Hyvästi, puhumalla itsevammoista

Onko hyvä tapa sanoa hyvästit? Ei ole, jos olet todella nauttinut matkastasi tähän mennessä. Joskus kuitenkin saavumme risteykseen, jossa muutoksia on jatkettava, ja olen huomannut, että olen juuri saavuttanut omani. Tämä on viimeinen postaukseni "Speaking Out About Self-Injury", vaikka se ei varmasti ole viimeinen kerta, kun puhun itsensä vahingoittamisesta.

Miksi jätän puhumasta itsetuhoista

Elämäni oli hyvin erilaista, kun aloin kirjoittaa HealthyPlaceen. Pandemia oli juuri alkanut, perheeni oli juuri hajonnut, kumppanini oli sairastunut ja melkein kuollut, ja minulla oli vaikeuksia asettua uuteen maahan ilman ystäviä. Kaiken tämän epävarmuuden keskellä päätin palata yliopistoon, opiskella uudelleen ja aloittaa urani freelancerina toimittaja ja sisällöntuottaja, jonka toivoin auttavan minua saavuttamaan paremman tasapainon työ- ja yksityiselämänä muusikkona. Näin ilmoituksen bloggaaja -asemasta HealthyPlace -sivustolla, ja se puhutti heti sydäntäni - koska mielenterveys on sanoitusteni johtava teema.

Nopeasti eteenpäin nykypäivään, olen nyt jongleeraamassa enemmän tehtäviä kuin pystyn käsittelemään, ja minusta tuntuu, että olen palamisen partaalla. Olen kirjoittanut emotionaalisesta uupumisesta ja siitä, miksi on tarpeen hidastaa itsensä vahingoittamista viime viikkoina, ja minun on myönnettävä, että se oli huomautus itselleni. Olen tietysti uskomattoman kiitollinen uusista olosuhteistani. Olen nyt suorittanut journalistitutkinnon, saan lisää tehtäviä ja asiakkaita, olen kirjoittanut kirjan, joka julkaistaan ​​ensi vuonna, ja olen mukana useissa jännittävissä musiikkihankkeissa. Silti minun on pidettävä huolta mielenterveydestäni, ja minusta tuntuu, että olen venyttänyt emotionaalisen ja fyysisen kapasiteettini maksimiin.

Elämä itsensä loukkaantumisesta puhumisen jälkeen

Miksi kerron sinulle tästä kaikesta? Aloin vahingoittaa itseäni teini-ikäisenä ja jatkoin kamppailua sen kanssa aikuisena eri syistä. Vuosien aikana olen onnistunut tunnistamaan perimmäisen syyn, joka ei ehkä ole ainoa, mutta se on varmasti negatiivisten ajatuksieni taustalla oleva teema: en ollut tyytyväinen elämääni. Olin kurja työskennellä yritystöissä, jotka eivät koskaan haastaneet luovuuttani, ja olin kurja, etten voinut olla muusikko kokopäiväisesti. Olin kurja, että elämästäni tuli "suunnitelma B", kun taas "suunnitelma A" pysyi haudattuna syvälle unelma -alueelle.

Olen edelleen siirtymässä, mutta olen täällä kertoakseni teille, että olen paljon onnellisempi nyt, kun olen ottanut riskejä ja aloittanut kaiken alusta epävarmuudesta huolimatta. Rakastan itseäni hieman enemmän, mikä tarkoittaa, että itsetuhoiset toiveeni ovat yhä vähemmän näkyvissä. Ole hyvä, älä luovuta unelmistasi. Saattaa kestää jonkin aikaa päästä sinne, mutta mielestäni on aika oppia, että elämä ei ole kilpailu ja että kaikkien aikataulut ovat erilaisia.

Tässä viimeisessä videossa kerron sinulle, mitä seuraavaksi minulle tulee "suunnitelma A" aikataulussani ja mistä löydät minut:

Kiitos paljon, että luit, ja kiitos, HealthyPlace, että olet tärkeä virstanpylväs matkallani.