Perheen karkotettu: Diagnosoimaton ADHD ja sisaruskiista
Kuuntelin kattoni pyhäköstä, kun perheeni huusi ruokapöydän ympärillä nauraen, vitsaillen ja jutellen. Tavallisessa piilopaikassani katselin tähtiä ja ihmettelin, miksi en koskaan tuntenut sopivani minnekään, en edes oman perheeni kanssa. 15-vuotiaana tunsin itseni sopimattomaksi ja taakkaksi. Olin varma, että perheeni olisi paljon onnellisempi, jos en olisi lähellä.
Sisarusteni kanssa kasvaminen oli vaikeaa. Kaipasin heidän hyväksyntäänsä, mutta "ole hiljaa", "istu hiljaa" ja "mene pois" olivat heidän tavallisimpia vastauksia minulle. Käyttäytymiseni ärsytti heitä ja teki minusta kohteen. Kesti kauan, ennen kuin ymmärsin, mikä minussa oli niin vialla ja miksi en voinut saada yhteyttä perheeseeni haluamallani tavalla. Olen oppinut, että käytökseni olivat ensisijaisesti seurausta diagnosoimaton ADHD ja OCD, ja perheeni reagoi oireisiin, joita heidän oli tuolloin liian vaikea ymmärtää.
Outo ilmestys
Muistan ajaneeni sisaruksiani hulluksi nukkumaan mennessäni siihen pisteeseen, että he huusivat minulle: "Ole hiljaa ja mene nukkumaan!" Ollakseni rehellinen, puhuisin taukoamatta yöhön. Heti kun pääni osui tyynyyn, aivoni syttyivät ja täyttyivät ihmeiden ja kysymysten siksakkivillä poluilla.
Halusin puhua kaikesta ja kaikesta. Minulla oli suuria eksistentiaalisia kysymyksiä. Halusin keskustella syistä yhteyksistä joita tunsin joihinkin elokuvahahmoihin. Halusin jakaa miljoona faktaa galakseista ja puhua syvällisesti mistä tahansa kirjasta, jonka olin syönyt sillä viikolla. Mutta sisareni eivät halunneet mitään siitä. Heidän neurotyyppiset aivonsa hidastuivat yöllä (kuten on normaalia), ja uni tuli helposti. (Kun lopulta lopetin puhumisen, se on!)
En ärsyttänyt heitä vain yöllä. Toistuva käyttäytymiseni, kuten saman kappaleen soittaminen uudestaan ja uudestaan (kuten yli sata kertaa joka päivä) kuukausien ajan tai saman elokuvan katsominen loputtomiin, ajoi heidät pois.
[Lue: Sen lapsen vanhemmuus, jonka sisaruksella on ADHD]
Joskus pesin käsiäni niin paljon, että ne olivat punaisia ja raakoja. Vältän myös koskettamasta mitään käsilläni tai antamasta kenenkään koskettaa minua (kannoin käsien desinfiointiainetta mukanani kauan ennen COVIDia). En voinut syödä ruokaa, johon muut olivat koskettaneet, enkä voinut sietää ketään istuvan päiväpeitteelläni, jotta he jättäisivät jälkeensä bakteereita.
Sisarukseni pilkkasivat minua usein "germafobiastani" ja yrittivät tarkoituksella kiusata minua istumalla sängylläni tai koskettamalla minua pesemättömin käsin. Vihainen, emotionaalisesti säädellyt, ja yliherkkä (jonka myöhemmin opin olevan hylkimisherkkä dysforia), vastaukseni heidän kiusaukseensa katsottiin ylivoimaisiksi. Minua kuritetaan "huonosta" käytöksestäni, ja minulla oli usein syvä häpeän ja häpeän tunne, koska olin niin "ilkeä", "hullu" ja "ongelma".
Etsin jatkuvasti kiintymystä ja huomiota sisaruksiltani, jotka näkivät minut vain tarvitsevana ja ylimielisenä. Kun he kiusasivat minua, kokemani fyysinen sydänsuru oli todellista. Kun he työnsivät minut pois, hylkääminen oli niin syvää, että se oli heikentävää. Joten vetäytyisin katolle, vain minä ja tähdet.
Tämä on voiton tarina
Sisarukseni ja minä teimme parhaamme aikana, jolloin minun kaltaiseni käytökseni oli hyvin vähän koulutusta tai hyväksyntää. Olemme kaikki oppineet paljon matkan varrella.
[Lue: Kun ADHD tyhjentää ja kiristää sisarussuhteita]
Lapsuudessa osoittamani käytös, joka aiheutti niin paljon riitaa, oli todellisen mielenterveystilan ja neurodivergenssin piirteitä. kehoon keskittynyt toistuva käyttäytyminen, OCD-pakotteet ja stimmaaminen (itsestimulaatio). Opin myös, että nämä käytökset olivat tapani rauhoittaa itseäni vähentääkseni stressiä ja ahdistusta. Tänään, diagnosoituna ja hoidettuna, nämä käytökset (ja yrittäminen selviytyä niistä) saavat minut (ja tällä kertaa mieheni) vieläkin hulluksi.
Olen viettänyt paljon aikaa naamiointi ja itsevihan ja epävarmuuden käsitteleminen, mutta se on muuttumassa. Nyt voin suurimmaksi osaksi puhua avoimesti sisarusteni kanssa haasteista, joita kohtasin varttuessani heidän ympärillään, kun käsittelin diagnosoimattomia mielenterveyshaasteita. Ymmärrän itseäni paremmin ja pystyn ottamaan huomioon myös heidän näkökulmansa. Huomaamme pohtimassa omia lapsiamme, kuinka näemme heissä niin paljon itseämme ja kuinka yhdessä oppiminen ja paraneminen luo heille uuden polun. Yritämme suurimmaksi osaksi muistaa, että vain siksi, että asiat olivat ennen tietyllä tavalla, ei tarkoita, että niiden täytyy olla edelleen.
Se on valinta nähdä vain menneisyyden huonot puolet; on paljon parempi vaihtoehto keskittyä sen sijaan voittoihin.
ADHD ja sisaruskiista: seuraavat vaiheet
- Lukea: Perheemme on täydellisen epätäydellinen
- Lukea: "Toinen lapsi"
- Lukea: Kasvaessani en koskaan tiennyt, että siskollani oli ADHD
JUHLILLA 25 VUOTTA LISÄYSTÄ
Vuodesta 1998 ADDitude on työskennellyt tarjotakseen ADHD-koulutusta ja -opastusta webinaarien, uutiskirjeiden, yhteisön osallistumisen ja uraauurtavan lehden kautta. ADDituden tehtävän tukemiseksi harkitse tilaamista. Lukijakuntasi ja tukesi auttavat tekemään sisällöstämme ja tavoittavuuden mahdolliseksi. Kiitos.
- Viserrys
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDitudeen. asiantuntevaa ohjausta ja tukea elämään paremmin ADHD: n ja siihen liittyvän mielenterveyden kanssa. ehdot. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton ymmärryksen lähde. ja opastusta hyvinvoinnin tiellä.
Hanki ilmainen numero ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästät 42 % kansihinnasta.
