Mitä syömishäiriöt ovat? Syömishäiriötiedot
Lähes kaikki ovat huolissaan painostaan, ainakin toisinaan. Ihmiset, joilla on erilaisia syömishäiriötyypit viedä tällaiset huolenaiheet äärimmäisyyksiin kehittämällä epänormaaleja syömistapoja, jotka uhkaavat heidän hyvinvointiaan ja jopa heidän henkensä. Tämä syömishäiriötieto vastaa kysymykseen "Mitä syömishäiriöt ovat?" ja selittää vaarassa olevien syömishäiriöiden tyypit, syyt sekä hoitokysymykset.
Mitkä ovat erilaiset syömishäiriöt?
Vaikka erilaisia syömishäiriöitä on yli kymmenen, seuraavat tiedot syömishäiriöistä keskittyvät kolmeen yleisimpaan:
- Anoreksia: Ne, joilla on anorexia nervosa (usein kutsutaan vain ruokahaluttomuus) on vääristynyt kehon kuva, joka saa heidät näkemään itsensä ylipainoisiksi, vaikka ne olisivat vaarallisesti ohut. He kieltäytyvät syömästä, liikuttamasta pakonomaisesti ja kehittävät epätavallisia syömistapoja, kuten kieltäytyvät syömästä muiden edessä; he menettävät paljon painoa ja voivat jopa kuolla nälkään.
- Bulimia Nervosa: Ne, joilla on bulimia nervosa (kutsutaan usein oikeudenmukaisiksi bulimia) syödä liiallisia määriä ruokaa ja puhdistaa sitten kehonsa ruoasta ja kaloreista käyttämällä laksatiiveja, antifasseja, diureetteja, oksentelua ja / tai liikuntaa. Usein toimiessaan salassa, he tuntevat turhautuneisuuttaan ja häpeänsä, kun he hierovat, mutta ovat kuitenkin vapautettuja jännitteistä ja negatiivisista tunteista puhdistuksen jälkeen.
- Liiallinen syömishäiriö: Ihmisillä, joilla on liiallinen syömishäiriö, kokee usein hallitsemattoman syömisen jaksoja, jotka ovat samanlaisia kuin bulimia; syömishäiriötiedot kuitenkin osoittavat, että ruokailun syöjät eivät puhdista kehoaan ylimääräisiä kaloreita.
Tutkimus korostaa ennaltaehkäisyn tärkeyttä ongelmalliset syömiskäyttäytymiset muuttumisesta täysipainoisiksi syömishäiriöiksi. Esimerkiksi anoreksiaa ja bulimiaa edeltää yleensä erittäin tiukat laihduttamiset ja laihtuminen. Juominen syömishäiriö voi alkaa satunnaisella pahoinvoinnilla. Aina kun syömiskäyttäytymisillä alkaa olla tuhoisa vaikutus jonkun toimintaan tai omakuvaan, on aika tulla koulutettua, tutkia perusteellisesti tietoa syömishäiriöistä, ja katso koulutettu mielenterveysammattilainen, kuten lisensoitu psykologi, jolla on kokemusta syömisen hoidosta häiriöt.
Kuka syömishäiriöitä?
Kansallisen mielenterveysinstituutin toimittamien syömishäiriöiden mukaan nuorten ja nuorten naisten osuus on 90 prosenttia tapauksista. Mutta syömishäiriöt eivät ole vain teini-ikäisten tyttöjen ongelma, kuten tiedotusvälineissä niin usein kuvataan. Vanhemmilla naisilla, miehillä ja pojilla voi myös olla häiriöitä (Syömishäiriöt: Kuka saa syömishäiriöitä?). Yhä useammat etniset vähemmistöt ovat myös salamäärää näille tuhoisille sairauksille.
Ihmisillä on joskus syömishäiriöitä ilman, että heidän perheensä tai ystävänsä koskaan epäilevät heidän olevan ongelma. Tietäen heidän käyttäytymisensä on epänormaalia, mutta ehkä ei ymmärrä miksi anoreksiaa, bulimia tai humalassa olevia ihmisiä syöminen voi vetäytyä sosiaalisista yhteyksistä, piilottaa heidän käyttäytymisensä ja kieltää heidän syömismallinsa. Tarkan diagnoosin tekeminen vaatii lisensoidun psykologin tai muun asianmukaisen terveydenhuollon ammattihenkilön osallistumisen.
