Alhainen itsetunto uran menestymiseen

Itsetunto vaikuttaa urakehitykseen ja heikko itsetunto voi olla yksi lukemattomista esteistä, joita kohtaat, kun seuraat tiettyä urapolua. Olitpa perustamassa yritystä tai kehittänyt taitoa, josta olet innostunut, voi olla paljon vaikeuksista - saatat tehdä lannistavia virheitä ja kohdata vakavia taloudellisia kamppailuja (Emotionaalinen joustavuus: Palauta vaikeuksista). Kun sitoutut aitoon urapolkuun, matala itsetunto on toinen merkittävä takaisku, johon saatat joutua kamppailemaan. Se voi saada sinut luopumaan, kun meneminen vaikeutuu, ja saa sinut epäilemään kykyjäsi. On välttämätöntä ravistaa tämä henkinen matkatavara aiheuttaa matalaa itsetuntoa, joka estää urakehitystä.

Alhainen itsetunto vahingoista Ura menestys

Alhainen itsetunto tekee urakehityksestä vaikeampaa. Henkilökohtaisesta kokemuksesta tiedän, että kun itsetunto on alimmillaan, motivaationi saavuttaa urani tavoitteet romahtavat. Tämä johtuu siitä, että sanon itselleni esimerkiksi: "Kirjoituksesi on kiusallista ja kipeää, älä vaivaudu jakamaan sitä."

Joskus päätän, että kirjoitan - ja puolestaan ​​itseäni - olevani teeskentelevä, ylimielinen, itsekäs ja naiivi. Tämä ei tarkoita sitä, että kirjoitukseni eivät ole koskaan mitään näistä asioista. Mutta tiedän, että kun suhtaudun työni (ja itseäni) negatiivisesti tällä tavalla, se on usein liioiteltu, epärealistinen ja kova.

Oletan, että olen vähän a perfektionisti. Voin olla melko kovaa itselleni kun kirjoitan ja laitan työni ulos. On ollut monta kertaa, kun olen puhunut itsestäni olemaan jakamatta kirjoittamaani, vaikka tunnistan siihen menneen ponnistelun ja vilpittömyyden. Halventavan sisempi kriitikko on kirjoittajien yhteinen taistelu; se voi kuitenkin vaikuttaa kenenkään urapolkuun.

Ongelmana on, että pelkkä uskominen ja antautuminen sisäisen kriitikon tuomioihin on motivoivaa ja tukahduttavaa. Kun luotan tähän ääneen, menetän energian kirjoittaa. En julkista työni. Ja kun jaan artikkeleitani, pidän negatiivista palautetta pyhänä ja merkkinä puutteestani kirjoittajana. Olen yrittänyt antaa vähemmän uskottavuutta tälle tiukalle valmentajalle päähäni toimimalla johdonmukaisesti sen direktiivejä vastaan. Jos tämä ääni kertoo minulle: "Älä jaa työsi, koska sinut arvostellaan negatiivisesti", sanon jotain enemmän kohtuullista ja tuottavaa, kuten: "Jaa tämä, koska se voi olla arvoa jollekin ja joka ei pidä siitä, voi kritisoida sitä. "

Edistyminen urallasi tarkoittaa halukkuutta omaksua todellinen kritiikki ja käyttää sitä rakentavasti sekä luopua hyperkriittisistä ja hyödyttömistä asenteista, joita sinulla on itsestäsi.

Ylläpitää itsetuntoa uran menestymisessä

sitä paitsi haastaa sisäisen kriitikkosi, on myös välttämätöntä osoittaa myötätuntoa itseäsi kohtaan urasi vaikeina aikoina. Kuitenkin, myötätunto voi nostaa itsetuntoa ja antaa sinulle luottamusta taitoihisi ja myyntikelpoisiin ominaisuuksiisi.

Ehkä sinulla on epäonnistunut yritys, menetät asiakkaan tai saat sosiaalisen median kielteisiä kommentteja kirjoittamastasi blogiviestistä. Ymmärrä, että olemme kaikki ihmisiä ja epätäydellisiä. Rakennamme taitoja ja menestystä ajan myötä, ja matkalla tehdään monia virheitä. Menestyneet ihmiset sotkevat, joskus onnettomasti.

Kun teemme suuria virheitä ja kaikki näyttää hajoavan palasiksi, on houkuttelevaa alkaa nähdä itsemme täydellisinä epäonnistumisina. Mutta irrotetusta näkökulmasta näet myös, miksi teit tietyn virheen ja kuinka - suuressa asenteessa - se ei oikeastaan ​​hävitä arvoa ja kykyjäsi ja kuinka voit käyttää kykyjäsi välttääksesi tämän virheen tulevaisuudessa.

Matala itsetunto voi kasvattaa defeatistista ajattelutapaa ja estää sinua tekemästä uraa, josta olet todella intohimoinen. Vastustaaksesi tarpeetonta päätöstä luopua urapolustasi, osoita ystävällisyyttä epätäydellisyyksiäsi kohtaan ja käytä niitä hedelmällisenä maaperänä itsensä parantamiseen pikemminkin kuin itsekritiikki. Parantunut itsetunto ja uramenestys kiittävät sinua.