”Äiti-luonto: ADHD-terapia, joka toimii parhaiten”

Hän on kuusi, ja hänen ADHD on tulossa omaan.

Se on tyyppi, jota et halua jakaa muukalaisten ja joidenkin ystävien kanssa, koska tiedät, että jos kerrot heille, saat eyerollin ja ehdotuksen hyväksi kovaan selkäsaunaan. Mutta elokuu ei tarvitse selkäsaunaa. Elokuuta ei tarvitse huutaa, vihata tai häiritä.

Meillä on kuitenkin vaikeuksia, hän ja minä. Me olemme Kotiopetus päiväkoti, ja asiat eivät toisinaan (usein) suju niin kuin on suunniteltu. Jos August on kiinnostunut, hän on kiinnostunut, innostunut, malliopiskelija, kuhisee kysymyksillä ja istuu koulupöydällä sen jälkeen, kun hänen veljensä ovat ajautuneet pois.

Mutta kuten yritän selittää ihmisille, yksi huomiovajehäiriön ominaisuus (ADHD tai ADD) on vaikea saada itsesi tekemään asioita, joista sinulla on vähän motivaatio varten. Pohjimmiltaan on todella, todella, todella vaikeaa tehdä mitä et halua tehdä, varsinkin jos olet kuusi. Varsinkin jos sinulla on hyperaktiiviset taipumukset. Varsinkin kun olet kotona ja ympäröi häiriötekijät, kuten lelut ja koirat ja veljet. Elokuussa valitettavasti niihin matematiikkaan liittyy joskus vähän motivaatiota. Se sisältää usein kirjoittamisen, peruskysymykset, kynä-sivulle-ja kirjoitus-kirje-kirjoittamisen. Nämä ovat lastentarhan kulmakiviä.

Kun August ei halua tehdä näitä asioita, hän heittää alas. Hän virkaa. Hän liukuu alas istuimelleen. Hän tuijottaa paperiaan tai tietokoneen näyttöä 15 minuuttia kerrallaan. Hänen vingunsa kovenee, ja hän vannoo, ettei voi tehdä sitä. Joten menen auttamaan häntä. Tämä päättyy siihen, että minut houkuttelee hellästi, jota hän pitää huutamana (mikä ei ole), ja turhautun ja todella huulen (en ole siitä ylpeä), ja hän itkee. Ja noidankehä jatkuu.

[Itsetestaus: Hyppäämishäiriö lapsilla]

Toisena päivänä luin hänelle graafista romaania Aphroditesta yhteiskuntatutkimuksia varten. Ymmärsin yhtäkkiä, ettei hän ollut kiinnittänyt huomiota sivuihin. Kyselin häntä tapahtumasta. Hänellä ei ollut aavistustakaan. Huolimatta siitä, että minulla on ADHD, vaikka tiedän olevansa taipuvainen kaavoittaa, Pudotin kirjan ja kävelin pois.

Tunsin suhteemme heikentyvän. Hän ei näyttänyt haluavan olevani ympärilläni. Se on, kunnes aloimme istuttaa vuodeksi.

Elokuu rakastaa luonnon maailmaa. Useimmat lapset tekevät, mutta ADHD-lapsilla näyttää olevan erityinen affiniteetti siihen. Artikkelina ADDitude Lehti nimeltään “Lopullinen luonnollinen hoito", Kuka voi vastustaa luonnollisen ADHD-korjauksen vetoomusta? Sinun ei tarvitse. Mene eteenpäin: Avaa ovi, hengitä raitista ilmaa - ja hemmottele itseäsi itseällä luonnonäitillä. ”Artikkeli seuraa lukijoiden anekdoottisia todisteita, jotka todistavat kuinka paljon aikaa ulkona luonnossa auttaa heidän ADHD: taan lapsille.

Lehti haastatteli myös tutkijaa Francis Kuo, joka sanoi, että vaikka tutkijat olivat vakuuttuneita siitä, että ”lyhyt altistuminen luonnolle” auttoi parantamaan muistia ja impulssia hallintaan, he ihmettelivät, pitäisikö tämä päteä lapsille, jotka leikkivät säännöllisesti samassa ympäristössä - takapihalleen, sanoa. He löysivät: "Niillä, jotka leikkivät säännöllisesti samoissa vihreissä ulkotiloissa, on lievempiä oireita kuin niillä, jotka pelaavat sisätiloissa tai leikkikentillä." Psykologia tänään luettelee tutkimuksen tutkimuksen jälkeen osoittaen, että ADHD-lapsilla on oireita vähentynyt vietettyään aikaa äiti-luonnossa.

[Ilmainen opas luonnollisista ADHD-hoitomuodoista]

Emme tehneet sitä tarkoituksella. Elokuu näytti vetävän kohti puutarhaa. Hän auttoi minua istuttamaan; hän auttoi minua aloittamaan siemenet. Hän kasteli minulle kasveja uskonnollisesti siihen pisteeseen, että aloin antaa hänelle korvauksen tehdä se kahdesti päivässä. Vaikka hän vietti osan ajastaan ​​takapihalla pelaamalla, hän oli usein minun puolellani: puhui, huomautti mitä oli itänyt, mitä etanat söivät, mitä koirat söivät (ja sitten auttoivat minua siirtämään mainittua pippuria kasvit). Hänet innostivat pavun versot kuin minäkin. Hän likaantui. Hän auttoi minua valitsemaan minne sijoittelin askelkiviäni ja huomasi ensimmäiseni oregano-taimiini.

Hän oli erilainen lapsi. Ei surkea tai vihainen, mutta hauska, rakastava, kykenevä, avulias ja juttu - ja hän ei ole koskaan ollut chatty-lapsi. Hän etsi etsimässä rupikonnaa, sitten matoja ruokkiakseen kiinni ruppiin. Hän on niin onnellinen ulkona. Hän on niin onnellinen puutarhassamme.

Nyt marssin hänet ulos pjs: ssä ennen koulua, jotta voimme kartoittaa maastoa. Hänen kirjoituksensa on parantunut tai ainakin siitä on tullut vähemmän taistelua. Hän ei edelleenkään ole jättiläinen matematiikan fani, mutta hän ei itke niin paljon kuin ennen. Kun hän järkyttää, hän itkee: Hän ei ole uhmakas tai vihainen. Hän ei taistele kanssani. Hän pyytää apua. Hän sanoo: "Äiti, en voi tehdä tätä." Ja kuka tahansa, joka käsittelee uhkaavaa ADHD-poikaa, tietää mitä valtava ero tässä on.

Puutarha on auttanut häntä. Puutarha oli terapia, jota hän tarvitsi. Toki, meillä on vielä pitkä tie kuljettavanaan. Toki, tämä ei ole parannuskeinoa. Mutta puutarha on ollut valtava apu. Jotain kasvaa täällä. Ja se ei ole vain siemeniä.

["Kasvatin rauhaa omassa puutarhassani."]

Päivitetty 6. kesäkuuta 2018