Kotimaista väärinkäyttäjää joutuneiden väärinkäyttäjät

Perheväkivallan väärinkäyttäjien lainaukset väärinkäyttäjistä ja heidän hyväksymistään osoittavat meille heidän rohkeutensa ja näkemyksensä. Mutta ehkä tärkeämpää on, että väärinkäyttölainaukset antavat tulevaisuuden näkemyksen selviytyjille, jotka eivät ole jättäneet väärinkäyttäjiä. Toivon, että saisit realistisen version tulevaisuudestasi ilman väärinkäyttäjääsi näiden väärinkäyttölainausten yhteydessä (Oivaltavia lainauksia väärinkäytöksistä). Se ei ole helppoa, mutta uusi aloitus on vaivan arvoinen.

Lainaukset väärinkäytöstä jättäneiltä

Pelko väärinkäyttäjän poistumisesta tai omaksumisestaan ​​on suurin häiriö monien eloonjääneiden suunnitelmissa. Pelko, sekä todelliset että väärät pelot, joita väärinkäyttäjä on istuttanut, luo suuren esteen väärinkäyttäjän poistumiselle. Yksi Facebook-ystävä kuvasi sen olevan "ylitsepääsemättömän vuoren" edessä, mutta mielestäni ei ole sellaisia ​​vuoria, jotka olisivat jättäneet väärinkäyttäjäni (Kolme suosituinta asiaa, joita tiedän, että väärinkäyttäjä ei ole). Voit tehdä mitä tahansa, jos otat yhden askeleen kerrallaan.

Kuinka sinusta tuntui oikein ennen lähtöä?

Syyllisyys, helpotus ja sääli. Sanoin itselleni, ettei mitään muuta voisin tehdä hänelle, koska hän joko tappaisi minut tai minä tappaisin itseni ennen edes lukion valmistumista. ~ Alexandra

Minulla oli sydän särkynyt, peloissani, minulla oli paljon ahdistusta, olin huolissani, tunsin heikkoa ja minulla ei ollut aavistustakaan siitä, kuinka aion koskaan keksiä voimaa. Mutta suljin vain silmäni ja otin sokean harppauksen. Tiesin, että minun piti päästä pois sieltä. ~ Casey

Häpeä, pelko ja suru. Join liikaa. ~ Jim

Olin surullinen, onnellinen ja nauttinut kaikesta kerralla... Olin onnellinen, että pääsin eroon suhteesta ja tajusin, etten tarvinnut häntä elämään elämääni. Minua nautittiin, koska päästiin lopulta irti hänestä ja kaikesta mitä meillä oli. ~ Kate

Päiviä ennen kuin lähdin hänestä, rakastin häntä, pelkäsin häntä ja vihasin häntä. Kolme tunneta, joita koin eniten, olivat pelko, syyllisyys ja sekavuus. ~ Lori

Olin täynnä vihaa. Tiesin, että oli vain ajan kysymys, ennen kuin jotain kauheaa tapahtuisi. Tunsin olevani vahva ja valmis palaamaan elämäni takaisin. [Olin] masentunut, joten tupakoin voimakkaasti. Vihan vuoksi keskityin tulevaisuuden valoisaan tulevaisuuteen ja poikani ajatuksiin. Tunsin myös rohkeani tietäen, että se oli nyt tai ei koskaan. ~ Moyo

Mikä oli paras asia mitä teit ennen kuin lähdit?

Aloin tarkkailla häntä objektiivisesti, kun hän rantoi ja loukkasi. Lopetin yrittämisen puolustaa ja selittää itseäni ja vain katselin ja kuuntelin. Se auttoi minua keskittymään tosiasiaan, että ongelma oli hänen... ei minun. ~ Stacia

Sanoin hänelle toivovan hänelle parasta ja toivoin hänen elävänsä upeaan. Ja sitten kiitin häntä siitä, että hän näytti minulle mitä en halua tulevaisuuden suhteista. Tarvitsin hänen tietävän, ettei hän rikkonut minua. ~ Alexandria

Kirjoitin yksityispäiväkirjaan miksi jätin. Tein niin, että jos epäilin itsestäni, minulla olisi konkreettisia todisteita - itseltään - että tein oikean päätöksen. Minun ei tarvinnut viitata siihen silloin, mutta olen iloinen, että minulla on nyt niin, että vuosia myöhemmin minulla on tietue siitä, missä olin silloin ja missä olen nyt. ~ Amber

Jätin hänen antamansa renkaat yhteen lipastolaatikkoon. Halusin niin vähän romanttisia eleitä, jotka hämärtävät päätöstäni lähteä hyväksi tällä kertaa. (Lähdin kaksi muuta kertaa aiemmin, mutta palasin.) En kiinnittänyt häntä, kun hän raivosi. Olin hiljaa ja rauhallinen. ~ Paula

Mitä suunnittelua teit ennen lähtöäsi?

