K: Kuinka voin motivoida poikani positiivisella tavalla?
Q: ”Ymmärrän, että meidän ei pitäisi soittaa meidän lapsi, jolla on ADHD laiska - tämä hänen käyttäytymisensä on osoitus ADHD: stä, joka vaikuttaa aivoihin. Mutta en ole varma, mitä positiivista, mutta voimakasta kieltä voimme käyttää sen sijaan motivoimaan häntä. "-gloria
Hei Gloria:
Sen sijaan, että keskityisimme tapoihin välttää poikaanne kutsumasta laiskaksi, haluaisin antaa sinulle joitain strategioita, joiden avulla poikaasi voi vahvistaa hänen toimeenpaneva toiminta lihas kun on kyse koetusta vaivasta. Kuten tiedät, lapset, joilla on tarkkaavaisuuden vajaatoiminta (ADHD tai ADD) on vaikea säädellä valppautta, ylläpitää vaivaa ja saavuttaa vahvat käsittelynopeudet.
Monilla valmennusasiakkaistani on vaikea ylläpitää vaivaa. Näen tämän selvästi, kun heitetään heille liian paljon tietoa - ja tiedän heti, että on aika muuttaa tapaa, jolla esitän tietoja. Kuinka teen sen? Ensinnäkin puhun äänen puremissa. Jos annan ohjeita, käytän vain sanoja, jotka ovat välttämättömiä käsitykseni selvittämiseksi, ja poistaen kaiken tarpeettoman tiedon sanamiehestäni. Ajattele Jerry Maguirea ja ”Sinä olit minun tervehdyksessä.” Dorothy ei tarvinnut Jerryltä lisätietoja lausunnon jälkeen! Hän oli saanut huomionsa hienosti, joten hän lopetti kuuntelun!
Toiseksi puhuessani opiskelijoilleni esitän heille, että aion sanoa jotain tärkeää ja pyydän heitä lisäämään ponnistelujaan, jotta he voivat kuunnella minua. Tämä antaa heille aikaa vastaanottaa tiedot, jotka aion antaa. Tämän strategian avulla he voivat saada aivonsa korkeaan hälytykseen. Ja kun olen valmis, annan heille luvan saattaa se takaisin.
Kokeile näitä strategioita poikasi kanssa ja katso jos se ei muuta hänen käyttäytymistään. Hullu, koska ne saattavat tuntua, ne toimivat!
[Lue tämä seuraava: Kuunteletko?]
Järjestön guru Leslie Josel, Order Out of Chaos, vastaa kysymyksiin ADDitude lukijoille kaikesta paperirutosta katastrofialueen makuuhuoneisiin ja tehtävälistojen hallitsemiseen aina ajoissa saapumiseen.
Lähetä kysymyksesi täällä!
Päivitetty 26. elokuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
