Kadonnut kesä 2020? Kuinka tasapainottaa hauskaa ja oppimista kuluneille lapsille

Tervetuloa pandemiakesällesi - korkkiruuvien kierrosten, suolistoon upottavien ja uusien jännittävien kokemusten kausi. Vaikka tämä ei ole vuoristorata, jota jokin käyttö on päättänyt ajaa, yritämme kaikki saada sen toimimaan huolimatta voimakkaasta tuhoisasta huolestuneisuudesta "COVID-liukumäki" - kadonneesta akateemisesta eteneminen virtuaalisten oppimisen haasteiden takia, joita pahentaa perinteinen kesälasku, joka jättää ADHD- ja oppimisvaikeuksista kärsivät lapset vaikeuksiin up.

Kyllä, lastemme on ehdottomasti lopetettava ja nautittava itse tänä kesänä. Mutta heidän on myös osallistuttava hedelmälliseen, opettavaiseen toimintaan pitääkseen aivonsa aktiivisena ja kiinnostuneena - heillä ei yksinkertaisesti ole varaa olla tekemättä niitä. Näin voit luoda ja rakentaa kesäsuunnitelmat jotka löytävät tasapainon oppimisen ja hauskan välillä.

Kesäsuunnitelmien luominen: Kaksi ohjaavaa kysymystä

Vaihe yksi: osallista lapsesi mahdollisimman laajasti kesäsuunnitelmien suunnitteluun - mukaan lukien koulutus- ja vapaa-ajantoiminnot. Aloita auttamalla heitä ajattelemaan vapaa-ajan ideoita kysymällä:

• Mitkä ovat painopisteesi tälle kesälle?
• Mitä olet kiinnostunut oppimisesta tai tekemisestä?

Tässä on yksi koko perheen harjoittelu "tulvaporttien avaamiseksi" niin sanotusti:

• Hanki pino tarroja ja aseta ajastimeen noin neljä minuuttia.
• Pyydä jokaista perheenjäsentä kirjoittamaan - niin nopeasti kuin mahdollista - kaikki, mitä he haluavat kokea tai saavuttaa tänä kesänä. Jokaisella post-it-toiminnolla tulisi olla yksi toiminta tai tavoite.
• Kiinnitä valmis Post-Its pinnalle, jolla kaikki voivat nähdä.

Muistiinpanoissa ei määrätä päiväsi järjestämisestä, mutta ne aloittavat vuoropuhelun ja saavat jopa haluttomat lapset luovasti avautumaan. Tavoitteena on selvittää, kuinka lapset haluavat viettää kesäään, mutta vanhempien on asetettava ja rajoituttava "rajoituksiin" tietyt toiminnot ennen vuoropuhelun tai harjoituksen aloittamista - vain osa muista ideoista voi sisältää näytön, esimerkiksi esimerkki. Ilman puhdistaminen heti voi estää väitteitä ja stressiä myöhemmin.

[Kesä koronaviruksen aikana: kotona tapahtuvia aktiviteetteja ADHD-lapsille]

Kesäsuunnitelmat: Oppiminen ja resurssit

Kesällä oppimisen tulisi keskittyä enemmän positiiviseen, laadukkaaseen sitoutumiseen kuin pakotettuihin, negatiivisiin kokemuksiin. Toimi lapsesi tukevana valmentajana ja pidä kritiikkiä tai korjaamasta pieniä virheitä heidän tekemässään työssä. Välttää turhaa taistelua pitämällä mielessä tämä kysymys: "Mitä haluan lapseni muistavan tällä kertaa?"

Lukeminen, kirjoittaminen ja matematiikka ovat laadukkaan oppimisen ytimessä, vaikka muitakin aiheita voidaan tutkia, etenkin vanhemmat opiskelijat.

lukeminen

Perinteiset paperikirjat ovat hienoja, mutta samoin kuin äänikirjat, e-kirjat ja graafiset romaanit. Viimeksi mainitut muodot eivät ole missään nimessä ”huijauksia” - lopputavoitteena on saada lapsemme aktiivisesti mukaan kirjoihin.

Aiheen tulisi olla ikäystävällistä ja mikä tärkeintä, nautittavaa lapselle. Harkitse Amazonin hakutoiminnon käyttämistä kirjojen kyselyyn kiinnostuksen perusteella; tämä voi olla loistava tapa löytää kirjasarja, johon lapsesi rakastuu. Peukalosääntönä lapsesi tulisi pyrkiä lukemaan ainakin neljä pitkää kirjaa joka kesä.

Verkkotyökalut voivat myös tehdä lukemisesta hauskaa ja vaivatonta. Scholasticin oppiminen kotona Ohjelmassa (nyt ilmainen) on ”päivittäiset lukemiskysymykset”, kirjakerhot ja muut aktiviteetit jaoteltuina ikäryhmiin.

