Syyt olla läsnä

Kun on kyse autuasta elämästä, sinun on oltava läsnä voittaaksesi. Läsnäolo voi olla vaikeaa, kun tekniikka antaa meille niin monia mahdollisuuksia paeta. Tässä on kolme totuutta osoittaaksesi miksi on parasta olla läsnä.

Syyt olla läsnä hetkessä

En odottanut elämäni kehittyvän sellaisena kuin se on. Kuka koskaan oikein tekee? Pari vuotta sitten silloinen mieheni ja minä päätimme, että halusimme saada vauvan.

Kun tyttäremme kasvoi sisälläni, katsoin avioliittoani purkautuvan vähitellen. Monin tavoin tunsin, että riippuvuus varasti elämäni, jonka luulisin saavani - elämän, jossa työskentelin freelance-kirjoittajana, pysyin kotona vauvani kanssa eikä koskaan tarvinnut huolehtia rahasta. Sen sijaan, että ajaisin maastoautoa pelaamaan päivämääriä, pudotan tyttäreni tänään joka aamu Corollan päivähoidossa ja siirryn kokopäiväiseen työhöni.

Joinakin päivinä kaipaan tätä unelma-elämää, jonka kuvittelin itselleni, mutta en anna itseni kaipaamaan sitä tarpeeksi kauan, jotta voisin unohtaa, kuinka suuri elämäni on täällä, nyt. Rakastan työtäni. Äitinä olen oppinut kuinka elämä voi olla autuas.

Elämäni on upeaa, koska annan itselleni arvostaa minulla olevia asioita sen sijaan, että asun asioissa, joita en halua.

Missä olet ollut, sillä ei ole merkitystä; Tärkeää on nykyhetki

Rakastan matkustaa, mutta en ole koskaan poistunut maasta. Opiskelijana ajattelin mennä eksoottisiin paikkoihin valmistumisen jälkeen. Halusin saada ”suuren kaupungin” työpaikan tai ilmoittautua jännittävään jatko-ohjelmaan. Valitettavasti mielenterveyteni ei toiminut yhteistyössä unelmateni ja tavoitteideni kanssa. Minulla oli ensimmäinen suuri jakso masennus vanhempi yliopistovuosi. Ollakseni rehellinen, olen onnekas, että pystyin suorittamaan tutkinnon ollenkaan. Työn saaminen näytti ihmeeltä, mutta minulla ei ollut kauan nauttia ihmeellisestä työhausta. Vain muutama kuukausi uuden työpaikkani aloittamisen jälkeen minulla oli maaninen jakso and vietti viikon sairaalassa.

Mikään ei mennyt etäisesti kuin odotin. Jos olisin saanut mahdollisuudet, toivoin - työtä itärannikolla, journalismin maisterin tutkintoa - En ole varma siitä, olisiko jollain siinä ollut merkitystä, jos se ei johtaisi minua takaisin minne olen täällä ja oikealla nyt.

Rakastan tytärtäni. Rakastan elämääni. En käyisi kauppaa siellä missä tänään olen 1000 seikkailua eilen maalla. Tämän ymmärtäminen on avain autuaan elämän elämiseen.

Ole läsnä - hengittää vain nykypäivän ilmassa

Ilma, jota hengitämme, on ilma, joka ympäröi meitä nyt. Et voi hengittää eilisen ilmaa. Et voi hengittää huomisen ilmaa. Kun kyseessä on happi - lähde, joka ylläpitää meitä -, kaikki meillä on käytettävissä olevaa ilmaa nykyisessä tilassa. Nykyinen tukee meitä. Joten päätetään elää nykyisyydessä.

Löydä Arley Facebook, Viserrys ja Google+.