Mikä aiheuttaa syömishäiriöitä?
Tietyt psykologiset tekijät altistavat ihmisiä kehittämään syömishäiriöitä. Toimimattomat perheet tai suhteet ovat yksi tekijä. Persoonallisuuspiirteet on yleisesti havaittu tutkimuksessa ja muussa kirjallisuudessa myös vaikuttavana. Suurimmalla osalla syömishäiriöistä kärsivät matalasta itsetuntuksesta, perfektionismista, avuttomuuden tunneista ja voimakkaasta tyytymättömyydestä ulkoasuunsa. Myös fyysisillä tekijöillä, kuten genetiikalla, voi olla merkitystä ihmisten vaarantamisessa. (lukea: Syömishäiriöiden monet syyt)
Monenlaiset tilanteet voivat aiheuttaa syömishäiriöitä herkillä henkilöillä. Joitakin esimerkkejä ovat:
- Perheenjäsenet tai ystävät voivat toistuvasti kiusata ihmisiä kehostaan, tietämättä, että se voi olla haitallista.
- Henkilöt voivat osallistua voimisteluun tai muihin urheilulajeihin, joissa korostetaan kevyttä painoa tai tiettyä kehon kuvaa.
- Negatiiviset tunteet tai traumat, kuten raiskaukset, väärinkäytöt tai rakkaansa kuolema, voivat myös laukaista syömishäiriöitä.
- Jopa onnellinen tapahtuma, kuten synnyttäminen, voi johtaa syömishäiriöihin, koska tapahtumalla on stressaavaa vaikutusta yksilön uuteen rooliin ja kehon imagoon.
Valitettavasti, kun ihmiset alkavat harjoittaa epänormaalia syömiskäyttäytymistä, ongelma voi jatkaa itseään.
Miksi syömishäiriöiden hakeminen on tärkeää?
Syömishäiriötiedot ja tutkimus osoittavat, että syömishäiriöt ovat yksi psykologisista ongelmista, joita hoidetaan todennäköisimmin. Mutta syömishäiriöt eivät usein mene yksin, ja niiden jättämättä jättämisellä voi olla vakavia seurauksia. Itse asiassa Kansallinen mielenterveyslaitos arvioi, että yksi kymmenestä anoreksiatapauksesta päättyy kuolemaan nälkään, itsemurhaan tai lääketieteellisiin komplikaatioihin, kuten sydänkohtauksiin tai munuaisten vajaatoimintaan.
Syömishäiriöt voivat tuhota kehon. Ihmiset eivät usein ole tietoisia fyysisestä syömishäiriöihin liittyvät terveysongelmat ja komplikaatiot. Ne sisältävät:
- Anemia
- Sydämentykytyksiä
- Hiusten ja luiden menetys
- Hammasmätä
- Ruokatorven tulehdus (esophagitis)
- Kuukautisten lopettaminen
- Korkea verenpaine
- Diabetes
- Muut liikalihavuuteen tai nälkään liittyvät ongelmat
Syömishäiriöt liittyvät myös muihin mielisairauksiin. Tutkijat eivät ole varmoja siitä, aiheuttaako syömishäiriö mielenterveyden vai päinvastoin. Selvää on kuitenkin, että syömishäiriöistä kärsivät suurempi osuus muista mielenterveysongelmista - mukaan lukien masennus, ahdistushäiriöt ja päihteiden väärinkäyttö - kuin muilla ihmisillä.
Ota selvää mistä päästä apua syömishäiriöihin.
Lääketieteen ammattilaisten apu syömishäiriöiden palautumisessa
Kautta syömishäiriöterapia, psykologeilla on tärkeä merkitys anoreksian, bulimian ja ruuansyömisen onnistuneessa hoidossa. He ovat olennaisia jäseniä monitieteellisessä ryhmässä, jota vaaditaan potilaiden hoidossa, ja voivat olla yksi syömishäiriöiden lähteistä.
