Näkökulma ei ole kaikki, mutta paljon riippuu siitä

Olet ehkä kuullut jonkin muunnelman kuuluisasta sanonnasta "perspektiivi on kaikki". Vaikka monet ihmiset uskovat tämän olevan hyvä elämänfilosofia, olen eri mieltä. Näkökulma on tärkeä, mutta se ei ole kaikki.

Mikä on Perspektiivi?

Cambridge Dictionaryn mukaan¹, Perspektiivi on "tapa, jolla ajattelet jotain". Jos esimerkiksi uskot, että julkiset koulut tekevät enemmän haittaa kuin hyötyä opiskelijoille, niin teidän näkökulmastanne julkinen koulu on sopimaton koulutus instituutio. Jos uskot haasteiden olevan elintärkeitä ihmisen kasvulle, näkökulmasi avulla voit jatkaa vaikeissa tilanteissa.

Yllä olevat esimerkit osoittavat, kuinka näkökulmasi vaikuttaa ajatuksiisi, tunteisiisi ja tekoihisi. Tilanteissa, joissa sinulla on vähän tai ei lainkaan hallintaa, positiivinen näkökulma auttaa sinua usein selviytymään paremmin kuin negatiivinen näkökulma.

Haasteisiin ei voi aina vaikuttaa positiivisesti

Jotkut tilanteet ovat niin synkkiä, että niistä on mahdotonta löytää mitään hyvää. Jos joku esimerkiksi käy läpi vakavan masennusjakson, on epäeettistä käskeä häntä piristymään, koska hän on myöhemmin kiitollisempi. Tällaisista sanoista ei ole hyötyä ja ne aiheuttavat vain kipua kuuntelijalle. Negatiivisten sivuuttaminen ikään kuin niitä ei olisi olemassa

Näkökulmalla on väliä

Näkökulma ei voi aina voittaa todellisuutta, mutta tasapainoinen näkökulma voi auttaa sinua selviytymään vaikeista ajoista. Kuten edellä sanoin, on väärin käskeä jonkun piristymään masennusjakson aikana. Jos kuitenkin kerrot heille, että jakso lopulta päättyy, voit auttaa heitä näkemään valon tunnelin päässä. Siten tasapainoinen näkökulma auttaa sen sijaan katastrofaalista, masennuksessa yleinen ilmiö.

Joten voitko valmistaa limonadia vai et, kun elämä antaa sinulle sitruunoita, tiedä, että elämä lakkaa jonakin päivänä antamasta sinulle sitruunoita. Kuten Whitney Wolfe Herd sanoi², "elämässä on kyse perspektiivistä ja siitä, kuinka katsotte jotain... viime kädessä sinun on loitottava."

Lähteet

1. näkökulmasta. (2023b, 15. maaliskuuta). Merkitys - Cambridgen oppijan sanakirja. https://dictionary.cambridge.org/dictionary/learner-english/perspective

2. Perspektiivi on kaikki. (2019, 20. lokakuuta). C3 Conversations Inc. https://c3conversations.com/perspective-is-everything/

Mahevash Shaikh on tuhatvuotinen bloggaaja, kirjailija ja runoilija, joka kirjoittaa mielenterveydestä, kulttuurista ja yhteiskunnasta. Hän elää kyseenalaistaakseen sopimuksen ja määritelläkseen normaalin uudelleen. Löydät hänet osoitteessa hänen bloginsa ja edelleen Instagram ja Facebook.