Varoitus merkkejä teini-ikäisten itsemurhasta

Monta kertaa on olemassa varoitusmerkkejä siitä, että joku on vakavasti masentunut ja saattaa ajatella tai suunnitella itsemurhayritystä. Tässä on joitakin niistä:

• vetäytyminen pois ystävistä tai perheestä ja menettämällä halu mennä ulos
• vaikeuksia keskittyä tai ajatella selkeästi
• muutokset syömis- tai nukkumistavoissa
• suuret ulkonäön muutokset (esimerkiksi jos normaalisti siisti ihminen näyttää erittäin huolimattomalta - ikään kuin hän ei tavanomaisesti huolehtisi itsestään)
• puhua toivottomuudesta tai syyllisyydestä
• puhua itsemurhasta
• puhua kuolemasta
• puhua "poistumisesta"
• itsensä tuhoava käyttäytyminen (esimerkiksi alkoholin juominen, huumeiden käyttö tai ajaminen liian nopeasti)
• ei halua osallistua suosikki asioihin tai aktiviteetteihin
• suosikkiomaisuuden luovuttaminen (esimerkiksi tarjoaminen lahjoittaa suosikki koru)
• yhtäkkiä erittäin onnellinen ja iloinen tunnelma pitkään masentuneen tai surullisen jälkeen (tämä voi tarkoittaa, että henkilö on päättänyt yrittää itsemurhaa ja tuntea helpotusta löytäneensä "ratkaisun")

Älä puhalta itsemurhan varoitusmerkkejä

Näihin vihjeisiin kiinnittäminen ja niihin reagoiminen voi joskus pelastaa hengen ja estää tragedian. Suurimman osan ajasta itsemurhaa harkitsevat teini-ikäiset ovat valmiita keskustelemaan siitä, jos joku pyytää heitä huolta ja huolta. Jotkut ihmiset (teini-ikäiset ja aikuiset) eivät halua kysyä teini-ikäisiltä, ​​ovatko he ajatelleet itsemurhaa tai loukanneet itseään pelkääessään, että kysymällä he voivat kasvattaa itsemurhan ajatuksen. Tämä on myytti. On aina hyvä asia kysyä ja aloittaa keskustelu jonkun kanssa, jonka arvelet mahdollisesti harkitsevan itsemurhaa.

Ensinnäkin sen avulla voit saada apua henkilölle. Toiseksi, vain siitä puhuminen voi auttaa ihmistä tuntemaan olonsa vähemmän yksinäiseksi, vähemmän eristyneeksi ja hoivattomammaksi noin ja ymmärretty - vastakohta monille tunneille, jotka ovat saattaneet johtaa itsemurha-ajattelun alkamiseen kanssa. Kolmanneksi, se voi antaa henkilölle mahdollisuuden harkita, että voi olla toinen ratkaisu.

Joskus tietty tapahtuma, stressi tai kriisi voi laukaista itsemurhakäyttäytymisen vaarassa olevan henkilön kanssa. Yleisiä laukaisevia tekijöitä ovat vanhempien avioerot, avioerot poikaystävän tai tyttöystävän kanssa tai esimerkiksi ystävän tai sukulaisen kuolema. Aina on hyvä kysyä kriisin läpi käyvältä ystävältä, miten heillä on, jos he saavat tukea, miten he selviytyvät ja jos he tarvitsevat lisää tukea. On paljon aikuisia, jotka voivat auttaa sinua tai ystävääsi löytämään tarvitsemasi tuen. Kaikki ansaitsevat tuen.

Joskus teini-ikäiset, jotka tekevät itsemurhayrityksen - tai jotka kuolevat itsemurhan seurauksena - eivät näytä anna aavistustakaan etukäteen. Tämä voi jättää rakkaitaan tunnematta paitsi surua, myös syyllisyyttä ja miettimään, onko he unohtanut jotain. Itsemurhasta kuolleiden perheenjäsenten ja ystävien on tärkeää tietää, että joskus ei ole varoitusta ja heidän ei pidä syyttää itseään.

Seuraava:Mikä muu asettaa itsemurhan riskissä olevat teini-ikäiset?
~ masennuksen kirjastoartikkeleita
~ kaikki masennusta koskevat artikkelit