Miltä tuntuu kuin henkilökohtaistaminen PTSD: llä?

Henkilöiden poistaminen on yksi potentiaaleista dissosiatiiviset oireet posttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) kokenut henkilö. Ihmiset kuvaavat depersonalisaatiota usein toistuvina tapauksina tunne irti ajatusten ja fyysisen itsensä välillä. Jotkut kuvaavat sitä myös maailman katsomiseksi unenomaisen tilan kautta tai tapahtumien seuraamiseksi kehon ulkopuolelta. Se on yksi haastavimmista määritellä sensaatiot, joita olen koskaan kokenut. Seuraavassa on joitain esimerkkejä depersonalisaation oireista PTSD: ssä ja kuinka olen kokenut ne.

PTSD: n depersonalisaation oireet

Kuten minäkin, henkilöiden poistumisen merkit alkaa tyypillisesti puolivälissä tai myöhään teini-ikäisinä tai varhain aikuisina. Sitä ei havaita monilla pienillä lapsilla tai vanhemmilla aikuisilla.

Ensimmäinen huomioimani depersonalisaation näkökohta oli tunne, että katselin ympäristöäni ja vuorovaikutuksessa sen kanssa ilman aistimuksia tai tunteita. Tunsin olevan automaattinen, esiohjelmoitu. Tiesin rationaalisella tasolla, että olen edelleen kävely, puhuva ihminen, mutta liikkui ja vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa kuin olisin lentokone auto-pilottina. Vaikka nämä robottimaiset hetket olivat suhteellisen usein, ne havaittiin parhaiten julkisissa paikoissa.

Kun olin yksin, yleisimmästä tunteesta tuli tunne, että olimme fyysisesti tunnottomia tai ilman kykyä tuntea fyysisiä tuntemuksia. Oli kuin ympäröisin vartaloani, mutta en oikeastaan ​​siinä. Poikkeavuuteen liittyy usein epätavallisen korkea sietokyky kivun poistamiseen, mikä voi lisätä tätä käsitystä tunnottomuudesta. Jo nyt, vaikka en ole tuntenut depersonalisaatiota vuosikymmenien ajan, kipukynnys pysyy korkeana.

Millainen depersonalisaatio tuntuu

Seuraavassa videossa annan lisää esimerkkejä kokemuksistaan ​​depersonalisaatiosta ja siitä, kuinka depersonalisaation huolet vaikuttivat ensimmäiseen raskauteni. Lisää henkilökohtaisia ​​mielipiteesi alla oleviin kommentteihin, jos olet kohdannut henkilökohtaisuuden vähentämisen tai sinulla on kysyttävää.

Lähteet

• Lanius, R., MD, Miller, M., Ph. D., Wolf, E., Ph. D., Ph. D. ja B., Ph. D., Frewen, P., Ph., Vermetten, E., Ph. D., ja Spiegel, D., MD. (2016, 23. helmikuuta). PTSD: n dissosiatiivinen alatyyppi. Haettu 14. marraskuuta 2017, osoitteesta PTSD.VA.gov.
• Lofthouse, G. (2014, 16. joulukuuta). Valaistumisen paha kaksois. Haettu 15. marraskuuta 2017, TheAtlantic.com-sivustolta