Itsensä vahingoittamisen arpien selittäminen poikaystävällesi

Itsensä vahingoittamiseen liittyvien arpien selittäminen poikaystävällesi (tai muulle romanttiselle kumppanille) voi olla pelottava mahdollisuus kohdata. Mistä tiedät, oletko valmis paljastamaan menneisyytesi, ja mitä voit odottaa tekeväsi?

Milloin selittää itsesi vahingoittavat arvet poikaystävällesi

Olen tavallaan onnekas. Arpeni ovat pieniä, kalpea, näkymättömiä vieressäni ihoa vasten. Jos en koskaan kasvattanut heitä, poikaystäväni ei ehkä ollut edes huomannut heidän olevan siellä. Minulla oli valinnanvaraa, eikä jokaisella itsensä vahingoittavalla henkilöllä ole; niille, joiden itsetuhoiset arvet ovat ilmeisiä, ainoat valinnat voivat olla paljastaminen tai petos. Minulla oli kolmas vaihtoehto: hiljaisuus.

Joten miksi vaivautuin selittämään itsetuhoisia arpia poikaystäväni ollenkaan?

Ei ollut vilkkuvaa vihreää valoa, joka kertoi minulle, milloin "mennä". En edes suunnitellut "puhetta" etuajassa. Harkitsin ennen kuin keskustelimme, halusinko aloittaa tuon keskustelun. Koska en ole koskaan ennen osoittanut kenellekään arpiani, kesti jonkin aikaa päättää, että olin valmis tekemään niin. Se oli päätös, joka tehtiin vähitellen suhteemme edetessä ja luottamukseni siihen (ja häneen) kasvoi.

Kun se lopulta tapahtui, se oli kuitenkin improvisoitua. Meillä oli hiljainen hetki yhdessä, vain me kaksi, puhumme sekä pienistä että merkittävistä asioista. Ja tiesin, että halusin hänen tietävän, koska tarvitsin häntä ymmärtämään, mistä olin tullut, enkä koskaan halunnut palata.

Sinulle päätös selittää itsesi vahingoittamista aiheuttavat arvet poikaystävällesi tai muulle romanttiselle kumppanille voidaan tehdä vähitellen, kuten minäkin, tai saatat tehdä mielesi kerralla. Ei ole kultaista sääntöä siitä, milloin paljastaa niin läheinen salaisuus kuin tämä. Mutta kannustan sinua harkitsemaan mahdollisuuksia huolellisesti ennen kuin teet; kun jaat sen, et voi ottaa sitä takaisin.

Itsensä vahingoittamisen arpien selittäminen poikaystävällesi: mitä odottaa

Jälleen jokainen suhde, kuten jokainen ihminen, on erilainen. En voi tutkia kristallipalloa ja kertoa sinulle, mitä tapahtuu, jos ja kun päätät paljastaa itsesi loukkaantumisen historian kumppanisi kanssa. Mikä tahansa seuraavista voi tapahtua:

• Hyväksyminen:Saatat olla iloisesti yllättynyt, kuten minä, kuinka hyvin "puhe" saattaa mennä. Tietysti, jos rakastat ja luotat tähän henkilöön, sen ei pitäisi olla liian joko suuri shokki.
• Kieltäminen: Kumppanisi saattaa olla vaikea ymmärtää, mikä on itsensä vahingoittaminen tai miksi loukkaat itseäsi. Täydellisen merkityksen saaminen voi viedä jonkin aikaa ja perusteellisen selityksen.
• Hylkääminen: Minun olisi epäystävällinen olla myöntämättä, että tämä on mahdollisuus. Valitettavasti on olemassa useita syitä, miksi kumppanisi ei ehkä pidä paljastustasi hyvin, mukaan lukien kasvatus, kulttuuriset tai uskonnolliset vakaumukset ja leima. Joissakin tapauksissa tämä on este, joka voidaan voittaa ajan, kärsivällisyyden ja viestinnän avulla, mutta ei aina.

On ehdottoman okei olla avaamatta itsesi vahingoittamista vielä, jos et vielä tunne sitä olevan oikea aika. Varsinkin uuden suhteen suhteen kannattaa olla vähän kärsivällisyyttä ja nähdä, mihin asiat menevät, ennen kuin päätät.

Uskon kuitenkin myös, että kuka tahansa kumppani, jonka kanssa kannattaa pysyä, voi viime kädessä hyväksyä sinut ja historiasi itsesi vahingoittamisesta, vaikka he eivät ymmärrä täysin sen taustalla olevaa psykologiaa. Minusta on uskomattoman onnekas, kun löysin jonkun, joka pystyi käsittelemään paljastustani empaattisemmin kuin koskaan odotin, ja joka sai minut tuntemaan rakkautensa eikä häpeän.

Olisin myös hyväksynyt mitään vähemmän. Toivon, että voit saada itsesi odottamaan samaa. Sinä ansaitsevat ei vähempää, uskotko sitä vielä vai et.