Syöminen häiriöiden palauttamisesta on rohkeaa

Kun pohdin joitain rohkeimpia ihmisiä, jotka tunnen, niitä, jotka ovat sisällä syömishäiriö toipuminen tulee usein mieleen. Tämä johtuu siitä, että syömishäiriöiden palauttaminen on rohkeaa. Voi olla pelottavaa ottaa askelet uuteen elämäntapaan tämän taudin lisäksi, mutta päätös paranemiseen on myös uskomattoman rohkea.

Jos sinulla on syömishäiriö, mutta haluat olla vapaa sen linnoituksesta elämässäsi, pidän sinua sankarisoturina - riippumatta siitä missä vaiheessa olet. Olitpa ollut toipumassa vuosikymmenen ajan tai olet juuri alkanut parantua, sinussa on valtava rohkeus. Jopa keskellä pelot tai ahdistukset mikä saattaa ravistaa sinut ytimeen, muista, että syömishäiriöiden palautuminen on edelleen rohkea teko.

Miksi on rohkeaa toipua syömishäiriöstä

Syömishäiriöiden palautuminen on yksi vaikeimmista matkoista, jotka olen tehnyt omassa elämässäni, joten tiedän omakohtaisesti, kuinka paljon sietokykyä, päättäväisyyttä, sitkeyttä ja rohkeutta tarvitaan. Vietin vuosia aidalla, heiluttaen parantumishalun ja tuntemattomuuden vastustamisen välillä. Pelkäsin sitä

syömishäiriön palautuminen tarkoitti identiteetin tunteen menettämistä.

En voinut kuvitella itseäni ilman sairautta, joka kuluttaa suurimman osan murrosiästä ja nuoresta aikuisuudesta. Mutta lopulta tajusin sen elämän ruokahaluttomuus oli tullut hallitsemattomaksi, että minun täytyi kutsua kaikki rohkeuteni kokemaan vapautta toisella puolella. Ehkä tämä on paikka, jossa olet juuri nyt - kyydissä paranemisen kärjessä, epävarma, pystytkö ottamaan harppauksen, mutta haluavat ainakin ponnistella. Kutsun sitä rohkeutta, ja tässä on vain muutama syy, miksi syömishäiriöiden palautuminen on mielestäni niin rohkeaa.

1. Päätös toipua syömishäiriöstä vaatii sinua luovuta halu hallita ja luottamus prosessiin, joka tuntuu kaoottiselta tai epävarmalta.
2. Päätös toipua syömishäiriöstä altistaa sinut epämiellyttäville ja tuskallisille tunteille, joista aiemmin pystyit tukahduttamaan.
3. Päätös toipua syömishäiriöstä tarkoittaa usein, että joudut taistelemaan häpeällä tai leima ihmisiltä, ​​jotka eivät ymmärrä.
4. Päätös toipua syömishäiriöstä pakottaa sinut kohtaamaan syvän epävarmuuden tai ahdistuksen, joka piilee käyttäytymisesi alla pinnalla.
5. Päätös toipua syömishäiriöstä riippuu täydellisestä, vakaasta sitoutumisestasi kaikista esteistä ja houkutuksista huolimatta.
6. Päätös toipua syömishäiriöstä avaa sinut haavoittuvalle myöntämiselle, että sinulla ei ole kaikkea yhdessä, ja tarvitset apua.
7. Päätös toipua syömishäiriöstä pakottaa sinut tunnistamaan oman ihmiskuntasi sotkuisuuden, epätäydellisyydet ja välkkyys.
8. Päätös toipua syömishäiriöstä työntää sinut paljastamaan uuden identiteetin, löytämään todellisen äänesi ja muodostamaan rakastavan suhteen itsellesi.

Rohkeus tehdä sitä, mikä on vaikeaa syödä häiriöitä

Mikään edellä mainitsemistani syistä ei tule helposti - itse asiassa päinvastoin. Koska syömishäiriön toipuminen on niin vaikeaa, matkalle lähtevät ovat kuitenkin ikuisesti kunnioitettu ja ihailtu. Syömishäiriöiden palautuminen on rohkeaa, joten kiitän rohkeita vaiheet, joita otat parantamiseksi. Ole hyvä ja jaa kommenttiosassa, jos tämä resonoi kanssasi ja kuinka rohkeus ilmenee oman syömishäiriön palautumisessa.