"Olen todistanut ihmisiä väärin koko elämäni"

Pieni tyttö istuu kolmannen luokan luokkahuoneessaan tuijottaen liitutaulua ja perhosia vatsassaan. Yhtäkkiä hän tuntee käden tarttuvan käsivarteensa, tarpeeksi kovaa jättäen viisi kynsimerkkiä käsivarteensa. En tiennyt, että tämä hetki traumaatisoisi ja samalla ajaa minut onnistumaan.

Minulla diagnosoitiin huomiovajehäiriö (ADHD tai ADD) kun olin 29. Tuolloin ADHD: n ajateltiin olevan häiriö, jota havaittiin vain pojilla. En ollut käytännössä ongelma koulussa. Olin ”sosiaalinen perhonen”, kuten jotkut opettajat kutsuivat minua. Toiset opettajat huusivat minua kiinnittämään huomiota tai sanoivat, että minun on sovellettava itseäni tai että voin tehdä paremmin.

“Mitä kestää, kun yrität koulussa?” Oli jotain, mitä kuulin paljon. Kukaan ei tiennyt, että yritin vaikeimmin keskittyä ja kiinnittää huomiota. En nauttinut tästä, ja halusin olla normaali. Opiskelin tunteja kokeita eikä voinut ymmärtää miksi sain vasta D. Minusta tuli ahdistunut ja masentunut, piilottaen sen muilta melko hyvin.

Kun tuli aika suunnitella lukio ja sen jälkeen, kommentit muuttuivat vieläkin ankarammiksi: “Et merkitse mitään.” Kuulin sen uudestaan ​​ja uudestaan ​​niin, että se oli syövytetty muistooni.

Sitten tapasin suurenmoisen naisen, joka käski minun olla peruuttamatta. Hän sanoi: ”... todista heille väärin, todista heille kaikki väärin. Näytä heille, että he eivät tiedä mistä he puhuvat. "

[Pieniä muutoksia, suuria tuloksia]

Kanavoin nuo sanat ja todistin ihmiset väärin. Kommentti ajaa minua edelleen tähän päivään, kun tapaan ihmisiä, jotka katsovat minua eri tavalla, puhuvat minulle ja tuomitsevat minut “sairauteni” (kuten jotkut kutsuvat sitä) vuoksi.

Kun minulle tehtiin diagnoosi ja aloin lääkityksen ottamisen, psykologi, joka oli arvioinut minua ADHD: n suhteen, sanoi: ”Olet mahtava! Olet suorittanut lukion, ansainnut työtoverin tutkinnon ja saanut hyvää työtä. "

Lääkitys teki suuren muutoksen elämässäni. Pystyin istumaan sohvalla ja lukemaan kirjan yhdessä istunnossa. Ymmärsin lukemani. Ensimmäistä kertaa itkin ja itkin, koska luulin, että olin unohtanut niin paljon.

Palasin yliopistoon saadakseni opettajan tutkinnon. Halusin auttaa minua pitäviä opiskelijoita ja jakaa ne ADHD: n menestystarinat. Halusin olla heidän cheerleader, henkilö, joka uskoi heihin, kuten upea nainen, joka uskoi minuun. Yhden voima!

[Hyvän ADHD-diagnoosin rakennuspalikat]

ADHD: n saaminen antaa minulle ymmärryksen opiskelijoistani, erityisesti lääkkeitä käyttävistä opiskelijoista. Ymmärrän sivuvaikutukset, koska käsittelen myös niitä: jolla on niin paha tapaus kuivumisesta, että kielesi tarttuu suun sisäpuolelle ja saa sinut makaamaan sanoja; kun tarvitset jonkin aikaa hiipiä välipaloja päivän aikana, koska täysruoan syöminen aiheuttaa joskus tunteen, että haluat oksentaa.

Tunnustan heidän tarpeensa. Varmistan, että huone on hiljainen, kun he tekevät testejä. En edes työskentele tietokoneella, koska tiedän, että jotkut oppilaat huomaavat näppäimistön napsautuksen, toisen käden tikittäminen kellossa, kengän sekoitus tai muut pienet asiat, joita muut ihmiset virittävät ulos. Hyväksyn sen, että tapahtuu hetkiä, jolloin he lähtevät pois tieltä ja vievät vähän kiertotietä pariksi minuutiksi.

Annan opiskelijoiden työskennellä luokan eri alueilla sen sijaan, että tarvitsen istua tuolillaan ja työskennellä pöydän ääressä. Tasapainon korkeat akateemiset odotukset antamalla heidän olla itse. Kun teen virheitä, näytän opiskelijoille, kuinka käsitellä sitä ilman, että laskeudutaan itseensä. Kerroin heille, etten ole täydellinen ja että virheet auttavat minua oppimaan ja kasvamaan.

Olen rehellinen opiskelijoideni suhteen. En anna heille ”pörröisiä” kommentteja, mutta en ole rohkea tai halventava heitä kohtaan. Puhumme ”elefantista huoneessa”, koska meidän ei pitäisi tuntea häpeä, jos aivomme toimivat eri tavalla kuin muut, jopa silloin, kun muut ihmiset yrittävät saada meidät tuntemaan tuon tyylin.

Opiskelijani kertovat minulle, mikä toimii ja mikä ei toimi heidän hyväkseen. He tietävät, miltä heistä tuntuu, ja jos he eivät osaa ilmaista tunteitaan, kysyn heiltä kysymyksiä, jotta he voisivat kuvailla tunteita. Varmistan, että opiskelijani oppivat itsenäisyyden taitojaan riippumatta siitä, kuinka vanhat he ovat.

Muistan kuullessani jonkun sanovan: ”Nuo opiskelijat nousevat joka aamu ja ajattelevat tapoja ärsyttää opettajia!” Tiedän, että oppilaani eivät ehdottomasti tee sitä. Emme nautti siitä, että olisimme ”erilaisia”. En valinnut ADHD: tä, enkä oppilaani. Se mitä tarvitsemme, on hyväksyttävä sellaisena kuin olemme ja kenelle olemme. Loppujen lopuksi jokaisella meistä on paljon tarjottavaa maailmalle.

[Kannusta menestymiseen, voittamaan kamppailut]

Päivitetty 7. kesäkuuta 2019