Muita ryhmän jäseniä ovat:
- Lääkäri: antaa lääketieteellistä tietoa, sulkea pois lääketieteelliset sairaudet, määrittää syömishäiriölle aiheutuneet haitat ja antaa tarvittaessa lääkärinhoitoa; määrätä lääkkeitä tarvittaessa
- Ravitsemusterapeutti: auttaa arvioimaan, tarjoamaan tietoa terveellisestä ruokailusta ja parantamaan ravinnonsaantia
Kun lääkäri on sulkenut pois lääketieteelliset komplikaatiot ja mahdollisesti ravitsemusterapeuttia on kuultu, psykologi tunnistaa tärkeät ongelmat, joihin on kiinnitettävä huomiota. Hän käyttää potilaalta ja muilta, mukaan lukien perheenjäseniltä, kerättyjä tietoja hoitosuunnitelman laatimiseen. Hoitosuunnitelmaan voisi sisältyä:
- Syömishäiriöiden opettaminen häiriön syistä ja vaikutuksista
- Hoidon avulla autetaan potilasta ymmärtämään, mikä johtaa syömishäiriöihin, ja korvaamaan tuhoisat ajatukset ja käytökset positiivisimmilla
- Työskentely potilaan kanssa keskittyä terveyteen painon sijasta
- Pyydä potilasta pitämään ruokapäiväkirjaa keinona saada paremmin tietoiseksi tilanteista, jotka laukaisevat syömismalleja
Potilaan ajatusten ja käyttäytymisen muuttaminen ja tietojen antaminen ei kuitenkaan riitä. Kestävän parantamisen varmistamiseksi psykologien ja potilaiden on työskenneltävä yhdessä tutkia syömishäiriön taustalla olevia psykologisia kysymyksiä.
Tämän saavuttamiseksi voidaan lisätä seuraavia avuksi ajatusten ja käyttäytymisen muuttamisessa:
- Psykoterapia, jossa keskitytään parantamaan potilaan henkilökohtaisia suhteita
- Psykoterapia auttaa potilaita pääsemään yli tilanteesta, joka alun perin aiheutti syömishäiriöiden käytön
- Ryhmähoito tuen ja epävirallisen syömishäiriöiden tarjoamiseksi
- Perhe- tai avioliittohoito suhteiden parantamiseksi ja opettaminen muille kunnosta ja siitä, miten selviytyä siitä kotona
- Lääkitys, etenkin bulimiassa
Perusteellinen tieto aiheesta syömishäiriöiden paraneminen tässä.
Toimiiko hoito todella?
Joo. Suurin osa syömishäiriöistä voidaan hoitaa onnistuneesti asianmukaisesti koulutetulla terveys- ja mielenterveysammattilaisella. Monille potilaille hoidon on kuitenkin oltava pitkäaikaista ja siihen on alun perin kuuluttava syömishäiriöistä annettavaa tietoa.
Muista: Mitä nopeammin hoito alkaa, sitä parempi. Mitä kauemmin epänormaalit syömistavat jatkuvat, sitä syvemmälle juurtuneet ne muuttuvat ja sitä vaikeampia on hoitaa.
Syömishäiriöt voivat heikentää vakavasti ihmisten toimintaa ja terveyttä. Tutkimukset osoittavat kuitenkin, että pitkän aikavälin elpymisen mahdollisuudet ovat hyvät useimmille ihmisille, jotka hakevat apua asianmukaisilta ammattilaisilta. Pätevät terapeutit, kuten lisensoidut psykologit, joilla on kokemusta tällä alalla, voivat auttaa syömishäiriöistä kärsiviä saamaan hallintaansa ruokailukäyttäytymisensä ja elämänsä.
Toivottavasti olemme vastanneet kysymykseen: "Mitä syömishäiriöt ovat?" Tarkempia tietoja seuraa.
Lisää syömishäiriöitä käsitteleviä artikkeleita
- Syömishäiriötyypit: Luettelo syömishäiriöistä
- Syömishäiriöoireet
- Syömishäiriön varoitusmerkit
- Syömisongelmat: merkit siitä, että sinulla voi olla syömisongelmia
- Syömisasennetesti: Onko minulla syömishäiriö?
- Syömishäiriöiden terveysongelmat ja komplikaatiot
- Syömishäiriöiden hoitotyypit
- Syömishäiriöiden hoitokeskus ja tilat
- Syömishäiriöiden lääkkeet
- Syömishäiriöterapia: Psykoterapia ja ryhmäterapia
- Syömishäiriöiden tukiryhmät
artikkeliviitteet
