Kuuntele ”Ahdistuksen ja aikuisten ADHD: n selviytyminen COVID-19-maailmassa” Ph. D. Russell Ramsayn kanssa.

June 29, 2020 17:46 | Miscellanea
click fraud protection

Kuuntele kohtaa ”Ahdistuksen ja aikuisten ADHD: n selviytyminen COVID-19-maailmassa” Russell Ramsay, tohtori

Napsauta alla olevaa toistopainiketta kuunnellaksesi selaimessa. Matkapuhelimen käyttäjät voivat avata tämän jakson: Apple Podcastit; Google Podcastit; nitoja; Spotify; Pilvinen; iHeartRadio.

Klikkaus tässä katsoa alkuperäistä verkkoseminaarilähetysta ja siihen liittyviä dioja.

Lisätä ADDitude’s ADHD Experts Podcast podcast-sovellukseesi: Apple Podcastit | Google Podcastit | Spotify | Google Play | Taskuheitot | Pilvinen | iHeartRadio | nitoja

Ahdistus on ADHD: n yleisin comorbid-tila. Tutkimukset osoittavat, että tunnekosketusvaikeuksilla on keskeinen rooli ahdistuksen herättämisessä aikuiset, joilla on ADHD.

Viimeisen neljän kuukauden aikana nämä haasteet ovat olleet valtavia, kun olemme huolissamme maailmanlaajuisesta pandemiasta ja siitä, miten se voi vaikuttaa elämäämme ja perheeseemme. Tässä ADHD-asiantuntija J. Russell Ramsay kuvaa, kuinka nämä huolet vaikuttavat ADHD-oireisiin ja selviytymisstrategioihin näinä ennennäkemättöminä aikoina,

instagram viewer
kuinka käsitellä ahdistusta tehokkaasti, ja kuinka siirtää pelkojemme ulkopuolelle kimmoisan ajattelutavan saavuttamiseksi. Tärkein rivi: Aikuiset, joilla on ADHD voida kehittää taitoja hallita ahdistuneita tunteita sen sijaan, että annettaisiin hallita elämäämme. Näin pääset alkuun.

Kuuntelijoiden suositukset:

  • "DR. Ramsay on erinomainen esiintyjä. Vaikka olen kuullut hänen puhuvan monta kertaa, opit uusia asioita joka kerta, kun kuulen, myös tänään. Suuri kaiutinvalinta! ”
  • "Erinomainen puhuja, erittäin käytännöllinen ja todellinen katsaus ahdistukseen COVID-19: n yhteydessä."
  • "Kiitos! Fantastinen: tiivis, informatiivinen - erittäin kiinnostava! ”
  • “Mikä loistava puhuja! Kiitos paljon ajasta, tiedosta, käytännöllisistä neuvoista ja kaikesta muusta! ”

Aiheeseen liittyvät suositellut resurssit:

  • Ilmainen moniste: Hanki ote kovista tunneista
  • Omatesti: yleistynyt ahdistuneisuushäiriö aikuisilla
  • Ahdistuneisuushäiriö: Kun huolestuminen on jokapäiväistä
  • "Minusta tuntuu, että menetän käteni."

Tämä ADHD-asiantuntijoiden verkkoseminaari lähetettiin ensimmäisen kerran suorana lähetyksenä 25. kesäkuuta 2020. ADDitude kiitos sponsoreillemme verkko-seminaarien tukemisesta. Sponsoroinnilla ei ole vaikutusta puhujien valintaan tai verkkoseminaarien sisältöön.

Kiinnostunut mainonta sisään ADDitude’s ADHD-asiantuntijoiden podcast? Sähköposti [email protected].

Huomautus äänen laadusta: Tämä podcast on tallennus verkkoseminaarisarjasta. Ääni on kaapattu live-keskusteluista (joskus puhelimitse), ei nauhoitettu studiossa. Rekisteröidy osallistuaksesi live-seminaareihin osoitteessa: additude.com/webinars/

Päivitetty 29. kesäkuuta 2020

Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.

Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.