Voiko BrainBeat parantaa keskittymistä ADHD-lapsilla?
Jotkut ihmiset syntyvät rytmin avulla, toiset eivät. Jos et ole musiikillisesti taipuvainen, kyvyttömyksesisi lyödä tahdistusta ei välttämättä tunnu isoilta. Mutta viime vuosien tutkimus on alkanut osoittaa, että lyönnin ylläpitäminen voi olla tärkeä oppimisen muille näkökohdille - keskittymiselle, työmuistille, kielten käsittelytaitoille ja muulle.
Tämä taito, joka tunnetaan nimellä “neurotiming”, on perusta uudelle kognitiiviselle koulutusohjelmalle nimeltä BrainBeat (brainbeat.com), joka lupaa auttaa lapsia parantamaan keskittymistä. Se perustuu Interaktiivinen metronom, neuroterapiaohjelma, jota käyttävät yli 20 000 terapeuttia ja lääkäriä. Sen sijaan, että olisi mentävä lääkärin vastaanotolle terapiaistuntoon, lapset ja heidän vanhempansa käyttävät BrainBeat-kotona kotona. Ohjelma on tarkoitettu ensisijaisesti 6–12-vuotiaille lapsille, mutta yrityksen mukaan se toimii kaiken ikäisille lapsille. Jos BrainBeatin väitteet ovat totta, se voi tarkoittaa suuria asioita ADHD-lapsille, jotka kamppailevat kanssa huomio- ja käsittelynopeus tai oppimisvaikeudet omaavat lapset, jotka ovat lukemisen ja matematiikan takana taitoja.
Kun käytät BrainBeat-ohjelmaa, lapset seuraavat tietokoneohjelmaa ja yrittävät ”taputtaa pitkin” päällään mukana toimitetuilla kuulokkeilla ja käsivarusteilla. Liikuttamalla käsiään suurella ympyräliikkeellä, lapset pyrkivät pysymään kiinteällä lyönnillä - tuomalla kädet yhteen oikeaan aikaan, ei liian aikaisin eikä liian myöhään. Lapsia ohjaa ystävällinen Nigel, joka opastaa ja rohkaisee heitä etenemään läpi 14 "maailmaa" tai tasoa - jokaisella on oma teema.
Lapsen pistemäärä mitataan millibeaateilla - mitä alempi millibeats, sitä lähempänä hän on taputtaa täydellisesti. Lapsesi parantuessaan hän avaa tunnusmerkit - alkaen ”Aloittelijasta” ja jatkaen “Rytmimestariin” asti sitoutumalla aivojen “päätöksenteko” -osaan ( etupuolen lohko) ja aivojen visuaalisen ja kuulon osan (parietaalikeila) samanaikaisesti, BrainBeat väittää vahvistavansa hermostoreittejä yhdistäviä kaksi. Lopputulos? Parempi keskittyminen.
BrainBeat-prosessin taustalla olevaa neurotimingausta on tutkittu yli 10 vuotta, ja suurin osa tuloksista on ollut positiivisia. Vuoden 2011 tutkimus Hardy Brain -leirillä Santa Barbalassa, Kaliforniassa, katsottiin 54 oppilasta luokista 2–8 ja löydettiin että sen jälkeen kun harjoiteltiin BrainBeat-ohjelmalla 20 istuntoa, heidän luku- ja matemaattiset taidot paranivat keskimäärin 20 prosenttia. Käyttäytymistaidot, kuten huomio, kuuntelukyky, kommunikointi ja turhautumisen hallinta, paranivat keskimäärin 30 prosenttia.
Toinen tutkimus, jonka Baylor-yliopisto suoritti vuonna 2012, vertaili perinteisiä lukutekijämenetelmiä BrainBeatin kaltaiseen interaktiiviseen metronomi-ohjelmaan. Tutkijat havaitsivat, että metronomiohjelmalla harjoittaneilla lapsilla oli suurempi hyöty lukutaidosta ja ymmärryksestä kuin lapsilla, jotka käyttivät pelkästään perinteisiä menetelmiä. Muut neurotimisointia koskevat tutkimukset, jotka ulottuivat vuoteen 1999, ovat antaneet samanlaisia tuloksia.
Soittimen oppiminen tai urheilun pelaaminen voi myös parantaa lapsen hermoa, mutta BrainBeatia väittää, että ohjelma antaa lapsille jäsennellymmän lähestymistavan, joka todennäköisemmin parantaa keskittymistä. Lapset työskentelevät neljätoista 20 minuutin istunnossa läpi etenemään tasoilla ja rakentaa taitojaan. Uupumisen välttämiseksi BrainBeat suosittelee vanhempien rajoittavan istunnot vain kahteen tai kolmeen viikossa.
Kun ohjelman 14 tasoa on suoritettu, lapset voivat tehdä “ylläpitoistuntoja” BrainBeatin kanssa aivojen virittämiseksi ennen suurta testiä tai tärkeää urheilupeliä. Hoitamalla kognitiivisia ja fyysisiä kykyjä samanaikaisesti, BrainBeat lupaa jotain, mitä muutama muu ”aivoharjoittelu” -ohjelma pystyy.
Päivitetty 31. maaliskuuta 2017
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen, jotta he voivat paremmin elää ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.