Treffitietoisuuden luominen (se ei ole liian vaikea)

Vaikuttaako treffailun luottamus ulottuvillasi? Jos olet joskus kokenut hajoamisen, treffiä pienellä onnellisuudella, tai tunne epävarma noin tapaamisesta jonkun uuden kanssa, tämä viesti on sinulle. Olen ollut siellä, ja palaaminen treffimaailmaan voi rokottaa luottamuksesi ytimeen. Useimpien ihmisten itsetunto on jo melko matala, ja itseluottamus itsesi asettamiseen taas näyttää mahdottomalta. Sen ei tarvitse olla näin. Luottamuksellisten treffien ei tarvitse olla vaikeaa.

Kerran tunsin kauhistuttavani tavata vain toisen sydämensyötön ja olin treffailla Netflix-tililläni. Mutta sinun täytyy päästä pois sohvalta ja takaisin ulos. Pieni luottamus ja halu siirtää negatiivisia ajatuksiasi voivat vaikuttaa valtavasti.

Miksi olet menettänyt treffitaidon luottamuksesi

Treffit itsevarmuudella on vaikeaa, varsinkin jos olet joskus ollut emotionaalisesti väärinkäyttävässä suhteessa tai tunteellisesti tavoittamattoman henkilön kanssa. Jokainen, joka on koskaan kärsinyt uudelleensuhteista, päivätty uskottomalle kumppanille tai jolle on järkyttynyt entisen heidän todellisuutensa, olisi älykäs pelkäämään treffailua uudelleen. Ongelmana on, että monet meistä, joilla on ollut näitä kokemuksia, syyttävät itseämme, pitävät vihaa ja kaunaa tai vain takertuvat ajatukseen, että olemme yksinäisiä ikuisesti. Tämä ei ole luottamusta, se on välttämistä.

Rakenna treffitaidonvarmuuttasi

Et ehkä ole valmis perustamaan online-profiilia, anna ystävien perustaa sinut tai suunnata kaupunkiin, mutta se on kunnossa. Treffitietoisuuden luomisen aloittaminen voi alkaa heti.

1. Hyväksy tilanne. Tilanteen radikaali hyväksyminen auttaa sinua eteenpäin. Olet vastuussa elämästäsi, mielestäsi ja päätöksistäsi. Se henkilö, joka satuttaa sinua, ei voi elää vuokraa ilmaiseksi päässäsi. Kun hyväksyt sen, että tehty on tehty, hän mursi sydämesi, sai sinut katkeraksi, vihaiseksi (lisää tunteen sana tähän) saat niin paljon voimaa. Ellei sinulla ole kelauspainiketta elämää varten, et voi muuttaa sitä, sinun on hyväksyttävä menneisyys. Se voi imeä, iso aika, mutta se auttaa sinua paranemisessa.
2. Opi kipusta. Mitä sinä opit? Kysy itseltäsi tämä kysymys. Mitä tämä tilanne osoitti sinulle itsestäsi, mitä siitä opit. Minulle, elämän muuttuvan hajoamisen jälkeen, olin jäätynyt pelosta. Pelkäsin seuraavan tapaamani ihmisen satuttavan myös minua; sen sijaan, että ajattelisit sitä, odota hetki. Voin olla vastuussa siitä, kuinka lähellä joku saa minut. Olen nyt erilainen; Minulla on enemmän tietoisuutta kuin viimeisellä kierroksella.
3. Mikä tekee sinusta upeaa, merkittävän muun kanssa tai ilman sitä? Mitä tuo keskusteluun tai tilanteeseen? Hanki tosi itsesi kanssa; miksi muut ihmiset nauttivat yrityksestäsi tai sinusta? Ehkä työtoverisi sanovat aina olevansa avulias tai kiltti? Ystävien mielestä sinulla on upea huumorintaju tai olet luova, ehkä hyvä kuuntelija. Mitä ominaisuuksia tunnet, jotka tekevät sinusta hienoa? Tee luettelo.

Tarkoitetaan treffille itseluottamuksella

1. Tavoitteena ystävyys ensin. Laske päiväsi odotuksiasi. Katso vain napsauttamalla. Katso, voisiko tämä henkilö olla ystävä vai hauska henkilö, jonka kanssa voi ripustaa.
2. Etsitkö hyvää aikaa. Älä pelkää päivämäärää tai valmistautumista, ole innostunut. Muistuta itsellesi, että on kulunut jonkin aikaa ja että olet innostunut tapaamaan joku, jonka kanssa voit napsauttaa.
3. Pidä hauskaa! Voi kuulostaa mahdottomalta, mutta jos olet poissa ihmisistä, joista nautit, olet todennäköisesti itse. Kun tämä tapahtuu, houkuttelet myös ihmisiä, jotka haluavat olla todellinen teidän kanssa.
4. Puhu siitä, kuka olet nyt, etkä kuka olit entisen kanssa. Ei ex ensimmäisenä päivänä! Itse asiassa sinulla ei ole todellista syytä puhua entisestäsi muutaman ensimmäisen päivämäärän aikana. Sinun pitäisi olla tutustumassa toisiinsa. Ex-ryhmästä puhuminen viestii, että olet edelleen henkisesti sijoitettu.
5. Puhu itsestäsi hyvin ja hyväksy kohteliaisuuksia. Asettamalla itsesi alas, tuntuu päivältäsi siltä, ​​että heidän täytyy tuoda sinut esiin, mikä ei ole heidän tehtävänsä.
6. Toimi kuin olet kelvollinen ja samassa liigassa. Vaikka sinusta tuntuu vähemmän kuin, toimi kuin olet arvoinen jokainen hetki tästä päivämäärästä. Älä laita ihmisiä jalustalle, se saa sinut tuntemaan olosi heidän allasi. Tämä luo epävarmuutta liikkuvuudesta.

Huolimatta siitä, mikä on tulosta muutamasta ensimmäisestä kohtaamisestasi tai päivämäärästäsi, muista, jos olet yhteydessä toiseen, hienoa; jos ei, se on siunaus naamioituna. Treffailu itseluottamuksella tarkoittaa sitä, että tunnet itsesi paremmin jokaisesta treffailusta.

Emily on kirjoittanut Ilmaise itseäsi: Teini-ikäisten tyttöjen opas puhumaan ja olemaan kuka olet.Voit käydä Emilyn luona Opastustytön verkkosivusto. Löydät hänet myös Facebook, Google+ ja Viserrys.