[Lataa tämä ilmainen opas: 20 salaisuutta älykkäämmälle kesälle]

Kirjoittaminen

Kirjoittaminen on usein vaikeaa lapsille ADHD johtuen työmuistin puutteista - kyky pitää yksi asia päässäsi samalla kun teet toisen. Kielioppi, välimerkit, oikeinkirjoitus ja muotoilu ovat kaikki samanaikaisia ​​kirjoitusprioriteetteja, mikä vaikeuttaa toimintaa. Siksi kirjoittaminen a kesäopiskelu toiminnan on oltava niin kivutonta kuin mahdollista.

Lehtitoiminta voi olla hauska ja stressitön tapa saada lapset laittamaan jotain paperille. Scrapbooking tai sarjakuvan piirtäminen - kirjoittamalla täällä täällä - on hyvä vaihtoehto.

Luovat kirjoituskehotteet voivat myös saada lapset innostumaan ajatuksiensa laskemisesta. Erinomaisten ohjeiden saamiseksi käy John Spencer, englannin opettaja, osoitteessa VideoPrompts.com ja tilaa “Writing Prompts for Students” -soittolista.

NoRedInk, verkkosivusto, joka auttaa lapsia kirjoittamisessa ja kieliopeissa, on myös erinomainen resurssi. Harjoitukset ovat houkuttelevia, koska ne perustuvat lapsen ainutlaatuiseen profiiliin, joka on rakennettu esittämällä kysymyksiä heidän suosikki elokuvistaan, urheilustaan ​​ja muusta.

Matematiikka

Tavoitteena on pitää perusta vahvana. Matematiikan työkirjat tai arkit (monet löytyvät verkosta ilmaiseksi) ja verkkoharjoitukset osoitteessa Khan-akatemia tai vastaavat ovat yksinkertaisia ​​tapoja harjoittaa ja vahvistaa matemaattisia lihaksia. Vanhemmat voivat myös rohkaista lapsia soveltamaan käsitteitä todelliseen maailmaan - valmistelemalla ainesosia päivälliselle tai perustamalla kotona leikkikaupan. Nuorempien lasten tulisi keskittyä käsitteisiin lisäksi, vähentämiseen, kertoamiseen ja jakamiseen. Vanhempien opiskelijoiden tulisi keskittyä murto-osiin, desimaaliin ja prosentteihin - algebran rakennuspalikoihin lukiossa.

Lisää matematiikkaresursseja:

• Opettajat maksavat opettajille: Opetusresurssit ja tuntisuunnitelman verkkosivusto. Math-taulukot ja -tehtävät ovat saatavana ilmaiseksi tai ostettavaksi, yleensä muutamasta dollarista.
• IXL: IXL on henkilökohtainen oppimissivusto, joka kattaa kaikki kouluaineet, joten se on loistava vaihtoehto itseohjattuihin, mukautuviin matematiikan tunteihin. Matematiikan oppitunteja voi käydä 9,95 dollarilla kuukaudessa, mutta muita maksusuunnitelmia ja -vaihtoehtoja on saatavana.

Rakenne: Kesäsuunnitelmien laatiminen yhdessä

Hauska ja oppiminen tulisi sekoittaa läpi päivittäiset rutiinit. Huomaa, että avainsana on ”rutiini” - emme halua luoda tiukkaa, joustamatonta aikataulua lapsillemme. Rutiini välittää yksinkertaisesti yleisen käsityksen siitä, mihin päivä menee.

Päivän kaksi osaa: Aamu ja iltapäivä

Tyypillisin rutiininäkymä päivästä kahdessa palasessa: aamulla ja iltapäivällä (tai lounaan jälkeen). Suurimmalle osalle lapsista aamun tulisi olla siinä paikassa, missä raskas nosto (tai oppimiskomponentti) saadaan aikaan, kun taas iltapäivän tulisi olla omistettu yllä olevassa harjoituksessa yksilöityihin vapaa-ajantoimintoihin.

Miksi? Useimmille meistä aamu on, kun energiamme, motivaatio ja valppaus ovat korkeimmat. Aamun edetessä voimme paremmin lyödä häiriötekijöitä. Kun iltapäivä osuu, koemme merkittävän laskun, ja energiamme ja suorituskykymme vaikuttavat siihen. Tasomme nousevat lopulta myöhemmin päivällä, mutta ne eivät saavuta huippuja aamulla.

Toimintojen jättäminen myöhemmälle päivälle luo myös eräänlaisen palkitsemisjärjestelmän, jossa lapset odottavat saavansa opinnot päätökseen saapuakseen vapaa-aikaan.

Kesäoppimisen tiheys

Lasten tulisi harjoittaa aihetta useita kertoja viikossa, ei kerran. Toistuva sitoutuminen vie pois niin kutsutun unohtumiskäyrän tai opitun tiedon menetyksen, joka vaikuttaa kesälaskuun.

