Uskomusten ja käyttäytymisen hallitseminen vahingoittaa mielenterveyden palautumista
Oletko koskaan huomannut sitä ohjaus on tärkeä elämän kysymys ihmisille? Ja oletko huomannut, että me kaikki ihmisinä haluamme hallita itseämme, toiset ja melkein koko maailmankaikkeus, jos meillä olisi tiensä? Tietysti olet huomannut, koska olet asunut muiden ihmisten ympärillä tarpeeksi tietääksesi, että pyrkimyksemme hallita läpäisee suuren osan elämästämme.
Uskojen ja käyttäytymisen hallinta ovat väärinkäytön avaintekijöitä
Ihmiset yrittävät hallita sinua, taivuttaa tahtoasi mihin tahansa he haluavat sen olevan. Olemme kaikki kuulleet sananlaskusta hallita friikkiä, henkilö, joka on niin, että kaikki tapahtuu omalla tavallaan, he ajavat muut ihmiset pois jäykkyytensä ja joustamattomuutensa vuoksi.
Tämä voi tapahtua suurilla tavoilla ja pieninä. Se voi tapahtua rakkaimpansa kanssa tai täysin muukalaisilta. Meidän kumppani yrittää kertoa meille, kuinka pukeutua. Muukalainen Wal-Martin pysäköintialueella elettää meille pysäköidä tietylle paikalle, yleensä jotta he pääsevät parempaan kohtaan. Kun vastustamme näitä hienovaraisia yrityksiä tehdä päätöksiämme meidän puolestamme, nämä ihmiset vihaavat meitä siitä, etteivät ole noudattaneet yleissuunnitelmaa (
Kuinka väärinkäyttäjät saavat hallinnan näyttämällä menettää sen).Patologisen tarpeen hallita muita on juurtunut peliin. Parisuhteissa tämä valvontatarve voi tulla vakavasti rumaksi, kun yksi kumppani yrittää hallita toista, mikä voi olla eräänlainen muoto väärinkäyttö ja perheväkivalta.
Suhteissa oleva väärinkäyttäjä / valvoja haluaa hallita toista, koska he pelkäävät, että jos he eivät hallitse kaikkea, heidän kumppaninsa tuhoaa heidät suhteella tai luopumalla heistä. Kun he hallitsevat kaikkea suhteessa, heillä on valta. Ja he tekevät melkein mitä tahansa pitääkseen yllä tätä valtaa, koska he tietävät, että valta tarkoittaa, että he pystyvät ylläpitämään kumppaniaan ja suhdettaan.
Kuinka uskomusten ja käyttäytymisen hallinta vaikuttaa mielenterveyden palautumiseen
Joten miten käyttäytymisen ja ajattelun hallitseminen vaikuttaa meihin mielenterveyden palautumisessa? Kun yritämme hallita kaikkea, meillä ei ole rauhaa, koska asiat, joita emme voi hallita, painostavat meitä aina, saa meidät vihaisiksi, masentunut, ja ahdistunut. Aivan kuten väärinkäyttö parisuhteessa pilaa mielenterveyden, itsensä väärinkäyttö, absoluuttisen hallinnan tarve, tekevät saman asian. Niille, joilla on mielenterveys, tämä voi olla erityisen vaarallinen. Useimpiin mielenterveyshäiriöihin liittyy jo samanlaisia tunteita muun muassa.
Toisten uskomusten ja käyttäytymisen hallinta estävät mielenterveyden palautumista
Yksi palautumisen tavoitteista on omatoimiryhmien, ajatus siitä, että voimme yhä enemmän tavoittaa tarvitsemme johdonmukaisesti ilman muiden apua. Se sisältää vakuuttavuus ja tajuaminen, että on oikein sanoa ei.
Tämä johtaa meidät siihen pisteeseen, ettei paluuta ole hallitsemalla käyttäytymistä ja ihmisten hallitseminen. Mielenterveyden palautumisen ihmisinä meillä ei ole varaa kiusaukseen antaa muiden hallita meitä. Meidän on keskityttävä oman itsemme ja oman käyttäytymisemme hallintaan. Vasta sitten koemme sen vapauden, jonka itsenäisyys ja pitkäaikainen mielenterveyden toipuminen voivat antaa.
Käy Mike on Facebook, Viserrysja Google+
