Onko Stigma todella niin haitallista?

• Onko Stigma todella niin haitallista?
• HealthyPlace -mielenterveysblogista
• Kuinka käyttää I Feel -lausuntoja viestinnän parantamiseen
• Suosituimmat HealthyPlace -artikkelit, jotka Facebook -fanit jakavat
• Lainaus posttraumaattisesta stressihäiriöstä

Stigma viittaa kokemukseen, jonka kohtaavat monet eri ihmiset, mukaan lukien mielenterveysongelmista kärsivät. Se tapahtuu, kun joku arvioidaan negatiivisesti väärien tietojen ja virheellisesti uskottujen ominaisuuksien perusteella. Koe leimautumista voi tarkoittaa sitä, että joku on suljettu pois, häneltä evätään mahdollisuuksia, häntä pilkataan, vältetään tai vältetään syistä heillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa, kuka he ovat ytimessään, tai kaikilla heidän monilla vahvuuksillaan ja positiivisilla ominaisuuksillaan omistaa.

Stigma sattuumutta aiheuttaako se todellista, elämää muuttavaa haittaa? Jatkuva tutkimus yli kymmenen vuoden ajan ja äskettäin ilmestynyt Neuropsychopharmacology -lehdessä vahvistaa että leima on todella haitallista, vähentää ihmisten itsetuntoa, lisää ahdistusta ja pahentaa oireita.

Lisäksi leimautumisen on tieteellisesti osoitettu olevan este, joka estää 35 prosenttia ihmisistä kokemasta vakavia mielenterveysongelmista ja lähes 90 prosenttia päihteidenkäyttäjistä etsii ja/tai saa asianmukaista hoitoon. Tämä puolestaan ​​liittyy suoraan negatiivisiin mielenterveystuloksiin.

Tutkimuksen tekijöiden mukaan tärkeä ensimmäinen askel on muuttaa kieltä, jota käytetään puhuttaessa mielenterveydestä ja sen kanssa elävistä ihmisistä. Käytetään niin paljon epätarkkaa ja epätieteellistä terminologiaa, että se luo ja ylläpitää vahingollista leimautumista. On aika luopua halventavasta kielestä, slängist ja sanamuodoista, jotka kuvaavat ihmisiä heidän oireikseen (esimerkiksi "masentunut" ja "masennusta kokenut").

Suositeltu video

Mielenterveyden leimautuminen tunkeutuu keskusteluihimme käyttämämme kielen kautta. Kielellä on merkitystä, kun puhutaan mielisairaudesta. Katso tämä.

Lähde

Kansalliset terveyslaitokset. (2019, heinäkuu). Sanoilla on väliä: Kieli voi vähentää mielenterveyttä ja riippuvuuden leimautumista, NIH: n johtajat sanovat. Haettu osoitteesta https://www.nih.gov/news-events/news-releases/words-matter-language-can-reduce-mental-health-addiction-stigma-nih-leaders-say

Stigmaan liittyvät artikkelit

• Tehokas viestintä on tärkeää, kun torjutaan leimautumista
• On ok suuttua mielenterveyden leimautumisesta
• Kuinka torjua masennuksen leimautumista
• Mielenterveyden leima ja läheiset suhteet
• Kaksisuuntaisen ihmissuhteen suhde
• Näyttääkö itsemurhan leima miehiltä ja naisilta erilaisilta?
• Teenkö tarpeeksi taistella mielenterveyden leimautumista vastaan?
• Voivatko mielisairauden fyysiset oireet lopettaa stigman?
• Miksi en puhu paljon ahdistuksestani
• Kuinka tennis korosti mielenterveyden leimautumista urheilussa
• Stand up for Mental Health -kampanja

Tämän päivän kysymys: Mikä olisi mielestäsi hyödyllistä leimautumisen vähentämisessä? Kutsumme sinut osallistumaan jakamalla ajatuksiasi, kokemuksiasi ja tietämystäsi aiheesta HealthyPlace Facebook -sivu.

HealthyPlace -mielenterveysblogista

Kommenttisi ja havaintosi ovat tervetulleita kaikissa blogeissamme.

