Kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoito unihäiriöillä

Kuinka hoitaa bipolaarisiin häiriöihin liittyviä unihäiriöitä. Bipolaarisen unettomuuden ja muiden unihäiriöiden hoito itsehoito- ja unilääkkeillä.

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön yhteydessä esiintyvien unihäiriöiden hoitaminen on avainta, koska unihäiriöiden hoitaminen voi myös parantaa kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireet. Univaikeudet hoidetaan yleensä elämäntavan muutoksilla, ja niihin voi sisältyä lääkkeitä. Käyttäytymisterapiat, kuten ihmissuhde- ja sosiaalirytmihoito,² ovat myös saatavana. Nämä hoitomenetelmät voivat parantaa päivittäisten syklien ymmärtämistä ja auttaa luomaan yhdenmukaisia ​​rytmejä pyrkiessä vakauttamaan mielialaa.

Bipolaarisen unihäiriön unihäiriöt

Kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoito - unettomuus

Sedatiivisia unilääkkeitä, kuten Lunesta, määrätään usein unettomuuden hoitoon kaksisuuntaisen mielialahäiriön yhteydessä. Rauhoittavaa masennuslääkettä, mielialan stabilointiaineita tai psykoosilääkkeitä voidaan myös määrätä sekä mielialan että unihäiriöiden hoitoon. Yleisesti määrättäviä lääkkeitä ovat:

• tratsodoni
• amitriptyliini
• Klonopin
• Ativan
• Xanax
• Lunesta
• Sonaatti

Bipolaariset ja unihäiriöt: Muistettavat avainkohdat

Tärkeimmät asiat, jotka muistetaan unihäiriöiden ja kaksisuuntaisen mielialahäiriön suhteen:

1. Löydä tapa työskennellä päivittäisen rytmin kanssa pitkällä aikavälillä, koska jatkuvan rytmin tarve ei katoa
2. Rakastuneiden tulisi auttaa tarjoamaan elämäntapa, jossa johdonmukainen unihäiriö on mahdollinen ja jota rohkaistaan
3. Varo yliankostumista, unettomuutta, ei-palauttavaa nukkumista tai unettomuuden puutetta
4. Jos unen rakenteessa havaitaan muutosta, lääkärille on ilmoitettava siitä mahdollisimman pian

Viitteet:

¹ Kukkaro, Marcia. Mielialahäiriöt ja nukkumismahdollisuudet. 20. kesäkuuta 2006 http://bipolar.about.com/cs/sleep/a/0002_mood_sleep.htm

² Turim, Gayle. Kaksisuuntainen mielialahäiriö ja unihäiriöt jokapäiväinen terveys. Lokakuu 23, 2008 http://www.everydayhealth.com/bipolar-disorder/bipolar-disorder-and-sleep-problems.aspx