10 asiaa, jonka PTSD-potilaat haluavat sinun ymmärtävän

Upea alku! Lisää ...
... Jos minun on äkillisesti poistuttava tai oltava yksin, älä estä, viivytä tai aja minua - anna minun olla. Voimme puhua myöhemmin.
... ylläpitä hyvää aikomusta ja hyvinvointia, ei kilpailevia, syyttäviä, tuomitsevia, provosoivia jne.
... Älä ole aggressiivinen, uhkaa minua tai henkilökohtaista tilaa, ota vastakkainasettelu, hyökkää, takaa minut nurkkaan tai syytä minua - saat aikaan vain hallitsemattoman, täysin negatiivisen oireen reaktio; ei minulta, se on PTSD.
... Sitoudu diplomatiaan ja kunnioituksen ylläpitämiseen kaikissa kanssakäymisissään (oikeastaan ​​jotain jokaisen tulisi harjoittaa kaikille kohtaan).

Tämä teki siitä selvemmän minulle, koska mies oli äskettäin ryöstänyt ja hyökkäänyt käsiaseella tyhjällä alueella ja en tiedä miksi joskus muisti palaisi ja miksi jotain laukaisi minut, mutta tekemällä lisää tutkimusta huomasin, että olin kehittänyt PTSD: n iässä 16

Kärsin PTSD: stä ja sen tuskasta, kun ihmiset eivät ymmärrä tai ajattele, että tämän voimme vain sammuttaa. Kärsin lapsena kauhistuttavaa hyväksikäyttöä ja luulen nyt joka päivä päässäni toistuvasti kysyessäni itselleni monia kvestoneja miksi näin tapahtui. Voin vain sanoa jokaiselle, joka heitti tämän, että älä anna sen hallita elämääsi ja kysyä ystäviltä ja perheenjäseniltä tukea. En puhu koettelemuksestani, ehkä minun pitäisi, mutta en vain ole valmis. Minulla on niin paljon vihaa, niin paljon kipua, että se satuttaa joka päivä sitä, mikä saa minut heittämään, on perheeni ja poikani. joten räpytä se, älä anna sen, mitä menneisyydessä tapahtui, sanella, mitä tapahtuu tulevaisuudessa, koska se pilaa elämäsi.

Minun on tulostettava tämä luettelo itselleni ja muille, jotka tuntevat minut ja eivät ymmärrä! Syytän itseäni siitä, että en pysty hallitsemaan sitä, mikä on hullua ajattelua! Kiitos mahtavasta artikkelista!

Kiitos, että jaoit tämän viestin, tutkin parhaillaan PTSD: tä kirjoitukselleni ja tämä on ollut silmien avaaminen. Todella mielenkiintoinen luku!

Ja emme yritä vain "saada huomion" käsittelemään tätä. Se ei ehkä näytä sinulle todellinen, mutta usko minua, meille se on hyvin todellinen. Ja melko pelottava toisinaan. Kuten kirjoittaja totesi, emme aina tiedä, mikä vie meidät pois. Yritämme todella estää jaksoja. mutta joskus emme todellakaan voi. Takaisku voi tapahtua ilman varoitusta, eikä siihen ole mitään temppuja.