Puhuminen huono päivä
Hän oli neljännessä luokassa ja sosiaaliset panokset olivat korkeat vanhemmalle tyttärelleni Carlinille, jolla on tarkkaavaisuuden vajaatoimintahäiriö (ADHD). Eräänä päivänä hän purskahti kyyneliin, kun hän kiipesi autossa koulun jälkeen. "He sanoivat, että en voinut pelata heidän" vaaleanpunaisessa klubissaan ", koska minulla ei ollut yhtään vaaleanpunaista."
Sydämeni löi, kun lohdutin häntä: ”Kuka välittää siitä, mitä he sanovat? Se on naurettavaa." Minussa oleva äiti-leijona halusi kohdata loukkaavan vertaisen tai kertoa vanhemmalle, että hänen lapsensa oli voima-nälkäinen ja julma.
Rauhoittuaani tajusin, että tyttäreni huonon päivän käsitteleminen hänelle ei auta. Se voisi merkitä hänet "tattletale" ja rikkoa luottamussuhteen ikäisensä kanssa. Joten hillitsin vanhempien vaistoni astua sisään ja puhuin tapauksen läpi Carlinin kanssa.
Viikkoa myöhemmin hän kutsui loukkaavan nuoren a yökylä.
"Entä kiusanteko?" Kysyin. ”Voi äiti, se oli viime viikolla. Hän on nyt ystäväni. ”
ADHD-lapset usein
väärin lukenut sosiaaliset vihjeet, ja he saattavat reagoida yli kiusaamiseen tai opettajien kommentteihin. Lapsen puhuminen huonosta koulupäivästä - mutta antamalla hänen päättää, kuinka hän haluaa käsitellä ongelmaa - on vanhemmuuden taito, josta on hyötyä. Joskus lasten, kuten aikuisten, on päästävä pois höyryä.Tässä on joitain osoituksia, jotka välitän vanhemmille tukevan foorumin luomiseksi:
Anna lapsesi tuulettaa.
Kuuntele tarkkaan, määrittele sitten sitten, mitä lapsesi liittyi, osoittaaksesi, että ymmärrät hänen huolensa. Jos lapsesi sanoo: "Kaikki nauroivat minusta, kun en tiennyt vastausta", voit vastata sanomalla: "Tiedän, että sen piti tuntea olleensa huono, kun muut lapset nauroivat."
Vahvista lapsesi tunteet.
Yrittäessä “pelata” loukkaus, jotkut vanhemmat (mukaan lukien minä) ovat taipuvaisia sanomaan: “Olen varma, että se ei ollut mitään” tai “Sinä olet tehdä siitä liikaa. ” Tällaiset kommentit saattavat vain rohkaista lapsiasi reagoimaan dramaattisemmin seuraavan kerran, jotta hän saisi asiansa poikki.
Vältä kritiikkiä.
Toisinaan yrittäessään selvittää mitä tapahtui, vanhempi antaa kielteisiä kommentteja, kuten: ”Ja mitä teki teet saadaksesi hänet sanomaan sen? ” Syytökset sulkevat viestintälinjan sinun lapsi.
Auta lapsiasi käyttämään positiivista omapuhetta.
Yksi poika tuli toimistolleni järkyttyneenä siitä, ettei hän ollut “niin fiksu kuin muut lapset”. Kuunnellut hänen tarinansa oli minulle selvää, että opettaja oli vain oikaissut hänet luokkatyöhönsä.
Olemme keksineet joitain asioita, jotka hän voi sanoa itselleen, kuten: "On ok tehdä virhe, tiedän kuinka se tehdään seuraavalla kerralla" tai "Minulla on vaikeuksia matematiikka, mutta osaan kirjoittaa oikein hyvin. " Muistuta lapsesi hänen menneistä menestyksistä ja anna hänelle luottamusäänestys siitä, että hän osaa käsitellä tilanne.
Suunnittele parempi päivä huomenna.
Aivoriihi palautetta, jota lapsesi voi käyttää vastauksena kiusantekoon, tai keskustella hienovaraisesta tavasta kysyä opettajalta apua. Muista lapsellesi keskustelua ennen kuin lähetät hänet kouluun seuraavana päivänä.
Taivuta rutiinia.
Joskus tauko rutiini voi häiritä lapsen kielteisiä tunteita - ja kertoa hänelle, että olet siellä tukemassa häntä. Yksi äiti vie hänen poikansa jäädytettyyn jogurttiin ja jonkun toisen kerrallaan, kun hän näyttää olevan häirinnässä.
Voit myös yrittää lopettaa stressaavan päivän aikaisemmalla nukkumaanmenolla, jotta lapsesi tuntuisi virkistyneeltä ja valmis ottamaan vastaan seuraavana päivänä.
Päivitetty 14. huhtikuuta 2017
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.