Pala pitäminen antaa sinulle rauhan

Psyykkisissä sairauksissa olevan lapsen vanhemmuus tuo mukanaan monia haasteita. Työssäni olen löytänyt vanhempia, joilla on vaikea aika lasten kanssa, jotka eivät vain kuuntele. Puhut heidän kanssaan, kunnes äänesi on käheä ja lapsesi eivät edelleenkään tee sitä, mitä haluat heidän tekevän.

Hei, nagging-ongelma täällä

Bob on sama. Ja minun reaktioni häneen on sama - nagging. Hei, nimeni on Heiddi ja olen nagger. (Ole hyvä ja tervetuloa kaikki ryhmään.) Vanhemmuus lapselle, joka tarvitsee koko ajan muistutuksia (aka ADD / ADHD), on niin vaikea henkilölle, joka rakastaa kertoa hänelle, mitä tehdä. Itse asiassa Bobin ADHD koulutti minua naggeriksi.

Mutta kun Bob on käyttänyt lääkkeitään, muistutuksen tarve on vähentynyt paljon. Bob ottaa yhden pillerin, 27 mg Concertaa, joka on hitaasti vapauttava lääke. Se on tehokas 12 tuntia, joka kattaa yleensä koulun ja jotkut koulun jälkeiset tunnit. Kuitenkin, on ollut vaikeata pitää nagging minimissä. Jopa lääkityksen kanssa unohdan, että Bob ei tarvitse minua puhumaan niin paljon.

Viime aikoina kuitenkin Bob hämärtyvä asenne ja fyysisellä terveyteni on vaikutti vanhemmuuteen tyyli. Sen sijaan, että puhun vain, olen huutanut. Ja turhauttaen molemmat prosessissa. Eräänä aamuna viime viikolla minulla oli se Bobin kanssa.

Testaus kärsivällisyyteni

Hän ei halunnut nousta sinä aamuna ja tuhlasi noin puoli tuntia viettääkseen aikansa. Bob meni vihdoin kylpyhuoneeseen aloittamaan aamurutiininsä. Hän ei ollut myöskään ottanut Concertaansa. Ja vaikka hän tekikin, se ei alkanut potkaista sisään vielä puoli tuntia. Bob juoksi jo puoli tuntia takana. Ja kun minuutit alkoivat päästä pois hänestä, niin myös vihani. Se kasvoi. Mutta tiesin jo, että nagging vain ei toimi. Se ei tee Bob menemään nopeammin tai muistamaan kaikkea mitä hän tarvitsi muistaa. Joten tein jotain erilaista. Pysyn kiinni.

[caption id = "Attack_NN" align = "alignleft" leveys = "400" caption = "Pidä kappaleesi rauhassa"][/ Kuvateksti]

Minun rauhani

Pidin palaani. En puhu. En välittänyt Bobista, jos hän puhui minulle. Lopetin vain nagging ja toin itselleni vähän rauhaa. Sen sijaan twiitin. Jaoin turhautumiseni ja ylistin itseäni siitä, että pystyin pitämään sanani niin kauan. Se oli pitkä 30 minuuttia. Todennäköisesti pisin elämästäni. Mutta tein sen ja olin ylpeä itsestäni siitä, etten huutaa Bobia.

Nagging ei ole hyödyllinen

Pitää itsesi pidättämästä sanomasta jotain on erittäin vaikeaa, jos olet minun kaltainen nagger. Mutta olen myös huomannut, kuinka nagging vaikuttaa Bobiin. Hän ärsyyntyy siitä. Hän turhautuu, koska se muistuttaa häntä siitä, että hänellä on ADHD. Se muistuttaa häntä siitä, että hän ei voi keskittyä omaan. Nagging tekee hänestä surullista, että hänen on otettava lääkkeitä.

Sulkeminen tuottaa hyviä tuloksia

Kääntöpuolella Bob oli rauhallinen. Kyllä, hän oli SUPER-hajamielinen, mutta hän ei ollut järkyttynyt, turhautunut tai surullinen. Hän teki vain omaa asiaa. Kun hän teki niin, istuin ja otin aikaa itselleni. Pystyin harjoittamaan hyvää itsehoitoa. Psyykkisen stressin vähentäminen elämässäsi mielenterveysongelmaisen lapsen vanhemmuudessa voi olla yhtä helppoa kuin hiljaisuus. Joten seuraavan kerran haluat antaa kaikkien sanojen lentävän, vaikka aiotkin, että niistä on apua - pidä pidättäytyy ja katso, mitä tapahtuu. Saatat olla hyvin onnellinen yllättynyt ja olla rauhassa.

Ja ennätysten mukaan Bob oli tunnin myöhässä kouluun sinä päivänä. Ja olimme molemmat erittäin onnellinen.

valokuvahyvitys: Hiljaisuus à gogo kautta photopincc