Kuinka auttaa veteraanien lapsia torjumalla PTSD: tä

Kahdessa viimeisessä artikkelissa kommentoin kuinka posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) voi olla siirretty vanhempien veteraanien ja heidän lastensa välillä ja mitä taisteluun liittyvä PTSD voi näyttää veteraanien lapset. Tänään puhun siitä, mitä vanhempi, jolla on taudin PTSD, voi tehdä torjuakseen sen vaikutuksia lapsiinsa.

Oppiminen PTSD: n torjunnasta lapsilla ja vanhemmilla

Ensimmäinen asia, jonka vanhemmat veteraanit PTSD: llä tekevät, on oppia omista oireistaan ​​ja lastensa oireista. On mahdotonta taistella sellaisen häiriön vaikutuksista, jota et ymmärrä. Kaventamalla omia kokemuksiasi taisteluun liittyvästä PTSD: stä ja lapsistasi, voit alkaa käsitellä ja muuttaa niitä.

Selitä taudin PTSD lapsille

Kun vanhemmat veteraanit ymmärtävät taisteluun liittyvän PTSD: n, he voivat paremmin kertoa sen vaikutuksista lapsilleen. On tärkeää selittää tarkkaan PTSD: n syy ilman, että syventyy graafisiin yksityiskohtiin. Tämä osoittaa lapselle, että vanhemman oireet eivät liity lapseen ja että hän ei ole syyllinen.

Terveellisen käytöksen mallintaminen veteraanien lasten auttamiseksi

Kun vanhemmat torjuvat PTSD: tä, he yleensä mallinevat käyttäytymistä, joka viittaa siihen, että maailma ei ole turvallinen paikka. He ovat aina "vartioissaan". Lapset ottavat tämän vastaan ​​ja alkavat sisäistää, että maailma ei ole turvallinen ja että heidän vanhempansa eivät voi pitää heitä turvassa.

Tämän ongelman torjunnassa tarkoitetaan erilaisen käyttäytymisen mallintamista, joka näyttää lapselle tarkasti, kuinka maailma on. Tietenkin, maailmassa on vaaroja, mutta vanhempi, jolla on taudin PTSD, on oltava erityisen tietoinen käyttäytymisestä siten, että tarkoittaa, että lapsi on yleensä turvallinen ja että vanhemmalla on valta pitää lapsi turvallisena (parhaan kykynsä mukaan) kyky).

Johdonmukaisuus ja veteraanin lapsen vaaliminen

Valitettavasti taisteluun liittyvää PTSD: tä sairastavat veteraanivanhemmat ”tarkistavat” perheen elämänsä joskus PTSD: n oireiden, kuten hätätapausten ja vihanpurkausten, vuoksi. Lapset kuitenkin tarvitsevat hoitavan vanhemman, joka on läsnä ja mukana heidän elämässään. Tällaisten tapahtumien, kuten syntymäpäiväjuhlia ja jalkapallopelejä, puuttuminen osoittaa vain lapselle, että he eivät ole "ilmoittautumisen arvoisia".

Tämän läsnäolon ja muiden vanhemmuuteen liittyvien näkökohtien on oltava johdonmukaisia. Johdonmukainen vanhempi on yksi parhaista tavoista vähentää lasten ahdistusta ja kertoa heille olevansa turvassa. Johdonmukaisuus tarkoittaa myös hallinnan saamista vihanpurkaukset ja löytää terveellisiä tapoja ilmaista tunteita, mukaan lukien rakkaus ja hellyys.

Hoito vanhemmalle ja lapselle, jolla on PTSD-oireita

Tietenkin joskus pelkästään käyttäytymisen muuttaminen vanhempana ei riitä; Joskus veteraanien lasten auttamiseksi tarvitaan ammatillista väliintuloa. Tämä ei tarkoita kenenkään epäonnistumista, se on vain osoitus siitä, kuinka voimakkaat trauman vaikutukset voivat olla.

Toivottavasti PTSD-taisteluun veteraani saa jo ammatillista apua, kuten traumahoito, mutta jos hän ei ole, nyt on hyvä aika aloittaa. Ammatillinen apu, kuten perheterapia tai yksilöllinen psykoterapia lapselle, voi auttaa vanhempaa ja Lapsi työskentelee kodin häiriöiden kautta ja auttaa lasta saamaan terveen ja onnellisen lapsuuden ansaitsevat.

Jos olet veteraani ja tarvitset apua itsellesi tai perheellesi, joka ympäröi PTSD: tä, tutustu Veteran Affairin Kansallinen PTSD-keskus lisätietoja siitä, miten saada apua.

Voit myös olla yhteydessä Dr. Harry Croftiin hänen kanssaan verkkosivusto, Google+,Facebook, Linkedin ja Viserrys.