Kuinka online-väitteet muukalaisilla vaikuttavat onnellisuuteen
Verkkoväitteet voivat olla toisinaan houkuttelevia. Myönnän sen: en ollut nukkunut, en pystynyt lopettamaan itkua Yhdysvaltain viimeisimmästä traumaattinen tapahtuma, ja sillä oli lyhyt sulake, joten menin verkkoon. Tein joitain laillisesti informatiivisia huomautuksia muukalaisen kommentista, mutta lisäsin sarkasmia. Sekoitin asioita. Ja olen pahoillani siitä, että paitsi kadonnekseni myös olen nyt poistunut pakkomielle siitä keskustelusta, vaikka olen varma, ettei kukaan muu ole. Verkkoväitteet voivat usein vahingoittaa nautintoamme elämästä.
Verkkoväitteet eivät toimi
Online-argumentit vetävät sinut sisään. Tiedän; on vaikea. On vaikeaa, kun joku loukkaa syytäsi, josta olet kiinnostunut, sanoo jotain tulehduksellista tai näyttää niin tietämättömältä, että olet järkyttynyt näkemään tällaista tietämättömyyttä. Haluat näyttää argumentin toisen puolen, totuus. Autat kyseistä henkilöä ja kaikkia muita osallistujia näkemään uuden näkökulman tai oppimaan jotain. Tai ehkä olet vain vihainen ja haluat julkistaa kuinka tyhmä tuo henkilö on.
Se ei tule toimimaan.
En sano mitään, mitä et vielä tiedä. Lisäksi, jos sinulla on mielisairaus, kuten levottomuus tai masennus, voit myös olla erittäin herkkä ja siksi alttiimpi voimakkaammalle reaktiolle sosiaaliselle epäoikeudenmukaisuudelle.1 Saatat myös tuntea itsetietoisuutesi tai hylättysi kunnostasi johtuen ja olla kunniakas, julkisesti oikeassa tuntuu hyvä tapa tuntea paremmin.
Se ei tule toimimaan.
Mitä tehdä sen sijaan, että perustelu olisi verkossa
Se tapahtuu koko ajan. Voit joutua sellaiseen asiaan, joka on ehdottomasti väärin ja ehkä jopa väärinkäyttäjä, ja se vain kutsuu sinut verkkoväitteisiin.
Ensin, lähde. Jäähdytä. Suorita rasittava harjoittelu, kuten juokseminen tai jooga irrota itsesi jonkin aikaa. Tämä on tärkeää: Älä ota mitään elektronisia laitteita mukanasi. Älä tarkista niitä heti kun palaat. Jätä heidät olemaan.
Ajattele nyt. Onko se, mitä teet, tehdäksesi sinut onnellisemmaksi ja täytetymmäksi vai haetko tällä hetkellä vain hyvitystä? Vindication ei tuota sinulle iloa. Voit silti olla vihainen, vaikka voitat väitteen ja saat jonkun toisen näyttämään tyhmältä, koska rehellisesti sanottuna se ei ole kuka olet.
Mutta entä jos voin osallistua keskusteluun?
Ehkä sinulla on ainutlaatuinen vastakohta tai jokin tutkimus, jota alkuperäinen juliste / kommentoija ei ole nähnyt, ja haluat jakaa sen avaamalla vuoropuhelun. Se on kiitettävää, enkä ehdota sinun lopettavan kaikkia loogisia keskusteluja ollaksesi onnellinen. Jotakin todellista iloa löytyy siviili- ja monimutkaisesta keskustelusta, jossa kaikki kävelevät pois hymyillen ja ovat hieman tietoisempia maailmasta.
Jos sinulla on jotain, jonka haluat jakaa, lähetä vain kysymällä, voitko lähettää hänelle yksityisen viestin keskustelun jatkamiseksi.
Vältä online-väitteitä olemalla uteliaita, eivät puolustavia
Jos henkilö kieltäytyy, hän ei ehkä ole avoin keskustelulle, joten julkiset ponnistelut olisivat tuhlattu kyseisessä online-argumentissa. Jos hän hyväksyy, aloita keskustelu uteliaisudella. Oletetaan, että opit jotain mitä et ole koskaan ennen ajatellut. Vaikka saatat jo tuntea, että hänen mielipiteensä ovat perusteettomia, yritä katsoa, että hän on aikuinen, jolla on rakensi nämä mielipiteet harkittuaan huolellisesti hänen käytettävissään olevia tietoja, aivan kuten sinäkin omistaa. Anna hänelle jonkin verran tunnustusta ja kysy aitoja kysymyksiä hänen uskomusjärjestelmästään ja asemastaan. Saatat olla yllättynyt siitä, kuinka paljon opit itse.
voimavarat
- Liss, M., Timmel, L., Baxley, K., ja Killingsworth, P. (2005, joulukuu). Aistinvarainen käsittelyherkkyys ja sen suhde vanhempien siteisiin, ahdistukseen ja masennukseen. Haettu 2. huhtikuuta 2018 alkaen https://doi.org/10.1016/j.paid.2005.05.007
