Mitä tehdä itsetuhoisille arpeille hääpäivänäsi

Häät voivat olla stressaavia parhaissa olosuhteissa. Miten selviät, kun et tiedä mitä tehdä itsetuhoisille arpeille hääpäivänäsi?

Pitäisikö sinun piilottaa itsetuhoiset arvet häissäsi?

Ennen sinua paniikki, mieti tarkkaan mitä sinä halua tehdä – ei sitä, mitä muut odottavat sinun tekevän, äläkä sitä, mitä luulet sinun tekevän pitäisi tehdä. Onhan tämä hääpäiväsi. Sinä päätät, haluatko yrittää peittää itsetuhoisia arpia häissäsi vai et.

Älä ajattele vain arpia. Mieti, kenet haluat kutsua, mitä puet päällesi ja miltä haluat tuntea sinä päivänä. Jokainen hää ja jokainen avioliitto on erilainen. Ja yleensä, tiedän, ettei ole olemassa mitään sääntöä, joka sanoisi sinulle on pakko peitä itsetuhoisia arpia häissäsi.

Ellei arpiasi ole mahdoton peittää (käsittelemme sen myöhemmin), muista vain se On viime kädessä valintasi – ja siihen on tapoja peitä arpisi päiväksi, jos valitset.

Tapoja piilottaa itsetuhoiset arvet häissäsi

Jos sinusta tuntuu, että sinun on piilotettava itsetuhoiset arvet hääpäivänäsi, sinulla on muutama vaihtoehto. Jotkut vaativat enemmän aikaa tai edistyksellistä suunnittelua kuin toiset, joten pidä hääaikajanasi linjassa, kun harkitset seuraavia mahdollisuuksia.

• Valitse puku- tai pukutyyli, joka peittää arvet
• Käytä asusteita, jotka peittävät ne, kuten käsineitä, rannekoruja tai vartalokoruja
• Käytä tatuointeja piilottaaksesi ne – jos haluat vähemmän pysyvän vaihtoehdon, kokeile väliaikaisia ​​tatuointeja, hennaa tai vartalomaalia
• Käytä meikkiä piilottaaksesi ne – valitse korkealaatuinen meikki, jotta se ei kulu pois tai tahraa vaatteitasi
• Poista ne kirurgisesti – vain, jos pidät sen tarpeellisena henkisen ja/tai fyysisen hyvinvoinnin kannalta

Valitse mikä menetelmä toimii parhaiten uskomuksesi, mieltymystesi ja budjettisi mukaan.

Itsetuhoisten arpien näyttäminen häissäsi

Sanon sen vielä takaosassa oleville...sinun ei tarvitse piilottaa itsetuhoisia arpia häissäsi. Ehkä mikään yllä olevista menetelmistä ei sovi yhteen toiveidesi ja päivän suunnitelmiesi kanssa. Ehkä sinä ei voi piilottaa arpisi syystä tai toisesta. Tai ehkä sinun ei edes tarvitse.

Menen naimisiin tähän aikaan ensi vuonna – ja olen innoissani siitä! En stressaa itsetuhoisista arpeistani, koska ne ovat tässä vaiheessa niin haalistuneet, ettei kukaan huomaa niitä. Toisaalta sydänleikkauksen arvet ovat edelleen melko havaittavissa. Mutta en myöskään aio kattaa niitä.

Jos et voi tai halua peittää arpiasi, mutta tunnet silti olosi hieman epämukavaksi, tässä on joitain muita vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa:

• Karkaaminen (ei, todella - kuka sanoo sinulle tarve hieno seremonia?)
• Pidä vieraslistasi pienenä ja tapahtumasi intiimi – kutsu vain ihmisiä, jotka tietävät tai eivät aiheuta meteliä
• Ota hääjuhliin vain "tietävät" ihmiset
• Tapahtuman pitäminen lyhyenä – tämä aiheuttaa vähemmän paineita kuin 12 tunnin avioliittomaraton
• Keskustele huolenaiheistasi pian tulevan puolisosi kanssa
• Kerro terapeutille tai luotetuille läheisillesi, että tarvitset lisätukea toistaiseksi

On myös tärkeää harjoitella ylimääräistä hyvää itsehoito suurta päivää edeltävänä aikana, itse hääpäivänä ja välittömästi sen jälkeisinä päivinä. Varustaudu terveellisillä itseään rauhoittavia tekniikoita ja muut selviytymismekanismeja joka auttaa hallitsemaan stressiäsi, säätelemään tunteitasi ja minimoimaan uusiutumisen mahdollisuudet.

Viimeinen huomioitava asia – yksi henkilö sinä ei pitäisi tuntuu, että sinun täytyy piilottaa arpisi, jolta kihlasi. Jos et ole vielä puhunut tulevan puolisosi kanssa itsensä vahingoittamisesta, harkitse sen tekemistä mahdollisimman pian. Olitpa naimisissa kenen kanssa tahansa, sen pitäisi olla joku, johon luotat – joku, joka ymmärtää tai on valmis hyväksymään sen, mitä olet käynyt läpi tuomitsematta tai häpeämättä sinua siitä.

Kävin tämän keskustelun sulhaseni kanssa vuosia sitten, kauan ennen kuin kihlautuimme. Se oli pelottavaa, mutta tiesin, etten voisi viettää loppuelämääni jonkun kanssa, joka ei tiennyt tai, mikä pahempaa, ei voinut hyväksyä sitä osaa minusta. Olin niin helpottunut, kun hän vastasi vain empatialla ja rakkaudella. Toivon, että sama koskee sinua ja kumppaniasi. Toivon teille kaikkea hyvää yhteiseen tulevaisuuteen!