ADHD-opiskelijoille hyvin organisoitu kaappi on avain

On liian helppoa unohtaa opiskelijan kaapin tärkeys. Toki, se on se paikka, jossa lapsesi pitää "tavaroitaan", mutta kaapin tulisi olla mieluiten hyvin organisoitu perusta koulun päiväoperaatioille.

Se, josta usein tulee, on kuitenkin katastrofialue. Kun tarkkaavaisuushäiriöisellä (ADHD) lapsellasi ei ole asioita hänen kaapistaan, hän ilmestyy luokkaan ilman kannettavaa tietokonetta tai turvautuakseen kantamaan kaiken reppussaan. Kun hänen on kaivattava sotkua löytääkseen jääkiekkovarusteen, hän on myöhässä harjoittelulle, luokalle tai bussikotiin.

Kaapin asettaminen on iso askel kohti organisaatio koulussa, erityisesti ADHD-potilaille.

Keskiasteen ja lukion voi olla ylivoimainen, sillä siinä on useita luokkahuoneita, useita aiheita, useita opettajia ja kaikki tarvikkeet, jotka tulevat heidän mukanaan. Lisäksi kukaan ei opeta Locker 101: tä. Mutta organisoitu kaappi voi vähentää aikaa huolehtimalla tärkeiden asioiden sijainnista ja antaa enemmän aikaa keskittyä työhön.

Jotta lapsesi toimisi paremmin koulussa, kysy häneltä seuraavia kysymyksiä:

[Ilmainen lataus: 10 ratkaisua disorganisoitumiseen koulussa]

1. Missä kaapistasi sijaitsee?

2. Onko sinulla aikaa mennä kaappiin luokkien välillä?

3. Mitä säilytät kaappissasi?

4. Mitä tarvitset kaappiin (oppikirjat, muistikirjat, lisäkynät, urheiluvälineet, soitin)?

5. Mitkä lisävarastointitarvikkeet voivat olla hyödyllisiä (ylimääräinen hylly, koukku, ilmoitustaulu)?

[Vanhemmat jakavat: Parhaat organisaation vempaimet ja temppuja]

Käytä vastauksia määrittääksesi loogisimmat kaapin asetukset. Lapsesi voi organisoida koulussa tai tuoda kotiin kaapinsa sisällön lajitellaksesi kanssasi. Tässä on perussuunnitelma:

Päästä eroon kaikesta, mikä ei kuulu kaappiin (roskat tai muu, mikä ei ole hyödyllistä).

Pyydä lapsesi päättämään, pitäisikö hänen ryhmänsä ryhmitellä aamu- ja iltapäiväkursseille tai ryhmiteltyä oppikirjoiksi, muistikirjoiksi ja työkirjoiksi.

Määritä kaapin tietyt alueet tietyille tavaroille.

Kiinnitä viestitaulu ja lapsesi luokkaohjelma kaapin oven sisäpuolelle. Asenna koukku kuntosalin pitämiseen.

Lisää tarvittaessa ylimääräisiä hyllyjä tilan tehostamiseksi.

Päätä ylläpidosta. Tämä voi olla viikoittainen suoristus tai puolivuosittainen puhdistus opiskelijasta riippuen.

Ota lapsi mukaan kaapin asennukseen, niin hän panostaa enemmän suunnitelmaan ja tekee hänen tarpeitaan vastaavia valintoja. Kun valinnat ovat hänelle järkeviä, hän on taipuvainen pitämään sitä ajan tasalla.

Kuten mikä tahansa järjestämisjärjestelmä, kaappi on meneillään oleva työ. Lapsesi tarpeet saattavat muuttua, ja hän huomaa, että jotkut asiat toimivat paremmin kuin toiset. Vakuuta hänelle, että sen on tarkoitus olla niin, ja tarkista hänen kanssaan säännöllisesti, miten kaappisuunnitelma pysyy voimassa. Kiireisellä tai stressaavalla hetkellä asiat voivat purkautua. Muista lapsellesi, että avain organisaatioon ei ole hajoamisen välttäminen, vaan tietäminen, miten järjestäytyminen tapahtuu.

[Koulun organisaatio 101: Turvattomat reput ja makuuhuoneet]

Päivitetty 21. toukokuuta 2018