Kuinka järjestäytynyt pysyminen auttaa minua tuntemaan itseni vähemmän ahdistuneeksi

Olen ollut näin koko elämäni ajan: kun tunnen olevani stressaantunut jostakin, järjestän. Ja kun sanon järjestä, tarkoitan sitä melko kauaskantoisella tavalla: järjestäminen ei tarkoita minulle vain järjestämistä, mutta myös siivoaminen, supistaminen, periaatteessa kaiken, mikä kuuluu asioiden järjestämisen sateenvarjoon. En tiedä kuinka yleistä tämä on muiden joukossa. Mutta haluaisin ainakin yrittää selittää, miksi järjestäytyneisyys on minulle niin hyödyllistä.

Miksi järjestäytynyt pysyminen tuo rauhaa

Organisaatio tarkoittaa sydämessään järjestyksen luomista kaaoksesta. Se on pienimmällä tavalla tapa tehdä maailmasta hieman helpompi hallita.

En tiedä ketään teistä, mutta kun näen kasan tavaraa lattialla tai pinottuina seinää vasten, en voi olla ajattelematta, että "tämä ei oleteta olevan näin. " Kaikella on oma paikkansa, ja kun näen jotain sellaista, en voi olla ajattelematta, että jotain on muuttaa. Ehkä olen outo, mutta minun on vaikea tuntea olonsa mukavaksi, jos olen tällaisessa ympäristössä.

Joten niin usein otan jonkin aikaa, usein koko päivän, tekemään perusteellisen kaiken perusteellisesti kaiken omistamani. Tavoitteenani on, että kun olen valmis, haluan tuntea kirjaimellisesti kaiken omistamani olevan oikeassa paikassa, vaikka tiedän, että se ei kestä ikuisesti.

Mikä organisaatio lopettaa

Kuten aiemmin mainitsin, organisaatio ei tarkoita vain "järjestämistä", ja jos haluat tehdä jotain, kuten ehdotan, sinun tulisi valmistautua tekemään paljon enemmän. Käy läpi kaikki jutut (niin paljon kuin realistisesti pystyt) ja päättää yksi kerrallaan, mitä luulet säästämisen arvoiseksi. Hylkää kaikki, mistä et ole varma. Pidä loput.

Anna kaikki, mitä sinulla on mukava syväpuhdistus. Pyyhi tai imuroi kaikki lattiat ja pyyhi asiaankuuluvat pinnat.

Katsokaa kaikkea mitä sinulla on hyllyillä. Jos sinusta tuntuu, että asiat on järjestettävä uudelleen, järjestele ne uudelleen. Jos sinun on ostettava lisää hyllyjä, ja voit, ehkä ajatella myös sen tekemistä.

Ja älä usko, että kaiken tämän järjestämisen pitäisi lopettaa vain fyysiset asiat. Katso tiedostot tietokoneellasi ja käy ne läpi myös. Yksi asioista, joista jopa nautin, on Facebook-profiilini säännöllinen käyminen ja sellaisten ystävien poistaminen, joiden kanssa en ole tekemisissä, yrittäessäni pitää se parissa. Rehellisesti sanottuna se saa minut tuntemaan itseni eroon kaikesta ylimääräisestä elämässäni.

Viime kädessä suosittelen ehdottomasti jonkin aikaa vähintään kerran kuukaudessa tekemään mahdollisimman paljon järjestelyjä.