5 kotona pelattavaa muistipeliä
> Auttaa parantaa työmuistia, anna lapsellesi luettelo esineistä (sanotaan esimerkiksi eläimiä) ja pyydä häntä toistamaan se taaksepäin. Aloita kolmella tuotteella ja lisää lisää, kun hän paranee. Auta häntä ajattelemaan strategioita pidempien luetteloiden hallitsemiseksi. Onko jokaisen esineen visualisointi hänelle helpompaa?
> Pyydä lastasi laskemaan kaksi erityyppistä tuotetta kerrallaan. Pyydä häntä seuraamaan ajoasi seuraavien punaisten ja vihreiden autojen määrää. (Ehdota, että hän laskee vihreät autot sanomalla “G1, G2” ja punaiset autot sanomalla “R1, R2” laskennan sijasta molemmat asettuvat yhteen.) Kun hän on tyytyväinen strategiaansa, haasta häntä seuraamaan kolmasosaa väri.
> Pyydä lapsesi arvioimaan vastaus matematiikkaongelmaan mielen matematiikan avulla ennen kuin ratkaiset sen kynällä ja paperilla. Pyydä häntä päivittäistavarakaupassa laskemaan, kuinka paljon neljä avokadoa maksaa, jos kukin maksaa 50 senttiä. Hän voi tarkistaa kuitin, onko hän oikeassa. Tai sanele ikälle sopivia monivaiheisia ongelmia - (4 × 3) + (2 × 2) - odottamalla rivillä tarkistusta.
>Muistiinpanojen tekemistä on kova lapsille, jotka kamppailevat työmuistin kanssa. Pyydä lapsesi tekemään muistiinpanoja askareista, joita odotat hänen tekevän, kun sanot niitä. (Ole kärsivällinen; tämä vie aikaa hallitsemiseen.) Tai tee hänestä luettelonmuodostaja, kun perhe peruuttaa ehdotuksia elokuvista.
> Kun teet aurinkoainetta tai pizzaa, haasta lapset muistamaan kaikki ainekset järjestyksessä. Vihje: kokeile lyhenteitä. S.C.O.P. saattaa muistuttaa heitä laittamaan kastike (S), juusto (C), oliivit (O) ja pepperoni (P) pizzakuoreen. Keittiössä harjoittelu voi valmistaa lapsen muistamaan monivaiheiset ohjeet luokkahuoneessa.
[10 parasta aivokoulutusohjelmaa ADHD-lapsille]
Päivitetty 9. heinäkuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.