Voita ADHD: llä: David Moss-Cornett
34-vuotiaana David Moss-Cornettin kiireinen ja utelias ADHD-aivot palvelevat häntä hyvin. Näin ei aina ollut. Kolmannessa luokassa hän suoritti koulutehtävänsä puolessa ajassa, joka kului muihin oppilaisiin. Sen sijaan, että istuisin tyhjältä, ”haluaisin nouse ylös ja rakenna asioita, mutta minut käskettiin takaisin istuimelleni, koska se ei ollut rakennusaikaa ”, Moss-Cornett sanoo. Hänen opettajansa huomasi olevansa helposti kyllästynyt ja aina aktiivinen, joten hän otti yhteyttä hänen äitinsä. Hänellä oli diagnosoitu ADHD ja hänelle määrättiin Ritalin.
Moss-Cornett, jonka yksinhuoltajaäiti kuoli, kun hän oli kuuden vuoden ikäinen, adoptoitiin 12-vuotiaana sen jälkeen, kun hän oli asunut useissa kasvatuskoteissa. Uusi perheen lääkäri vei hänet ADHD-lääkitykseltään, joka ei ollut ollut tehokasta. Nyt hän hallitsee ADHD: tä ensisijaisesti pitämällä kiireisenä häntä stimuloivassa työssä. Tähän sisältyy valokuvaajan, lisensoidun hääviraston ja musiikkitapahtumien tuottajan omalle yritykselleen, Mossy Gatheringsille. Hän sanoo että kolme kuppia kahvia myös apua.
Ennen kuin työskenteli itselleen, Moss-Cornett huomasi, että yhdeksästä viiteen työtä tyylikkäästi hänen luovaa ajatteluaan. Viivyttely oli myös ongelma. ”Kun annan itse eräpäivinä tapaan heidät ”, Moss-Cornett sanoo. Se ei kuitenkaan ole aina helppoa. Hän on perfektionisti. Lukiossa tämä melkein johti hänen epäonnistuneeseen biologiaan. Kun hän ei kääntynyt tehtäviensä hoitamiseen, Moss-Cornett kertoi äidilleen: "Työskentelen edelleen niiden parissa, mutta he eivät ole vielä riittävän hyviä."
Moss-Cornett sanoo: "Minulla on enemmän motivaatiota työskennellessäni useammassa kuin yhdessä projektissa." Tämä auttaa häntä voittaa myöhästyminen ja tylsyyttä saada asiat saatu aikaan. "Työskentelen viikon kuluessa viidessä eri projektissa." Tyypillinen päivä saa hänet vaihtamaan tehtäviä usein - valokuvaus aamulla, hänen hääliiketoimintansa iltapäivällä ja muusikoiden varaaminen Mossy Gatherings -tapahtumiin ilta.
ADHD: n oppiminen on paras tapa, jonka voit tehdä, Moss-Cornett sanoo. ”Kun tiedät mikä on ADHD, niin et tule olemaan yhtä kova itsellesi. Pystyn selittämään ADHD: ni ihmisille tarvittaessa niin, että he ymmärtävät kuinka merkitsen. Jos et ymmärrä miten valitset, voit olla kova itsellesi. Tämä johtaa itsetunnon puutteeseen ja epäonnistuneisiin suhteisiin.
”Minusta se on kuin minä olen normaali. Olen ADHD: n suhteen normaali. "
Päivitetty 4. marraskuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
