Parhaimmat ja pahimmat sanottavat masennukselle
KORKEA asioita, joita sanoa masennukselle
Jotkut ihmiset trivialisoivat masennuksen (usein tahattomasti) pudottamalla masentuneen ihmisen ahdistuksen ikään kuin se olisi heidän tarvitsee kuulla. Vaikka jotkut näistä ajatuksista ovat olleet hyödyllisiä joillekin ihmisille (esimerkiksi jotkut kokevat sen rukoilevan on erittäin hyödyllistä), tilanne, jossa heistä usein sanotaan, vähentää mahdollisia hyötyjä kuulija. Leveysasteet eivät paranna masennusta.
Tässä on luettelo vastaajilta, joita voit kysyä:
0. "Mikä on sinun ongelmasi?"
1. "Lopetatko tuon jatkuvan vingumisen? Mikä saa sinut luulemaan, että joku välittää? "
2. "Oletko kyllästynyt vielä kaikkiin minä-minä-minä-juttuini?"
3. "Sinun täytyy vain antaa itsellesi potku takaosaan."
4. "Mutta se kaikki on mielessäsi."
5. "Luulin, että olet vahvempi kuin se."
6. "Kukaan ei koskaan sanonut, että elämä oli reilua."
7. "Kun vahvistut, sinun ei tarvitse käydä siinä niin paljon."
8. "Vedä itseäsi bootstrapsista."
9. "Voitko nyt paremmin?" (Yleensä sanotaan seuraavan viiden minuutin keskustelun jälkeen, jossa puhuja on kysynyt "mikä on vialla?" Ja "haluaisi haluatko puhua siitä? "parhaiden aikomusten kanssa, mutta ymmärrät masennuksen olevan vain irrationaalinen surullisuus.)
10. "Miksi et vain kasva?"
11. "Älä enää pahoillani itseäsi."
12. "On paljon ihmisiä, jotka ovat huonommassa asemassa kuin sinä."
13. "Sinulla on niin hyvä, miksi et ole onnellinen?"
14. "On kaunis päivä!"
15. "Sinulla on niin monia asioita, joista olet kiitollinen, miksi olet masentunut?"
16. "Mistä sinun on masentunut."
17. "Onnellisuus on valinta."
18. "Luulet, että sinulla on ongelmia ..."
19. "No ainakaan se ei ole niin paha."
20. "Ehkä sinun pitäisi ottaa vitamiineja stressistäsi."
21. "Aina on joku pahempaa kuin olet."
22. "Valaisu!"
23. "Sinun pitäisi poistaa kaikki nuo pillerit."
24. "Olet mitä ajattelet."
25. "Piristy!"
26. "Olet aina pahoillani itsestäsi."
27. "Miksi et voi olla vain normaali?"
28. "Asiat eivät ole * niin * huonoja, vai mitä?"
29. "Oletko rukoillut / lukenut Raamattua?"
30. "Sinun on poistettava enemmän."
31. "Meidän on tapahduttava jonkin aikaa." [Kyllä, oikein!]
32. "Ota pito!"
33. "Useimmat ihmiset ovat suunnilleen yhtä onnellinen kuin he tekevät mieltään olla."
34. "Ota kuuma kylpy. Sitä teen aina, kun olen järkyttynyt. "
35. "No, kaikki masentuvat joskus!"
36. "Hanki työ!"
37. "Hymy ja maailma hymyilee kanssasi, itke ja itket yksin."
38. "Et näytä masentuneelta!"
39. "Olet niin itsekäs!"
40. "Et koskaan ajattele ketään muuta kuin itseäsi."
Lisää pahimpia asioita, joita sanoa masennuksella olevalle henkilölle
41. "Etsit vain huomiota."
42. "Onko sinulla PMS?"
43. "Sinusta tulee sen vuoksi parempi ihminen!"
44. "Kaikilla on huono päivä silloin tällöin."
45. "Sinun pitäisi ostaa mukavammat vaatteet, joita voi käyttää."
46. "Sinulla on enemmän kärpäsiä hunajalla kuin etikalla."
47. "Miksi et hymyile enemmän?"
48. "Ihmiselläsi tulisi olla elämäsi aika."
49. "Ainoa satut itseäsi."
50. "Voit tehdä mitä haluat, jos vain muokkaat sitä."
51. "Tämä on yrityspaikka, ei sairaala." (sen jälkeen kun olet luottanut valvojalle masennuksesta)
52. "Masennus on oire synnistäsi Jumalaa vastaan."
53. "Tuit sen itsellesi"
54. "Voit tehdä valinnan masennuksesta ja sen vaikutuksista tai masennuksesta, kaikki on sinun käsissäsi."
55. "Poistu takaa ja tee jotain." tai - "Tee vain!"
56. "Miksi minun pitäisi välittää?"
57. "Napsauta sitä pois, vai mitä?"
58. "Haluat tuntea tämän."
59. "Sinulla ei ole syytä tuntea tätä."
60. "Se on sinun oma syy."
61. "Se, joka ei tapa meitä, tekee meistä vahvempia."
62. "Olet aina huolissasi * * ongelmistasi."
63. "Sinun ongelmasi eivät ole niin suuret."
64. "Mistä olet huolissasi? Sinun pitäisi olla kunnossa. "
65. "Älä vain ajattele sitä."
66. "Mene pois."
67. "Sinulla ei ole kykyä tehdä sitä."
68. "Odota vain muutama viikko, se on ohi pian."
69. "Mene ulos ja pidä hauskaa!"
