Suora keskustelu itsemurhasta ja ADHD: stä

Laajan tutkimuksen tulokset, äskettäin julkaistu, osoittavat, että murrosikäiset tytöt, joilla on ADHD yrittävät todennäköisemmin itsemurhaa ja vahingoittaa itseään kuin samanikäiset muut kuin ADHD-tytöt.

Tutkimus, jota johtaa PhD Stephen Hinshaw ja julkaistiin verkkoelokuvan elokuussa Lehti konsultoinnista ja kliinisestä psykologiasta, raportoi, että nämä taipumukset näkyvät useammin tytöillä, joilla on diagnosoitu ensisijaisesti impulsiivinen ADHD. Suurin osa tytöt diagnosoidaan yhdistelmätyyppisellä ADHD: llä, joka sisältää sekä impulsiivisuuden että tarkkaamattomuuden, joten monet ovat vaarassa.

En ole yllättynyt ainakaan. Olen vuosien ajan hankkinut lääketieteellisiä lehtiä ja psykologian verkkosivustoja saadaksesi todisteita siitä, että ADHD tuottaa enemmän itsemurhia (tai itsemurhayrityksiä). Olen löytänyt arvokasta vähän tutkimusta tukemaan epäilystäni siitä, että ADHD julistaa rauhoittava taipumus toivottomuuteen. Vuosien yrittäessä ratkaista ratkaisuja, jotka epäonnistuvat, jotkut aikuiset ja lapset eivät näe muuta tapaa kuin ottaa omat elämänsä. Olen varma, että he uskovat, että maailma paranee ilman heitä. Tiedän, että tein.

Ennen 30-vuotiaana suhtautuin halveksivasti ihmisiin, jotka flirttailivat itsemurhasta. Uskoin heidän olevan heikkoja ja pelkureita tai että he itseään sääliä ja kilpailivat huomion puolesta. Olin itsensä vanhurskas heti siihen päivään saakka, jolloin tapahtumien lumivyö varasti optimismiini ja minäkin ylitin rajan itsemurha-ajatteluun. Se ei ole kaunis, mutta siinä se on. Se oli tapahtunut useita kertoja, minusta on kiusallista kertoa sinulle.

Kuten useimmissa tutkimuksissa, tiedot ovat itsenäisiä tulkinnan varassa. Mutta tohtori Hinshaw on sanonut sen monta kertaa yhteiskunnallinen ja vertaispaine nuorten ja jopa ala-asteen tyttöjen kohdalla on niin vahvaa, että on lähes mahdotonta välttää psykologisia vaurioita. "Ainakin neljäsosa kaikista Yhdysvaltain teini-ikäisistä tytöistä kärsii itsensä silpomisesta, syömishäiriöt, merkittävä masennus tai itsemurhan vakava harkitseminen. ”(Hinshaw'n kirjasta, Kolminkertainen sidos ©2009). Lisää ADHD sekoitukseen ja epätoivoisesti hiipii sisään.

Älä ajattele hetkeksi, että tämä tutkimus ei koske sinua, koska se perustui kahteen murrosikäisten tyttöjen ryhmään (ADHD ja vertailu). Mielestäni tilastot olisivat voimassa myös ADHD-aikuisten osalta. Tutkimukset sen todistamiseksi on kuitenkin kaukainen todellisuus. Olen satunnaisesti kartoittanut ADHD-aikuisten ryhmiä heidän läheisistä itsemurhatapauksistaan. Itsemurhaa harkintaneiden suhteellisen epätieteellinen suhde niihin, jotka eivät ole tehneet, on noin 50-50. Joten kaikki ADHD: n aikuiset eivät ole vaarassa. Mutta jotkut meistä ovat.

Ilmeisesti olen edelleen täällä, onnellinen ja terve. Ihmisten olemassaolohalu on alkeellinen, ja minä luotin siihen. Mutta tämä uusi ADHD: n tutkimus auttaa minua muistamaan nämä pimeät päivät eri tilanteessa. Olen saattanut olla diagnosoimattoman ADHD: n armoilla. Olisiko diagnoosi ja hoito hävittäneet kuoleman kuiskauksen? Kenties.

Mikä tekee ADHD: n hoidosta kaksinkertaisen tärkeän sen sijaan, että toivoisi sen menevän. On elintärkeää löytää valmentaja, terapeutti, tuomitsematon ystävä tai uskonnollinen neuvonantaja, joka voi miettiä villissä aivoissasi kanssasi. On tärkeää käyttää lääkitystä, jos valitset hoidon. On tärkeää pysyä yhteydessä muihin ihmisiin, jotka ymmärtävät sisäpuolelta, miltä tuntuu olla ADHD.

Jos olet useiden kriisien ristissä ja joustavuus on haihtunut, tiedä, että et ole yksin. Sinulla on koko yhteisö, jonka kanssa voit jakaa taakkasi. Olemme täällä sinua varten. Puhu meille. Uskomme, että elämälläsi on arvoa; on syytä olla täällä tällä planeetalla tällä hetkellä tässä paikassa.

Et ole yksin.

Päivitetty 27. maaliskuuta 2018