Syömishäiriöterapia: Psykoterapia ja ryhmäterapia
Syömishäiriöiden hoito voivat sisältää erilaisia komponentteja, mukaan lukien terapia, usein syömishäiriöpsykoterapia ja ryhmähoito. Hoito-ohjelmissa korostetaan usein sekä syömishäiriöiden psykoterapiaa että ryhmähoitoa syömishäiriöistä, koska nämä kaksi lähestymistapaa palvelevat eri tarkoituksia ja ovat usein toisiaan täydentäviä (syömishäiriöiden hoitamisen vaikeudet).
Syömishäiriöiden tyypit
Syömishäiriöpsykoterapia, perheterapia ja pariterapia
Syömishäiriöhoito voidaan toteuttaa monissa muodoissa ja aina syömishäiriöiden ympärillä terapia voi keskittyä siihen, miten syömishäiriöt vaikuttavat suhteisiin ja perheeseen sekä potilaskohtaisiin kysymyksiä. Syömishäiriöiden hoidon aikana on tärkeää ottaa huomioon potilaan suhteet ja ympäristö, joten hänen ympärillään olevat eivät tee työtä, jota potilas tekee.
- Psykoterapia: syvällisin syömishäiriöterapia, joka annettiin terapeutin kanssa yhdessä. Syömishäiriöiden psykoterapia keskittyy menneiden elämän tapahtumien (usein traumien, kuten väärinkäytösten), persoonallisuusongelmien, syömisen laukaisevien ja alkuvaiheen syömishäiriön syyt. Syömishäiriöpsykoterapia on ratkaisevan tärkeää tapauksissa, joissa potilaalla on ollut trauma tai jos syömishäiriö on erityisen vakava tai pitkäaikainen.
- Perheterapia: syömishäiriön vaikutuksista perheeseen. Syömishäiriöiden perhehoitoon voivat kuulua potilaan vanhemmat, potilaan lapset tai muut perheenjäsenet. Sen tarkoituksena on puuttua syömishäiriöiden aiheuttamiin vahinkoihin ja ottaa käyttöön uusia, terveellisiä tapoja selviytyä perhestressistä ja luoda terveellinen perheympäristö.
- Pariskuntahoito: keskittyy pariin. Syömishäiriöiden pariterapiassa jokainen henkilö voi tavata terapeutin kanssa sekä yksin että yhdessä. Tämän terapian tarkoituksena on korjata suhteet ja luoda uusia, terveellisiä vuorovaikutuksia.
Vaikka jotkut näistä hoidoista, erityisesti syömishäiriöpsykoterapia, voivat viedä aikaa, tätä voidaan tarvita päästäkseen syömishäiriön perimmäiseen syyyn, jotta potilas voi täysin toipua syömishäiriöstä.
Syömishäiriöryhmähoito ja kognitiivinen käyttäytymisterapia
Syömishäiriöiden ryhmäterapia on usein käytetty työkalu, ja sillä voi olla erilaisia muotoja ja käyttötarkoituksia.
Joitakin syömishäiriöiden ryhmäterapiatyyppejä ovat:
- Ammattimaisesti led: nämä ryhmät ovat yleensä osa muodollista syömishäiriöohjelmaa. Tämän tyyppisessä syömishäiriöryhmähoidossa syömishäiriöiden ammattilainen, kuten psykologi, helpottaa oppimista, keskustelua ja jakamista. Tyypillisesti tavoitteena on sekä hoito että tuki.
- Peer-led: Nämä ryhmät, kuten nimettömät ylikuumentajat, keskittyvät yleensä tukemiseen eikä terapiaan. Tämän tyyppistä ryhmähoitoa syömishäiriöistä käytetään parhaiten, kun toipuminen on alkanut, eikä alkuvaiheena toipumiseen, kuten joissakin tapauksissa nämä ryhmät voivat pahentaa joitain syömishäiriöiden oireita, kuten ruuansulatuksia ja huuhtelua.
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT): tämä on näyttöön perustuva syömishäiriöterapia, joka keskittyy syömishäiriön laukaiseviin tekijöihin, käyttäytymiseen ja seurauksiin. Keskitytään myös irrationaalisiin ja haitallisiin vakaumuksiin, kuten uskovat olevansa rasvaisia, kun he ovat vakavasti alipainoisia. Huomaa, että tämä voidaan toimittaa ryhmähoitona tai yksilöllisessä tilassa.
Syömishäiriöryhmähoito tarjoaa etuna vuorovaikutuksen muiden syömishäiriöstä kärsivien kanssa. Tämä toveruus osoittaa potilaalle, että he eivät ole yksin, ja syömishäiriöiden ryhmähoito voi tarjota lisätietoja, kun potilas näkee oman elämänsä peilattuna muissa.