70. "Saatat minut masentuneeksi ..."
71. "Haluan vain auttaa sinua."
72. "Siellä oleva maailma ei ole niin paha ..."
73. "Kokeile vain vähän kovemmin!"
74. "Usko minua, tiedän miltä sinusta tuntuu. Minua masensi kerran useita päiviä. "
75. "Tarvitset pojan / tyttö-ystävän."
76. "Tarvitset harrastuksen."
77. "Vedä vain itsesi yhteen"
78. "Sinusta tuntuu paremmalta, jos menisit kirkkoon"
79. "Mielestäni masennuksesi on tapa rangaista meitä." & Ajatusviiva; Äitini
80. "Sh_t tai jää pois potista."
81. "Joten olet masentunut. Etkö ole aina? "
82. "Tarvitset jotain todellista tragediaa elämässäsi antaaksesi sinulle perspektiivin."
83. "Olet kirjailija, eikö niin? Ajattele vain hyvää materiaalia, josta pääset pois tästä. "
84. Tämä suoritetaan parhaiten evankelis-tyylisellä kädenpuristuksella, ts. Yksi käsistäni on vangittuna kahdella lihavalla henkilö, joka luulee olevansa paljon enemmän karismaa kuin minä: "Ajatuksemme ja rukouksemme ovat kanssasi." Näin on itse asiassa tapahtunut minä. Vastahakoinen vastaus: "Ketkä ovat" meidän "? Ja älä tee minulle mitään suosiota, schmuck. "
85. "Oletko kokeillut kamomillateetä?"
86. "Joten olet masentunut. Etkö ole aina? "
87. "Sinulla on ok, ripusta vain sinne, se ohittaa." "Tämäkin käy." - Ann Landers
88. "Voi, muista!"
89. "Yritä olla niin masentunut."
90. "Lopeta virittäminen. Mene ulos auttamaan ihmisiä, eikä sinulla ole aikaa hautoa... "
91. "Mene ulos hakemaan raitista ilmaa... se saa minut aina paremmaksi. "
92. "Sinun on otettava sänkysi ja jatkettava."
93. "Miksi et luopu menemästä näihin huijareihin (ts. Lääkäreihin) ja heittämässä niitä pillereitä, niin tunnet olosi paremmaksi."
94. "No, meillä kaikilla on rajat kantava."
95. "Sinun pitäisi liittyä bändiin tai kuoroon tai muuhun. Tällä tavalla et ajattele itseäsi niin paljon. "
96. "Muutat mielesi."
97. "Olet hyödytön."
98. "Kukaan ei ole vastuussa masennuksestasi."
99. "Etkö halua tuntea niin? Joten, vaihda se. "
Koonnut [email protected].
Parhaat sanotut masennetulle
On houkuttelevampaa yrittää korjata ongelma heti, kun joku on masentunut. Ennen kuin masennus on antanut sinulle luvan olla heidän terapeuttinsa (ystävänä tai ammattilaisena), seuraavat vastaukset auttavat todennäköisemmin masennusta.
Asiat, jotka eivät tehneet minusta pahempaa, ovat sanat, jotka 1) tunnustavat masennukseni sen takia on (Ei 'se on vain vaihe') 2) antaa minulle luvan tuntua masennuksesta (Ei ', mutta miksi sinun pitäisi olla surullinen?')
1. "Minä rakastan sinua!"
2. "Välitän"
3. "Et ole yksin tässä"
4. "En aio jättää / hylätä sinua"
5. "Haluatko halauksen?"
6. "Rakastan sinua (jos tarkoitat sitä)."
7. "Se kulkee, voimme ajaa sen yhdessä ulos."
8. "Kun kaikki tämä on ohi, olen silti täällä (jos tarkoitat sitä) ja niin sinäkin."
9. "Älä sano mitään, pidä vain kättäni ja kuuntele, kun itken."
10. "Haluan vain tietää halauksen ja hartian itkeäksesi .."
11. "Hei, et ole hullu!"
12. "Heijastavatko menneisyyden vahvuus tulevaisuutesi."
13. "Jumala ei pelaa noppaa maailmankaikkeuden kanssa." --Huomaa. einstein
14. "Ihme on yksinkertaisesti tee-se-itse-projekti." -S. Purjo
15. "Emme ole ensisijaisesti maan päällä nähdäksemme toisiamme, vaan nähdäksemme toisiamme kautta" - (jonkun sig.)
16. "Jos ihmisen aivot olisivat riittävän yksinkertaisia ymmärtääksemme, olisimme liian yksinkertaisia ymmärtämään sitä." - Prozacin yksi kehittäjä, lainattu Prozacin kuunteluun
17. "Sinulla on niin paljon poikkeuksellisia lahjoja; Kuinka voit odottaa elävän tavallista elämää? "- elokuvasta" Pikku Naiset "(Marmee to Jo)
18. "Ymmärrän kipusi ja tunnen itseni."
19. "Olen pahoillani, että sinulla on niin paljon kipua. En aio jättää sinua. Aion huolehtia itsestäni, joten sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että kipusi saattavat satuttaa minua. "
20. "Kuuntelen sinun puhuvan siitä, enkä voi kuvitella, millainen se on sinulle. En vain voi kuvitella, kuinka kovan sen täytyy olla. "
21. "En voi ymmärtää täysin tunteitasi, mutta voin tarjota myötätuntoni."
22. "Olet minulle tärkeä."
23. "Jos tarvitset ystävää... (ja tarkoita sitä) "
Koonnut [email protected]
