Tämä päivittäinen sisäänkirjautuminen rakentaa itsetuntoa

January 12, 2021 04:07 | Jessica Kaley
click fraud protection

Jokainen päivä on erilainen, ja voit rakentaa itsetuntoa tekemällä päivittäisen sisäänkirjautumisen miettiäksesi miten voit aseta itsesi menestykseen. Viime kuussa olin vieraana HealthyPlacen isännöimässä Facebook Live -palvelussa ja mainitsin tämän käytännön. Se sai joitain ihmisiä kiinnostumaan, joten ajattelin, että kerron miten menen tekemään sen. Tämä sisäänkirjautuminen vie vain muutaman minuutin aamulla. Jos olet kuin minä, löydät sen arvokkaaksi lisäykseksi päiväsi ja varman tavan rakentaa itsetuntoa.

Miksi kokeilla päivittäistä sisäänkirjautumista?

Aloitin päivittäisen sisäänkirjautumiseni muutama vuosi sitten. Olen työskennellyt suurimman osan itseni kehittämisestä aikuisten elämä. Yritin kaikkia markkinoiden pikakorjausohjelmia, mutta huomasin, että parhaat tulokset tulivat integroimalla työelämässäni oppimani taidot henkilökohtaiseen elämään.

Päivittäinen sisäänkirjautumiseni syntyi Agile-ohjelmiston nopean kehityksen käytännössä. Aloitimme joka aamu erittäin nopealla tiimikokouksella. Viidentoista minuutin aikana puhuimme kukin siitä, mitä esteitä edessämme oli sinä päivänä ja mitä apua tarvitsimme muilta tiimissä. Jokainen päivä sujui hieman sujuvammin tämän käytännön takia

instagram viewer
ajattelemme tarpeitamme ennen kuin aloitimme työn.

Suunnittele oma päivittäinen sisäänkirjautumisesi rakentaaksesi itsetuntoa

Videossa selitän, kuinka asetin päivittäisen sisäänkirjautumiseni maksimoidakseni mahdollisuuteni ottaa onnistuneen päivän, ja puhun asioista, joita voit tehdä tehdäksesi saman itsellesi. Kerro minulle, mitä mieltä olet, ja jos tämä on jotain, yrität itse.

Jokainen päivä on erilainen, samoin jokainen ihminen. Tukea ainutlaatuisia tarpeitasi päivittäisellä sisäänkirjautumisella. Se on nopea ja helppo tapa saada itsetunto kukkimaan.