Treffit matalalla itsetuntuksella: Näin se tehdään

Pitkäksi aikaa vältin treffailua alhaisen itsetunnon vuoksi ja koska olen aina pitänyt sitä liian hankalana. Rajoitin itseni tapaamaan ihmisiä spontaanisti tai muissa yhteyksissä. Mutta totuus on, että jos vältät treffailua kokonaan, olet todennäköisesti sinkku jonkin aikaa. Vaikka treffit voivat herättää hermostuneisuutta ja ahdistusta kuten työhaastattelu, se on usein jotain, joka sinun on tehtävä lisätäksesi mahdollisuuksiasi tavata sinulle sopiva henkilö.

Mutta hankaluuden pelko ei ole ollut ainoa asia, joka on estänyt minua treffailusta. Matala itsetuntoni on myös ollut este. Olen kamppaillut tuntea itseni tarpeeksi, jotta päivämäärä tapahtuisi.

"Minä olen liian se tai tuo"

Olen usein välttänyt treffit johtuen uskomuksesta, että minulla on ominaisuuksia, jotka ovat joko "liikaa" tai joilla ei ole tiettyjä houkuttelevia ominaisuuksia. Olen esimerkiksi jo pitkään ajatellut, että olen liian hiljainen, herkkä ja hankala. Nämä itsekritiikkiä luo noidankehä. Mitä enemmän ostan heihin, sitä vähemmän luottamus minulla on, ja tämä

luottamuksen puute antaa minulle uuden syyn miksi En ole tarpeeksi hyvä jollekin muulle. Keitä houkuttelee epävarma mies?

oppiminen itsehyväksyntä on pitkä, vaikea ja asteittainen prosessi. Aina on ihmisiä, jotka eivät ole yhteydessä omiin ominaisuutesi. Mutta et voi koskaan löytää ihmisiä, jotka tekevät, jos hylkäät itsesi ja hylkää mahdollisuudet näyttää itsesi muille.

Periaatteessa uskoaksesi, että olet "liian tämä tai toinen", tulee yleinen kelvottomuuden tunne. Saatat ajatella, että et ole poikaystävän tai tyttöystävän materiaalia (mitä se tarkoittaa). Jotkut ihmiset, joilla on alhainen itsetunto, voivat yrittää vahvistaa itseään treffailun, seksuaalisten kohtaamisten tai parisuhteiden kautta. Mutta terveellisillä suhteilla syntyy yleensä silloin, kun jokainen ihminen tuntuu jo riittävän hyvältä sellaisenaan tai ainakin yrittää tietoisesti tuntea olevansa niin.

Kuinka päivämäärä, kun sinulla on alhainen itsetunto

Treffit voivat tuntua ylimääräiseltä taistelulta, kun itsetunto on alhainen. Mutta jos vältät sitä jatkuvasti (kuten minä olen tehnyt), tunnet aina siltä kuin kadotat täydellisen elämän tärkeän näkökohdan. Tässä on yksi tärkeä vinkki vinkille treffille, kun kohtaat itsevarmuutta.

Tunne pelko ja päivämäärä joka tapauksessa. Kun epäilet itseäsi, voit viivyttää päivämäärää tai toimia tavallisesti hankalammin. Se on hieno. Päivämäärät helpottuvat ajan myötä. On tärkeää hyväksyä, että pitkä tauon jälkeen tapahtuva treffailu voi olla epämukavaa. On kuitenkin aina parempi pitää huono päivämäärä ja tulla iloiseksi siitä, että se on ohi, kuin välttää sitä kokonaan pelkäämättä siitä, että se ei toimi. Mitä useammin heittää itsesi treffimaailmaan, sitä vähemmän sinua häiritsevät itserajoittavat vakaumukset. Treffit on käytännöllinen tapa haastaa negatiiviset uskomukset, joita sinulla on itsestäsi. Sen avulla voit nähdä, että voit olla täysin itse - ilmaista kaikki ominaisuutesi ja epäkeskeisyytesi - ja olla silti tarpeeksi hyvä jollekin muulle.