskoa niihin. Teini-ikävuosienne jälkeen on iso, jännittävä maailma, jota odottaa. Sillä välin yritä ja ole kiitollinen siitä, että olet nuori koko elämäsi edessäsi, ja iloitse siitä, että olet ainutlaatuinen, koska sillä on suuria etuja. Löydä asioita, jotka ovat sinusta hyviä - oletko hyvä urheilussa, musiikissa, ruoanlaitossa, kirjoittamisessa, autatte ihmisiä? Keskity siihen hyvään, joka sinussa on. Löydä aina paljon.
Muista, että olet ainutlaatuinen ja on ihanaa auttaa teini-ikäisten itsetuntoa
Voin nyt nähdä aikuisena, että se, mikä tapahtui koko teini-ikäisenä, vaikutti itsetuntoon. Koska olin aina jonkin verran erilainen, yritin aina löytää, mikä todella sai minut tänne. Vasta kun löysin rakkauteni musiikkiin ja omaksun ainutlaatuisuuteni, olin kiitollinen siitä, etten ollut kuin kaikki muut. Tässä videossa on positiivinen ja voimakas viesti nuorille, jotka kokevat tämän kovan ajan, ja tarjoaa teille itsetuntoa.
Löydä Kristen Viserrys, Facebook, Google+ja YouTube.
