Kuinka löytää iloa lomien aikana vuonna 2020
Lomakohtien ollessa melkein täällä olen viettänyt jonkin aikaa miettiäkseni, mitä merkitsee löytää ilo hyvin erilaisena kautena. Monille ihmisille tämä vuoden aika tuo sekoituksen onnea ja hukkua. Ja vuonna 2020 molemmat tunteet todennäköisesti kiristyvät.
Tavoitteenani on rajoittaa ylivoimaa pysymällä lähellä kotia. Aion parantaa onneani katsomalla (ja kokemalla) iloa eri tavalla. Se on mahdollista tekemällä miettimällä, mitä ilo merkitsee sinulle juuri nyt, ja siirtämällä sitten näkökulmaasi ja määrittelemällä uudelleen, mitä se voi tarkoittaa eteenpäin siirtymistä.
Mitä ilo merkitsee sinulle?
On tärkeää ymmärtää, että iloa voi olla eri muodoissa ja kooissa. Minulla on esimerkiksi ilo katsella poikani kävelevän portaita pitkin jouluaamuna nähdäkseen mitä joulupukki toi hänelle. Koen myös paljon iloa, kun voin tavata ystävien kanssa joulujuhlien aikana. Mutta näyttää siltä, että tänä vuonna saan vain yhden näistä kokemuksista. Ja vaikka olen aluksi pettynyt, olen ymmärtänyt, että on aika löytää iloa pienimmistäkin kokemuksista.
Keskityn iloon, jonka tunnen, kun poikani tonttu saapuu kiitospäivää seuraavana päivänä. Koska olemme enemmän kotona, voin olla luova erilaisista tavoista, joilla tonttu tulee alas pohjoisnavalta joka aamu "sisäänkirjautumisensa" jälkeen Joulupukin kanssa. Aion kaapata nuo aamuhetket ja tuntea todella taikuuden, jonka poikani tuntee.
Kaipaan kavereidesi saamista kaivattua yötä poissa lasten luota. Kaipaan matkaa vierailla Joulupukin luona. En kuitenkaan unohda ruuhkaisia teitä ja ostoskeskuksia. Joten muistan jatkuvasti, kuinka onnekas minulla on edes pienimmät iloiset hetket tänä vuoden aikana.
Meillä on valinta
Olen tullut siihen tulokseen, että 2020 on vähän testi. Se, miten käsittelemme testiä, riippuu täysin meistä. Meillä on valinta, kun päätämme, mikä tuo meille iloa loppuvuodeksi. Se voi tarkoittaa sitä, että muutat tarinasi siitä, mitä ilo todella on, ja se on aivan ok. Olen päättänyt vaihtaa oman tarinani sisällyttämään iloa pienimpään kokemukseen tänä lomakautena.
Voin jopa yrittää kaapata jokaisen minuutin hetken kuvalla tai kirjoittamalla yhden lauseen siitä päiväkirjaani. Ja kuinka onnekas minulla onkin katsoa taaksepäin 1. tammikuuta 2021 ja tajuta, kuinka jokainen noista hetkistä koottiin yhteen rakentamaan erilainen, mutta kaunis loma-aika minulle ja perheelleni.
Hyvää joulua! Löydätkö ilon hetkiä koko kauden ajan.
