Ystävysty pelkosi ja tunne itsesi voimaantuneena

Pelot estävät meitä saavuttamaan täyden potentiaalimme. Kuitenkin, jos voit oppia ystävystymään pelkojesi kanssa sen sijaan, että annat niille periksi, voit tuntea itsesi voimaantuneeksi.

Monilla meistä on joitain yhteisiä pelkoja: epäonnistumisen pelko, epävarmuuden pelko ja pelko tuomituksi tulemisesta. Riippumatta pelosta tai kuinka monta sinulla on, lopputulos on sama.

Pelkosi kahlitsevat sinua, kun annat niiden pidätellä sinua. Jos pelkosi sanelevat elämäsi, et ole koskaan valaistuin tai paras itsesi. Olet jumissa. Mutta jos pystyt ystävystymään pelkojesi kanssa, voit vahvistaa itseäsi.

Ystävysty epäonnistumisen pelkosi kanssa ja tunne itsesi voimaantuneena

Kukaan ei pidä epäonnistumisesta. Mutta jos annat epäonnistumisen pelkosi estää sinua yrittämästä saavuta tavoitteesi, et koskaan onnistu, koska et koskaan edes yritä.

Ystävysty epäonnistumisen pelkosi kanssa. Tiedä, että menestys tulee työstä, vaivannäöstä ja virheistä. Se, että epäonnistut jossain kerran tai jopa 10 kertaa, ei tarkoita, että olet epäonnistunut. Opi takaiskuista, koska niitä tulee tapahtumaan, ja jatka eteenpäin tiellä tavoitteidesi saavuttamiseksi.

Ystävysty epävarmuuden pelkosi saadaksesi voimaa

Me kaikki haluamme tuntea olonsa mukavaksi. Turvassa oleminen tuntuu hyvältä ja kiintymme tähän tunteeseen. Mutta jos pysyt aina mukavuusvyöhykkeelläsi ja teet sen, mitä jo tiedät, niin kuinka haastat itsesi ja kasvat?

Ystävysty epävarmuuden pelkosi kanssa. Hyväksy se, että elämä on täynnä tuntemattomia. Se on arvaamatonta, mutta sinun on jatkettava elämää, tekemistä ja kukoistaa epävarmuudesta huolimatta. Ole valmis ottamaan riskejä, vaikka et tiedä varmasti, kuinka asiat järjestyy.

Ystävysty tuomituksi tulemisen pelkosi ja tunne itsesi valtuutetuksi

Usein emme ole todellisia itseämme, koska pelkäämme, että ihmiset eivät pidä meistä, jos he näkevät meidät sellaisina kuin olemme. Ehkä he pitävät meidät emotionaalisesti, vinkuvana, tyhmänä tai jonakin muuna negatiivisena tekijänä.

Ystävysty pelkääsi tulla tuomituksi tuntemaan valtaa. Lakkaa rajoittumasta jonkun toisen käsitykseen siitä, kuinka sinun pitäisi olla, ja ole tarpeeksi rohkea salliaksesi itsesi olla kuka tahansa olet tai haluat olla. Elä elämää, jota sinun on tarkoitus elää.

Tunne voimaa ystävystymällä pelkojesi kanssa

Haastan sinut tänään ystävystämään pelkosi. Tee jotain, vaikka saatat epäonnistua. Tee jotain, mikä ei tunnu täysin mukavuusalueeltasi. Ole se, joka sinun piti olla sen sijaan, mitä luulet muiden haluavan sinun olevan.

Sinulla on yksi elämä elettävänä, joten ala elää sitä niin täysillä kuin voit. Ystävysty pelkosi ja tunne itsesi voimaantuneeksi.

Video pelkojen ystävyydestä

https://youtu.be/l27UR_ZqMcM

Etsi Silke Facebook, Google+, Viserrys ja edelleen hänen henkilökohtainen bloginsa.

Kuva Pixabay-käyttäjältä tgageqd.

Silke Morin on tiedemies, kouluttaja ja kirjailija Austinissa, Texasissa. Silke pyrkii elämään mietiskelevää elämää, jota leimaa ystävällisyys, myötätunto ja ilo. mymusinglife.com. Etsi Silke Viserrys, Google+, ja Viserrys.