Suunnittelin, missä pysyn, ja tein varmuuskopiointisuunnitelmia siltä varalta, että asiat alkaisivat muuttua vaarallisiksi. ~ Casey

Varmistin, että ystäväni ja perheeni tiesivät mitä tapahtuu, joten jos jotain tapahtui, ihmiset olivat tietoisia siitä mitä tapahtui. Puhuin äitini kanssa ja varmisti, että minulla oli hyvä tukijärjestelmä. ~ Kelli

Kerroin sisarelleni, äidilleni ja vieraantuneelle aviomiehelleni (poikani isälle) suunnitelmistani. Kokoin kaikki lailliset paperini ja henkilöllisyystodistukseni ja tavaroin ne auton tavaratilaan. Laitoin varaosa avainsarjan autoni takapyörän taakse. Pakasin pienen pussin vaatteita ja kylpytuotteita. Pyysin vieraantunutta aviomiestäni ottamaan poikamme aikaisin. ~ Paula

Olen työskennellyt oman alueensa ammatillisen toimiston neuvojien kanssa. He auttoivat minua kehittämään turvallisuussuunnitelman. Puhuin vanhempieni ja kahden ystäväni kanssa. ~ PeacockLady

Kuinka tunnet nyt, että olet jättänyt väärinkäyttäjän?

Jätin hänet 2 vuotta sitten ja aloin tuntea itseni vähän paremmin viime aikoihin asti. Tyttäreni muutti pois päästäkseen pois isästään yrittääkseen aloittaa elämänsä alusta. Hän muutti takaisin ja pysyi jonkin aikaa minun kanssani ja sai lopulta oman paikan heti takani, joten hän oli lähellä minua. Sain juuri selville, että hänen isänsä muutti hänen kanssaan. Hän asuu nyt takanani. Kaikki pelkoni ovat palanneet uudelleen, joten jälleen kerran pelko on vallannut elämäni. ~ Robin

Nyt on kulunut melkein 4 viikkoa, surun edelleen, mutta en niin paljon. Huomaan, että minulla ei ole enää yön kauhuja ja tunnen olevani hieman vapaa, mutta syyllinen, erittäin syyllinen. ~ KareMarie

Tunsin valtavan helpotuksen lähdettyäänni. Se oli kovaa muutaman ensimmäisen viikon, mutta ajan myötä tunsin itseni paljon paremmin ja terveys parani myös. Olen niin kiitollinen, että minulla on loistava perhe, joka auttoi minua nousemaan ylös ja ulos. Se on kulunut melkein 4 kuukautta ja minulla on hieno työ ja niin monta muuta tavoitetta, että olen matkalla saavuttaa, mitä en koskaan ajatellut voivanni tehdä. Minua kutsuttiin tietämättömäksi, narttuksi, tyhmäksi ja kusipääksi. Otan edelleen asioita päivä kerrallaan. Se on ollut melko prosessi. ~ Jennifer

Lähdin vuonna 1981. Asun onnellista ja rikkaaa elämää, minulla on oma kotini ja työni perheväkivallan ja seksuaalisen väkivallan alalla. Odotan joka päivä. ~ PeacockLady

Lisää perheväkivallasta selvinneiden viisauden lainauksia:

Älä koskaan usko, että hallitset [koska se on] kieltämisen muoto. Hän voi ja menee 'niin pitkälle'. Se ei ole elämäsi loppu. Kyllä, sinut lyömään, kyllä ​​hän raiskasi sinut, pilasi osan elämästäsi ja voit kadottaa kaiken, työpaikat, ystävät, omaisuutensa. Tuo paska ei tarkoita mitään. Ei yhtään mitään. Sinulla on mahtava elämä odottamassa sinua. Hae se! ~ Angela Lee

Löydä tukijärjestelmä. Ne ovat paras resurssi, jonka voit jättää. ~ Kelli

Siellä on kaunis onnellinen elämä. Jos sinua väärinkäytetään, on niin helppoa saada kiinni. Varsinkin jos ne lisäävät totuuden loukkauksiin. Saat täysin hämmentynyt ja epäilet itseäsi. Vietin melkein kolme vuotta elämästäni pyörin surullisesti tämän miehen ympärillä. Koskaan ole tarpeeksi hyvä. Nyt odotan tulevaisuutta, jossa siinä on keskinäinen rakkaus ja kunnioitus. ~ Stacia

Ymmärrän nyt, että olen selviytyjä. Olen vahvempi nainen avaamalla silmäni ja astuessani eteenpäin jollekulta, joka ei kunnioittanut itseään eikä koskaan kunnioittaisi minua. ~ Lori

Tutustu muihin eloonjääneiden tarinoihin Verbal Abuse Journalsissa