Huolestunut siitä, että kissani on yksin

Koska olen kissanomistaja, minun on aina järjestettävä joku ruokkimaan häntä aina, kun minun on oltava poissa pitkiä aikoja. Joka kerta, kun teen niin, epäilemättä, olen huolissani hänestä. Se on erityisen näkyvä muutaman päivän aikana, ennen kuin minun täytyy lähteä hänestä. Koska se voi usein vaikuttaa haitallisesti mielenterveyteeni useiden päivien ajan, haluan tässä viestissä tutkia, miksi näin voi olla.

Miksi olen huolissani?

Kun ajattelen sitä, minulla ei ole syytä huoleen. Minulla on kissahoitaja, jota olen käyttänyt lähes vuoden ajan, eikä hän ole koskaan pettänyt minua. Hän lähettää minulle usein useita kuvia päivän aikana, jotta näen, että hän voi hyvin. Tätä mallia ei ole koskaan rikottu, joten minulla ei ole mitään syytä pelätä, että se tapahtuu tulevaisuudessa.

Ja vielä. Koko syy tämän viestin olemassaoloon on juuri siksi, että se tapahtuu. Se tapahtuu joka kerta, kun joudun jättämään hänet rauhaan. Miksi näin voi olla?

Lopulta kaikki tulee hallintaan. Olen aina kissani kanssa. Minulla on tarkka aikataulu, jota pidän hänen ruokansa ja veden suhteen. Ja perustason tasolla hänen kanssaan oleminen tarkoittaa, että tiedän, että hän on kunnossa.

Kun olen poissa hänestä, luopun osasta tätä valvontaa. Vaikka todennäköisyys, että hänestä huolehditaan, on pohjimmiltaan 100%, se ei ole aivan 100%. Ja se epävarmuuden sävy, riippumatta siitä, kuinka lievä, tekee kaiken eron. En voi kuvata kuinka tärkeä kissani on minulle, ja ajatus siitä, ettei hänestä huolehdita, koska en ole hänen kanssaan, särkee sydämeni.

Kuinka pysyä rauhallisena

Ilmeinen asia muistuttaa itseäni on, että joskus asiat ovat vain luontaisesti hallitsemattomia, enkä voi vaikuttaa siihen elämääni. En halua sanoa esimerkiksi luopumista ystävieni tai perheeni vierailusta, koska minun on jätettävä kissani rauhaan.

Annan pahimman skenaarion tulla oletuksena. Tässä tapauksessa pahin skenaario on, että kissastani ei huolehdita ja että hän sairastuu. Todennäköisyys sille, että näin tapahtuu, on niin tähtitieteellisesti pieni, ettei sen pitäisi edes tulla mieleeni.

Minun on jatkuvasti muistutettava itseäni siitä, että se on pahin skenaario. Se, että elää mielellä, jossa jokainen mahdollinen tulevaisuus on pahin skenaario, on kamala tapa elää. Asiat ovat usein paljon parempia kuin mitä mieli sanoo sen olevan.