Tutkimukset osoittavat, että jopa 10 minuutin matematiikka päivässä, neljä päivää viikossa, on parempi kuin yksi 40 minuutin matematiikkapala vain kerran viikossa. Suunnittele siksi rutiini, joka sisältää lyhyet mutta tehokkaat oppimispaikat.

Seuraa aikaa ja tehtäviä

Jopa motivoituneimmat oppilaat kamppailevat toisinaan viivyttelyn ja ajan järjestämisen kanssa.

ajastimet ovat hyviä häiriötekijöiden torjumiseksi ja auttamaan lapsia keskittymään tarmokkaasti käsillä olevaan tehtävään. Aseta ajastin korkeintaan 10 minuutiksi aloittaessasi vastahakoisille oppijoille tai niille, jotka eivät tunnu pääsevän uraan. Tämä lyhyt aika, jota kutsumme ”sietäväksi 10”, voi huijata ja käynnistää mielen tuottavuuteen.

Pomodoro-tekniikka auttaa myös oppijoita järjestämään itsensä ajan myötä. Aseta ajastimeksi 25 minuutin työaika - mitä useimmat vanhemmat lapset ja aikuiset pystyvät käsittelemään ennen kuin motivaatio alkaa heikentyä, mitä seuraa viiden minuutin lepo. Jos 25 minuuttia on liian paljon lapselle, etenkin nuoremmalle, on hyvä nyrkkisääntö ottaa ikä ja lisätä yksi ikä - hyvä lähtökohta ajalle, jonka aikana hänen pitäisi saada töitä.

Kesäaikataulun toteuttaminen

Kuinka voimme varmistaa, että lapsemme todella seuraavat rutiiniaan ja saavat jonkin verran oppia, etenkin kun vanhemmat kuluttavat oman työnsä?

Puhu heille heidän päivästään edellisenä iltana. Laadi tehtäväluettelo yhdessä, jotta odotukset ovat selvät. Laita tehtävät selkeästi kirjallisesti nuorille lapsille, jotka todennäköisemmin seuraavat läpi, kun tietävät tarkalleen, mitä heidän on tarkoitus tehdä. Vanhemmille opiskelijoille kysyä heiltä kysymyksiä, kuten ”Mitkä ovat huomisesi painopistealueesi?”

Anna valintoja. Auta lapsia, etenkin nuorempia, valitsemaan itsenäisesti oppimistehtäviä tekemällä etukäteen valintoja heidän kanssaan. Tämä voi olla luettelo, johon he voivat viitata, visuaalinen taulu toiminnoista tai “työasemat”, jotka on perustettu kodin ympärille tehtävien kanssa.

Vanhempien on asetettava rajat itselleen. Lasten on ymmärrettävä, että vanhemmat eivät ehkä ole käytettävissä koko päivän auttaakseen oppimisessa tai vapaa-ajan toiminnassa. Vanhemmat voivat ovien sulkemisen sekä sanallisen työ- ja työajan välittämisen lisäksi asettaa visuaalisia järjestelmiä tai signaaleja: pala punaista rakennuspaperi oven ulkopuolella tarkoittaa sitä, ettei mitään ole mennyt sisään, keltainen tarkoittaa, että edetä tarvittaessa ja vihreä on avoin ovi käytäntö.

Joustavuus on pakollinen näinä ylösalaisin aikoina. Arvioi positiivisten suhteiden säilyttäminen kurinalaisuuden ja täydellisyyden kautta. Käytä sokeiden silmien strategiaa välttääksesi väitteitä ja saadaksesi lapset, etenkin vanhemmat, pitämään kiinni rutiinista - voit sanoa, että olet valmis sulkea silmä heidän Netflix-käytönsä tai videopelien käytön suhteen, jos he ovat ylös sängystä ennen klo 10.00 ja työskentelevät yliopistojensa parissa päivä ensimmäinen.

[Lue tämä seuraava: Kuinka auttaa ADHD-lapsia pysymään aikataulussaan]

Tämä artikkeli perustuu ADDitude ADHD -asiantuntijoiden verkkoseminaariin, DI Ann Annolin kanssa, “Oppiminen, hauskaa, vapaa-aika: Kuinka tasapainottaa ja rakentaa laiskoja, hulluja kesäpäiviä ADHD-lapsille, Joka lähetettiin suorana 8. kesäkuuta 2020.

---

TÄMÄ ARTIKLA ON OSASTO LISÄTYÖN ILMAISEN PANDEMISEN KANNAN
Tukea ryhmäämme sen jatkaessa hyödyllistä ja oikea-aikaista sisältöä koko pandemian aikana, ole kiltti liittyä meihin tilaajana. Lukijakunta ja tuki auttavat tekemään tämän mahdolliseksi. Kiitos.

Päivitetty 23. kesäkuuta 2020