• Kuinka tehdä asioita, kun ahdistus tai masennus ovat tielläsi
• Lasten mielisairauden riskitekijät
• Kuinka käsittelen rikkoutuneen kannettavan tietokoneeni aiheuttamaa ahdistusspiraalia
• 8 tapaa saada voimaa terveysstressistä ja ahdistuksesta
• Vahingoittaa itsesi pois töistä tai koulusta
• Kuinka vastasyntynyt neitsyt auttaa skitsoafektiivisessa häiriössä
• Jäävuoreen käyttäytymisteorian ymmärtäminen
• Mielenterveyden stigma elää stigman hetken ulkopuolella
• Eläminen uhrin mentaliteetin kanssa Borderline PD: n kanssa
• Itsensä vahingoittavien ranteen arpien käsittely: mitä ei pidä tehdä
• Kova keskustelu: 7 vinkkiä kokeiltavaksi
• Ahdistus rajoittaa minua, mutta olen kunnossa sen kanssa
• Mikä on ahdistuneisuus? ja miten käsitellä sitä
• Jokainen sanallisen väärinkäytön tarina on ainutlaatuinen
• Motivaation puute masennuksessa ei ole henkilökohtainen virhe
• Luottamuksellisuus keskusteltaessa toisen mielisairaudesta
• Kuinka bifobia vahingoittaa mielenterveyttäni
• Ei, ystäväsi eivät voi olla terapeutti
• 5 tapaa välttää sanomasta jotain, mitä katut
• Kun ahdistus estää sinua siirtymästä eteenpäin
• Ahdistunut? Kuinka selviytyä 5 ensimmäisestä minuutista
• Rajat ovat ratkaisevia syömishäiriöiden palautumisessa
• Voivatko lapset kasvaa ADHD: sta?
• Suolisto-ongelmat voivat aiheuttaa ahdistusta: suoliston ja aivojen akselin rooli

Voit vapaasti jakaa ajatuksiasi ja kommenttejasi minkä tahansa blogiviestin alareunassa. Ja vieraile mielenterveysblogien kotisivu uusimpiin viesteihin.

HealthyPlace -YouTube -kanavalta

Olet kuullut, että "minusta tuntuu" -lausunnot ovat hyvä käyttää vaikeissa keskusteluissa, mutta miten käytät niitä? Ota selvää täältä: Katso.

Tilaa HealthyPlace YouTube -kanava

Suosituimmat HealthyPlace -artikkelit, jotka Facebook -fanit jakavat

Tässä on kolme suosituinta mielenterveyttä käsittelevää artikkelia HealthyPlace Facebook fanit suosittelevat lukemista:

1. Vinkkejä itsetuhoisen ehkäisystrategian luomiseen
2. Menossa renessanssitapahtumaan skitsoafektiivisen häiriön kanssa
3. Kuinka vetäytyminen fantasiaan voi auttaa sinua selviytymään todellisuudesta

Jos et ole jo, toivon että saat tykkää meistä Facebookissa liian. Siellä on paljon ihania, tukevia ihmisiä.

Lainaus posttraumaattisesta stressihäiriöstä

"Traumalla ei ole aikaleimaa. Ei ole olemassa kaavaa, johon voit lisätä itsesi päästäksesi kauhusta paranemaan. Ole kärsivällinen. Vie tilaa. Olkoon matkanne balsami. ”

Lue lisää PTSD -lainauksia.

Siinä se nyt. Jos tiedät ketään, joka voi hyötyä tästä uutiskirjeestä tai HealthyPlace.com -sivustosta, toivon, että välität sen heille. Jaa uutiskirje missä tahansa sosiaalisessa verkostossa, johon kuulut. Jos haluat päivityksiä koko viikon ajan, seuraa meitä Viserrys, kuten meillä Facebook, tilaa meidän YouTube -kanavatai seuraa meitä Instagram.

Kiitos,
Deborah

Yhteisön kumppanitiimi
HealthyPlace.com - Amerikan mielenterveyskanava
"Kun olet HealthyPlace.comissa, et ole koskaan yksin."
http://www.healthyplace.com