ADHD-isäni asettaa Phaserin tainnutukseen
Paluu takaisin kotikaupunkimme on aina haaste Enzon isälle ja minulle. Puolet sukupolveltani liittyy “Eronnut perhejoulu” kaoottiseen balettiin. Parhaimmillaan juhlapäivät ovat uuvuttavia, koska joudut pakkaamaan niin moniin juhliin. Pahimmillaan heitä yhdistää epämiellyttävät tunnehaasteet. Jos menette naimisiin jonkun kanssa, jonka vanhemmat eivät myöskään ole yhdessä, ja asutte samassa kaupungissa kuin oma, ja sinulla on suloinen poika, jonka kanssa kaikki haluavat viettää aikaa kuluttaen matkoja kotiin kuluttaen sinua ulos. Mutta teet ne joka tapauksessa, koska rakastat perhettäsi.
Muutama vuosi sitten stressitaso ei enää mennyt hallintaan, kun vierailimme isällemme, joka oli muuttumassa. Olimme suunnitelleet auttaa häntä muutoksessa perjantaina, mutta kun me lähdimme tervehtimään maanantaina, oli selvää, että he eivät koskaan olisi valmiita. Huonekalut, jotka joutuivat kuljettamaan kuorma-autoissa, oli edelleen kolme kerrosta syvällä minä saan-siihen-myöhemmin ja missä-tein-minä-laita-siihen
epäjärjestys jota oli rakennettu vuosien ajan. Aina valmiina auttamaan kriisiä, vapautin itseni kaikista hauskoista perhepäiväretkistä, jotka olimme suunnitelleet toisen perheen kanssa, ja kääritin hihat. Ensimmäisenä päivänä tein polun kellaritoimiston läpi päästäksesi kimppuun pahvilaatikoita, jotka hän oli hankkinut vuosi sitten valmistautuakseen muuttoon.Pitkä tarina lyhyt: löysin itseni auttamaan häntä. Prosessi oli turhauttavaa, viestintä sujui, tunteet hämmentyivät. Enzo ja isä tulivat torstaina auttamaan liikkumisessa melkein suunnitellusti. Varpaat astuivat ja säärit paukutettiin, mutta meistä kolmesta tuntui hyvältä työskennellä yhdessä perheenä. Hymyilimme isoisä Gerf-junamuistomerkeissä, jotka olivat erityisiä Enzolle lapsena. Nauroimme kolmeen wi-fi-reitittimeen, jotka löysimme alkuperäisistä laukkuistaan sotkujen kasojen alla. Ei ihme, että hän ei koskaan pystynyt muodostamaan hyvää yhteyttä!
Mutta perjantaina isäni suuttui minusta jokaisesta, jonka hän ajatteli tekeväni, ja purkautui minusta. Suhteemme oli vaurioitunut, ehkä pysyvästi.
Kesti kuukausia käsittelyyn, mitä oli tapahtunut sillä viikolla, ja viimeisenä päivänä. Tänä aikana työskentelin terapeutin kanssa purkaaksemme suhteemme. Hän pyysi minua laatimaan luettelon ilman vetoketjuja kaikista tavoista, jotka hän oli tukenut minua ja kaikista tavoista, joilla hän oli loukannut minua koko elämäni ajan. Koska olen velvollinen tytär, suloinen, minusta oli vaikea tehdä toinen lista. Minun impulssini oli antaa tekosyitä kaikille koville asioille (”Mutta hän oli käymässä läpi avioeron”) ja antaa hänelle anteeksi, tai vain antaa näiden tunteiden mennä, ennen kuin tunsin ne. (ADHD: n kanssa on joka tapauksessa vaikea tietää, miltä sinusta tuntuu.) Mutta jotenkin pääsin luettelon läpi, ja se oli erittäin pitkä.
Sitten astuin taaksepäin ja katselin sitä. Hyvät ja huonot olivat erittäin epäjohdonmukaisia.
Sitten näin hänen ADHD.
Jokainen ”tuki / rakkaus” -luettelossa oleva asia oli todella hänet - lahjakas, koulutettu, sujuvasti älykäs ja altruistinen isä, jota rakastin ja tunsin läheisenä. Jokainen ”satuttaa minua” -luettelossa oleva asia oli kytketty hänen ADHD: hen! Kaikki kuuntelematta jättäminen, unohtamatta syntymäpäiviä, lupausten pitämättä jättäminen, epätäydellisyydet ja keskeytykset ja harkitsemattomuudet, kritiikki, kiinteät ajatukset, kyvyttömyys vaihtaa raitoja, väärän lukemiseni tunteita. Kaikki nämä asiat olivat sekoittaneet minua, erottaneet meidät monin tavoin ja satunnaisesti satuttaneet minua syvästi.
Ennen kaikkea hänen hämmentävä emotionaalinen herkkyytensä, etenkin hylkäämis- tai arviointitunteihin, olivat vahingoittaneet kaikkia hänen muut suhteensa muihin perheenjäseniimme (olin ainoa seitsemästä lapsesta, jotka ilmestyivät auttamaan häntä liikkua). Hän oli lopulta asettanut fazerinsa tainnutukseen ja osoittanut sen minun suuntaan.
Näkemällä ADHD: n näkymättömät ja salakavalat mallit pystyin ottamaan tämän perhehaasteen vakavammin ja aloittamaan uusia keskusteluja isäni kanssa. Koska haluan rakastaa häntä siitä, kuka hän on. Ja minä.
Päivitetty 7. maaliskuuta 2018
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.